10 тысяч шагов, диета, горячие ванны и... икигай: секреты долголетия японцев
По данным Всемирной организации здравоохранения, опубликованным в декабре 2020 года, Япония — впереди планеты всей по средней продолжительности жизни. В этой стране люди живут в среднем до 84,5 лет. Разбираемся, в чём секрет долголетия этой нации. Почему японцы живут дольше, чем жители других
...Далее
Свежие комментарии