ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что добавить в рацион в ближайшее время. Практически все фрукты и ягоды полезны и питательны, но некоторые из них особенно выделяются высоким содержанием витаминов, минералов, пищевых волокон и антиоксидантов. Употребление фруктов и ягод в составе сбалансированной диеты помогает контролировать вес

Наличие белых выделений из влагалища у женщин — один из вариантов нормы, однако некоторые особенности консистенции и запаха должны насторожить и заставить задуматься о посещении врача. Бели — это жидкий или слегка густоватый (студенистый) секрет молочно-белого или желтоватого цвета, как правило,

Всемирный день сердца отмечается 29 сентября. Инициатором его появления в 1999 году стали Всемирная федерация сердца, Всемирная организация здравоохранения и ЮНЕСКО Планетарный размах этого относительно молодого праздника вполне объясним: есть органы, без которых человек может жить, но только не

Люди напрасно опасаются паразитов, а увеличенные лимфоузлы — далеко не всегда признак подхваченного вируса. Какие причины чаще всего заставляют обращаться за помощью к инфекционисту, рассказала кандидат медицинских наук Екатерина Степанова. Прежде всего к инфекционисту обращаются, когда заболели

Вспомогательные средства вроде зубочисток, соломки, ватных палочек повсеместно используются логопедами, сторонниками естественного восстановления и лечения. Не менее удобны и эффективны палочки для еды. Это открытие было сделано японцем Ясуси Фудзимото, выпускником престижного Ногайского