ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 199 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • БУЛАТ ДЖУМАТАЕВ
    Попрыгать на одной ноге, наклонив голову набок. «Со стороны чудно, но лично мне постоянно помогает этот метод после п...В ухо попала вода...
  • Aleksandr Korobkin
    Сам ты тупой и ещё тупее.Восточная система...
  • Aleksandr Korobkin
    Это не чушь и ни хрень, если делать это постоянно в течении жизни, а вы хотели один раз взмахнуть и омолодиться, что ...Восточная система...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Скользкая дорожка. Почему чем старше, тем чаще падаешь

Устоять на ногах, когда дороги города напоминают каток, непросто, особенно людям в возрасте. Но рекомендация не выходить в скользкие дни на улицу не всегда выполнима. Почему чем старше становишься, тем чаще падаешь, и что делать, если упал?  Об этом aif.ru рассказал главный внештатный гериатр
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Скандинавская ходьба для пожилых: мода или необходимость

 Сейчас везде можно увидеть пожилых мужчин и женщин, шустро передвигающихся по тропинкам в парке. Многие считают, что это лишь мода, которая не имеет отношения к здоровому образу жизни. Врачи не согласны с таким мнением. В последние годы особенно популярными стали специальные физические упражнения
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

7 способов преодолеть страх старения

Слышали вы когда-нибудь, чтобы кого-то пугала молодость? Думаю, вряд ли. А вот старости боятся многие. Что же такого ужасного в этой поре человеческой жизни? Начать, пожалуй, стоит с размежевания старения на физиологическое и психологическое. Отчего стареет дух По ВОЗ, старость – это период жизни
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Таблицы Шульте и другие способы развития ума и памяти для тех, кому за 55

Добро пожаловать на канал «Здоровый Дух»! Сегодня говорим о методах психогигиены, которые очень полезны и крайне необходимы для людей старше 55 лет. Если вы раньше занимались активной работой, а теперь оказались на заслуженном отдыхе, очень вероятно, что образ вашей жизни кардинально изменился, и в
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Приседания после 50-60: необходимый минимум и безопасная биомеханика

Ничто не может повернуть время вспять, но есть некоторые упражнения, которые помогут сохранить ваше тело молодым с возрастом. Прежде всего, к ним относятся те упражнения, которые активно борются с последствиями длительного сидения. Почему вредно подолгу сидеть Исследование, в котором участвовало
...Далее

Картина дня

наверх