ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гедонистический голод: самое важное, что надо знать нам всем

Как часто вы доедаете содержимое тарелки, хотя уже наелись? А может, пробуете все подряд, потому что красиво? Или балуете себя шоколадкой, когда на глазах слезы? Поздравлять не будем, но, похоже, вам знаком гедонистический голод – настоящая эпидемия, если верить последним исследованиям. Термин

...Далее

6 страшных вещей, которые происходят с вашим телом при стрессе

Стресс — постоянный спутник практически каждого жителя большого города. Поводов для того наш оставшийся первобытным разум находит вагон и маленькую тележку: от трафика, превращающего жизнь в бесконечное ожидание, до действительно неприятных и страшных ситуаций, которые, время от времени, случаются

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как 86 тысяч японцев дожили до 100 лет и живут дальше: 7 секретов долголетия из Японии, которые пригодятся в России

Долголетие японцев – не просто расхожее мнение, а статистический факт. Число людей старше 100 лет официально в Японии превысило 86 тысяч человек. Средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 84,2 года, что вывело Японию по этому показателю на 3-е место в мире, а по другим данным, даже

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Очень досадно: почему мы быстро набираем вес, когда бросаем курить

Многие люди не решаются бросить курить, опасаясь набора веса. Это действительно очень распространенная проблема. Недавнее исследование показало, что она может быть связана с изменением микробиома кишечника. Многие уверены, что бросая курить, человек просто «заедает» свою привычку. Но все может быть

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

5 привычек, которые крадут вашу энергию каждый день и делают уставшим

Случается ли вам чувствовать беспричинную усталость, хотя, как в народе говорится, вагонов не разгружали? Если ваш ответ утвердителен, не спешите идти к доктору за таблетками от хронической усталости и глицином. Попробуйте для начала ознакомиться с этой подборкой. Возможно, ваши причины украденной

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Гедонистический голод: самое важное, что надо знать нам всем

6 страшных вещей, которые происходят с вашим телом при стрессе

Как 86 тысяч японцев дожили до 100 лет и живут дальше: 7 секретов долголетия из Японии, которые пригодятся в России

Очень досадно: почему мы быстро набираем вес, когда бросаем курить

5 привычек, которые крадут вашу энергию каждый день и делают уставшим

Картина дня