Обсуждение с сообществом (реклама удаляется модератором)

Матрас - ваш верный друг

	Saharchuk_Tatyana 24 марта 2008, 20:47 41 врач врач-консультант PolonSil.ru
	6049.826

Матрасное дело – целая наука

Самый близкий, в прямом смысле, Ваш друг, конечно, матрас. Лучше недоесть, чем недоспать (народная мудрость). Плохой сон понижает работоспособность, ведёт к подъёмам артериального давления, головным болям, сонливости. Неправильное положение во сне, сильный изгиб позвоночника ускоряют развитие остеохондроза. Прогибающаяся постель при имеющейся патологии позвоночника может способствовать смещению позвонков. Кроме того, наукой, например, установлено, что медсёстры, работающие постоянно на ночных дежурствах (хронически недосыпающие), чаще страдают раком молочной железы. Есть статистика.

В общем, здоровый крепкий сон очень важен. И одно из его условий – хороший матрас . У моего поколения слово матрас ассоциировалось с чем-то уродливым, вульгарно-серо-полосатым. Ещё и неудобным: плоским, как блин, с комками ваты. Современные приличные  матрасы – это чудо в …  - извините, дизайна, просто напичканное многочисленными достижениями матрасной науки. А выбор? – Растеряться можно. Правда, в некоторых матрасных салонах есть специалисты-консультанты, и, зачастую, с медицинским образованием. Но мы-то с Вами знаем, что на всякий случай неплохо сначала разобраться самим… Консультант может молчать, как Штирлиц, пока не задашь ему прямой вопрос. А современная наука предъявляет к матрасу особые требования.

Какие же моменты вы должны учесть при выборе самого близкого (в прямом смысле) друга? Матрас должен быть гигроскопичным   (впитывать влагу в себя), достаточно паропроницаемым (испарять впитанную влагу и легко сохнуть). Материал должен обладать низкой теплопроводностью , достаточной воздухопроницаемостью (Воздухопроницаемость и отчасти теплопроводность зависят от количества и величины пор. Чем их больше , и они тоньше – тем лучше. Человек меньше потеет, ему комфортно - не жарко и не холодно.) Кроме того, матрас не должен накапливать статическое электричество , это вредно.

Некоторые требования просто трудно совместить. Хороший матрас, с одной стороны, должен быть достаточно упругим, устойчивым к деформации - прогибанию под тяжестью лежащего человека. С другой стороны, матрас должен быть достаточно мягким . На очень жесткой поверхности могут возникнуть боли в сдавливаемых участках.

Как же это всё достигается?

Красота – страшная сила

Современный матрас высокого класса обычно имеет съёмный чехол, затем несколько различных волокнистых или ячеистых слоёв и в центре -  пружины. Только многослойность позволяет добиться нужного эффекта.

Матрас, как и человека, сначала встречают по одёжке. Но кроме красоты нужна и практичность.

Синтетические или искусственные ткани на чехле, например, вискоза, а ещё больше ацетат – красивы, но они не очень-то гигроскопичны и паропроницаемы. В увлажненном виде в холод охлаждают, в жару будет ещё более жарко. Они накапливают электростатическое электричество. Ещё: при обычной бытовой стирке бактериальная обсемененность остается в синтетических тканях выше, чем в натуральных в 2-3 раза .

Большинство показателей лучше у естественных природных тканей. Очень гигроскопичны хлопок и лён, они не делаются под вами влажными. Кроме того, они не будут трещать от электростатических искр. Они не скользкие. В жару такой чехол приятно холодит. Особенно хорош хлопковый жаккард (жаккард – плотная ткань с выпуклым объёмным рисунком). Эта ткань красивая и несколько «шершавая», почему ещё более не скользкая. Надо только учитывать, что в хлопковый жаккард добавляют, как правило, какой-то процент полиэстера (синтетическая ткань), надо выяснять, какой именно. Чехол бывает ещё более сложным - для тепла стёганным ватином или шерстью.

Но последний писк моды - специальное объёмное трикотажное полотно. У него три слоя! общей толщиной 4 мм. Лицевой - рисунчатый выпуклый, и изнаночный – гладкий, слои объединены промежуточным слоем вертикальных нитей, который обеспечивает большую воздушную прослойку в ткани. Такая структура «хорошо дышит» и держит тепло. И все другие показатели на уровне. Кстати, можно заказать не один чехол, а целый матрасный гардероб на разные случаи жизни и менять чехлы в зависимости от сезона.

