Фитнес 2.0: групповые занятия по сну
Усталость, стресс, проблемы с психикой? Быть может полезнее поспать, а не напрягать тело тренировками? Один из фитнес-залов в Великобритании предлагает групповые занятия: 15 минут растяжки + 45 минут сна. Такой тип «нагрузки» (или восстановления?) предлагается в David Lloyd Clubs в Sidcup,
...Далее
Свежие комментарии