Внутри у современного матраса между чехлом и пружинами бывает несколько различных слоёв. У разных видов матрасов эти слои могут использоваться в различном сочетании. Это такие материалы, как кокосовая койра, латекс, конский волос, овечья и козья шерсть,  морские водоросли, особый хлопковый ватин, пенополиуретан. Все эти материалы, кроме пенополиуретана, относятся к натуральным органическим волокнам и обладают каждый своими ценными гигиеническими свойствами.

Главные тайны – в глубине

Итак. Что может скрываться у матраса под чехлом?

Например, такая экзотика, как кокосовая койра  - натуральное волокно кокосового ореха. Типа льна. Но более твердое и упругое. Не гниёт. Микробам не нравится. Не ломается и не скатывается в течение десятков лет. Не вызывает аллергий. Придает матрасу хорошую ортопедичность.

Латекс   - тоже натуральный материал из вспененного сока каучукового дерева. Он микропористый. Мягкий, хорошо проветривается - воздухопроницаем, хорошо сохраняет тепло, гигроскопичен, прочен, экологичен. Он более мягкий, чем койра. Особенно рекомендуется при чувствительной коже, болях в суставах.

Козья и овечья шерсти . Натуральные материалы. Мягкие, великолепно греют, хорошо проветриваются, гигроскопичны. Кроме того, всем известны ценные целебные свойства шерсти при радикулитах, миозитах, простудах и т.д.

Конский волос . Натуральный материал. Прочный, долговечный, теплый, упругий, что важно в ортопедических матрасах. Но… Аллергия на конский волос частая! Так что аллергикам приходится это учитывать.

Хлопковый ватин .  Натуральный материал. О преимуществах хлопка мы уже говорили. Обычный в тёплой одежде ватин – совсем другогой. Этот более воздушный, мягкий и не сбивается в комья.

Морские водоросли . Натуральный материал, не гниёт, прочен, упругий и мягкий. С морских водорослей постепенно длительное время испаряется йод. Вдыхать пары йода полезно при бронхо-лёгочных заболеваниях, при простом зобе. Но это не ваш матрас, если у вас аллергия на йод.

Пенополиуретан . Материал синтетический. Застывшая жесткая воздушная пена. Используется по периметру матраса для сохранения формы, чтобы не сбивались слои и пружины.

А ещё есть матрасы «зима-лето» Двусторонние, чтобы переворачивать в зависимости от сезона. С зимней стороны, -  под тканью чехла овечья шерсть, которая греет. С другой, летней, – хлопковый ватин, который холодит .

Под несколькими волокнистыми слоями находятся пружины . Наиболее функционален матрас с независимыми пружинами, что дороже. На одном квадратном метре в этом матрасе от 250 до 1000 отдельных пружин в отдельных чехольчиках! Под человеком такой матрас не образует ямы, а слегка прогибается по форме тела, хорошо поддерживая.

Так что выбирайте и Спокойной Вам ночи!
 

Матрас-Маркет - ортопедические матрасы и подушки
 

Комментариев: (41)

Комментарии (41)

Предыдущая

1 ... 2

Следующая

0

955.115

0

doctor-sceptic 24 марта 2008, 22:40

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Замечательная экскурсия в матрасное дело. Спасибо. Важная часть нашей жизни. А каково Ваше отношение к достаточно популярным водяным или, говорят, еще более крутым гелиевым матрасам? Да еще с охлаждением-подогревом по желанию пользователя? Рекламируют их как более физиологичные и более комфортные. Опять же никаких пружин и форму тела принимают идеально Врут? Есть, на Ваш взгляд, у такой продукции какие-либо преимущества или все это только модные экзотические фишки?

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 25 марта 2008, 21:00

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Моё отношение - к водяным и гелиевым матрасам? - Заинтересованное. Что говорят специалисты? - Водяные мастрасы имеют много отдельных камер, несколько датчиков. Можно подкачивать каждую камеру отдельно, соответственно своим потребностям. Видимо, можно подобрать более идеальный для себя режим, чем даже при наличии изолированных пружин. Но такие матрасы у нас не выпускают, поэтому они очень дороги. Прочность их сомнительна. Например, ребёнок, видимо, вполне может проткнуть шикарный матрас чем-нибудь острым и устроить потоп. Эти матрасы не воздухопроницаемы. Хотя они имеют специальные покрытия, всё-таки бельё на них отсыревает. Кроме того, к ним надо привыкнуть. Я разговаривала с женщиной, которая переночевала на таком матрасе. Она говорила, что это было плохо. Трудно было соординировать движения, какая-то дезориентация - как у космонавта. Считает, что может быть, надо было лучше подобрать давление в различных камерах матраса. Настоящие гелиевые матрасы выпускает только одна итальянская фирма. Она и называется Термогель, кажется. Такие матрасы тоже очень дороги. Остальное - подделки. Одна немецкая фирма выпускает гелиевые подушки. Гелиевые матрасы рекламируются. как ортопедичные и очень благоприятные по температурному режиму. Точнее о гелиевых матрасах мы можем дать информацию после 15 апреля. Свяжемся с человеком, который собирается лично побывать на итальянской гелиево-матрасной фирме.

Ответить

0

955.115

0

doctor-sceptic 25 марта 2008, 01:33

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Ну, и до кучи. Оказывается, кроме подушек, существуют и матрасы с наполнителем (по крайней мере, верхний слой) из натуральной гречневой шелухи (лузги). Судя по рекламе, тоже не электризуются, хорошо отводят тепло... "Мягко шурша, убаюкивают, как шум прибоя". Интересно, кто-нибудь пробовал пошуршать лично?

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 25 марта 2008, 21:09

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Первый раз слышу. Да, интересно было бы, если бы кто-нибудь поделился личными впечатлениями от сна на таком гречневом ложе. Может быть, оно как-нибудь биопольно воздействует? И шуршать будет романтично... Интересно, кто выпускает такие матрасы? А на подушку я бы лично ради любви к науке, чтобы апробировать, раскошелилась.

Ответить

2

955.115

0

doctor-sceptic 25 марта 2008, 23:13

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Когда надо и не найдешь. Сейчас обнаружил только наматрасники «Сонька » с гречневой лузгой. Но, если мне и привидились полноценные гречишные матрасы, то, думаю, скоро их изобретут :). С шелухой, надеюсь, в стране все в порядке.

Ответить

3

955.115

0

doctor-sceptic 25 марта 2008, 23:14

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

http :// www . vodokrovaty . ru / main / index -1347. html

Ответить

4

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 26 марта 2008, 22:46

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Спасибо за ссылку. С интересом ознакомилась с рекламой "Соньки". Хотя для наматрасника! даже не целого матраса! цены впечатляют, конечно, интересно. Обязательно им позвоню. А при случае побываю в демонстрационном зале и постараюсь на халяву посидеть на замечательном изделии. Потом поделюсь впечатлениями.

Ответить

5

955.115

0

doctor-sceptic 26 марта 2008, 23:29

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Уж поделитесь, пожалуйста. Всегда интересны впечатления из "первых рук" :)

Ответить

0

39.502

0

Lariska 25 марта 2008, 13:44

Интересно, почему раньше матрасы были как правило, полосатыми, а не, например, в клеточку или в цветочек? ;)

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 25 марта 2008, 21:11

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Может быть, из экономичности? Проще выткать?

Ответить

2

955.115

0

doctor-sceptic 26 марта 2008, 12:32

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Совершенно верно. Футболистов мадридского «Атлетико» и до сих пор называют "Los Colchoneros" – матрасниками, так как их первая форма в начале 20 века была, как утверждают, была пошита из самого дешевого полосатого матрасного тика, коим были забиты испанские мануфактуры.
Как обычно. Сначала - экономичность, а затем уже расцветка становится классическим брендом :).

Ответить

3

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 26 марта 2008, 22:49

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Классический бренд, над сказать, был, мне кажется, весьма не эстетичным.

Ответить

4

955.115

0

doctor-sceptic 26 марта 2008, 23:24

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Кто же спорит :). Но ассоциации, тем не менее, вызывает очень прочные.

Ответить

5

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 26 марта 2008, 23:53

врач

врач-консультант PolonSil.ru

И, естественно, не матрасные...

Ответить

0

24.797

0

LadyX 25 марта 2008, 15:36

Я слышала, что есть хороший способ проверить матрас: поставить стакан с водой на него и сесть рядом. Если вода не прольется - то хорошо! )))

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 25 марта 2008, 21:12

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Отличный способ! У меня - точно прольётся! Надо, чтобы пружины были изолированными. тогда тест пройдёт.

Ответить

0

63.804

0

Katarina 25 марта 2008, 21:10

Как же люди раньше жили без этих чудес матрасного дела!!!!


Вот говорят, что раньше все было здорОво, а спали то неортопедично ;)))))

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 25 марта 2008, 21:32

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Уважаемая Катарина! Раньше и без общения через интернет жили. А матрасы... В молодом возрасте спится хорошо в любых условиях. Я, например, могла после дежурства стоя в транспорте дремать. На жесткой и узкой кушетке в перевязочной прекрасно спала, приятно вспомнить!. А вот люди постарше и раньше часто жаловались на боли в спине. Сейчас таким спать значительно удобнее. Позвонки во время сна не смещаются. Отдых более полноценный.

Ответить

0

363.017

1

Armen 26 марта 2008, 02:18

врач

врач-консультант PolonSil.ru

действительно, интересно про матрасы почитать )))) в магазине как-то видел в разделе, где их продавали, разные модели матрасов в разрезе - как оказалось это просто чудо техники - столько разных слоев , просто диву даешься :) и от влаги и от бактерий и ещё непойми от чего, но нужный, наверняка :)
хотел лишь добавить про педиатричекий аспект: для маленьких детей как раз рекомендованы более жесткие матрасы, к примеру, плотно заполненные гречой или морскими водорослями. это позволяет ребенку правильно формировать физиологические изгибы позвоночника ( лордоз и кифоз) И на первом году жизни ни о каких подушках речи не идет. - допускаются совсем тонкие подушки, от которых больше названия "подушка" чем самой подушки.

по поводу "водных" матрасов и их ударопрочности: как правило, производители все-таки учитывают этот момент и делают покрытие устойчивым к колющим ударам. если задаться целью проткнуть - то можно и шпалу шилом продырявить - это да. Обычно дети когда маленькие и не понимают что им говорят - у них мало сил, а когда сил достаточно - то тут уж разумное берет свое и разговор с родителями в большинстве случаев может предотвратить нежелательные воздействия на матрас, ну это я так думаю.



по поводу подкачивания разных камер и т.д. - ну кто из собеседников настраивал картинку на телевизоре более одного раза после покупки? кто настраивал изображение на мониторе "идеально для своих глаз" ? хотя заметьте, каждый из названных бытовых приборов имеет массу настроек. я это к тому, что все эти настройки они хорошо что есть, но ведь чтобы ими воспользоваться правильно и не накачать там где не надо, нужен специалист-настройщик, наверное? самому подкачивать то там то сям - врядли кто-то будет этим заниматься, мне кажется. хотя от того, что такая возможность теоретически есть становится теплее :)

я вот после дежурства однажды в метро заснул стоя и упал )) ехал с дежурства утром, народу много. учитывая , что глаза были соответствующего качества ( красные, сонные, мутные) то окружающими было расценено , судя по взглядам, осуждающе. вообще после ночного дежурства - это отделльная песня - по-моему человек вообще может спать где угодно))))

Aliis inserviendo consumor

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 26 марта 2008, 22:56

врач

врач-консультант PolonSil.ru

При выраженной патологии позвоночника, может быть, гидроматрасы и лучше, чем другие. Может быть, надо к такому матрасу просто привыкнуть. Ведь дама, у которой я узнавала на счёт ощущений от пользования гидроматрасом, спала на нём всего одну ночь. Но я означально собрала информацию только по матрасам, которые производятся у нас, во всяком случае, у нас собираются. Они значительно дешевле. Ведь перевозка такого объёмного груза обходится очень дорого.

Ответить

0

1214.203

0

Ressina 26 марта 2008, 14:38

редактор PolonSil.ru

Господа, а не обратили ли вы внимание, что в матрасном деле есть некоторое разночтение. На каком же все-таки нужно спать: на жестком или на том, который принимает форму тела? А может, вообще по-рахметовски - на гвоздях?:)) Хотелось бы прояснить этот вопрос. Хотя, боюсь, это вряд ли возможно. Даже ортопеды в этом вопросе "заговариваются". Один мой знакомый доктор, например, настоятельно рекомендует подкладывать валик в области поясничного изгиба позвоночника, чтобы не было напряжения. И стулья подбирать так же - чтобы спинка упиралась в позвоночный изгиб.

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 26 марта 2008, 23:08

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Об этом противоречии в статье немножко говорилось. Матрас должен быть, конечно, достаточно мягким, чтобы на нём не отлёживать бока, и не было мучительно больно после проведенной на нём ночи. Но он не должен проваливаться под тяжестью тела в виде ямы.Верхний слой или слои должны создавать ощущение мягкости, а нижерасположенные поддерживать, пружинить. Поэтому сейчас и используют независимые пружины. Если матрас достаточно ортопедичен, хорошо принимает форму тела, то валики не нужны. По специальной литературе с возрастом ослабевают связки. которые держат позвонки на месте. И во сне, когда мышцы расслаблены, естественные изгибы позвоночника распрямляются, и в пожилом возрасте позвонки могут смещаться. А это уже плохо. Так что в такой рекомендации, как валик, есть рациональное зерно, если есть склонность к патологии позвоночника, и у Вас недостаточно ортопедичный матрас.

Ответить

0

955.115

0

doctor-sceptic 27 марта 2008, 00:41

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

К этому валику для полноты картины так и хочется добавуить классическую японскую или китайскую деревянную подушку... И никаких тебе пылевых клещей, как минимум. Экологично на 100%.

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 28 марта 2008, 00:12

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Плохо себе представляю деревянную подушку под поясницей. Наверное, на любителя. Или их клали под что-нибудь ещё?

Ответить

2

955.115

0

doctor-sceptic 28 марта 2008, 00:45

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Нет, подушку, хотя и деревянную, все же традиционно помещали под голову.

Ответить

3

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 28 марта 2008, 01:11

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Век живи - век учись. Интересно, с какой целью класть деревянную подушку под голову? Допустим, зачем спать на деревянном щите - понятно. А под голову? Она хоть без углов? Закруглённая? Для спартанского воспитания, наверное, подходит.

Ответить

4

955.115

0

doctor-sceptic 28 марта 2008, 02:29

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

Думается, для сохранения хитромудрой японско-китайской прически :). (С другой стороны, что у них материалов помягче не было?)
Мне с моей лысиной представить ощущения от такого сна достаточно трудновато.

Ответить

5

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 28 марта 2008, 20:36

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Да, Восток - дело тонкое.

Ответить

0

955.115

0

doctor-sceptic 27 марта 2008, 00:46

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

http://www.ukrbiz.net/rus/computer/news/341438/
" На выставке потребительской электроники CES 2008 в Лас-Вегасе американская компания Leggett & Platt презентовала высокотехнологичную кровать Starry Night Sleep Technology Bed, которая способна устранять храп.

Кровать американской компании оборудована док-станцией для плеера iPod, системой динамиков объемного звука и LCD-проектором, а также она способна подключаться к интернету через Wi-fi.

Помимо этого, во время сна Starry Night Sleep Technology Bed способна устранить храп человека. Для этого она немного наклоняет соответствующую часть кровати до тех пор, пока храп не исчезнет. Когда храп прекращается, кровать возвращается в исходную позицию. Также владельцы чудо-кровати могут сами регулировать ее температуру при помощи сразу двух регуляторов.

Известно, что первые кровати можно будет купить в начале 2009 года. Их стоимость будет составлять от 20 до 50 тысяч долларов в зависимости от комплектации."

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 28 марта 2008, 00:19

врач

врач-консультант PolonSil.ru

С храпом, это,конечно, хорошо. Тем более, что сейчас считается, что храп не безобиден. Он вреден. А вот, что касается остальных прибамбасов, то, по моему мнению, именно из-за таких изобретений мы и страдаем от гиподинамии. На такой кровати можно работать, не вставая. Только и спасает, что ценовая недоступность!

Ответить

0

955.115

0

doctor-sceptic 28 марта 2008, 03:09

медицинский специалист-консультант PolonSil.ru

А как Вам такая подушечка для тела (!) « Comfil - U », позволяющая, по уверению производителей, помимо всего прочего даже «фиксировать в вертикальном положении отекшие ноги, ступни и другие части тела». Круто?

- http :// www . matress . ru / pillow . php ? klass = pillow & model =7

Ответить

1

6049.826

0

Saharchuk_Tatyana 28 марта 2008, 20:38

врач

врач-консультант PolonSil.ru

Круто! Просто потрясающе! Не хочу быть фривольной, но что имеется в виду под другими частями тела?

Ответить

Комментировать

Предыдущая

1 ... 2

Следующая