ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Около 80% информации о мире человек получает с помощью зрения. Зрительное восприятие - сложнейшая система, которую изучают даже разные науки. Чем мы ежедневно портим зрение, подскажут офтальмологи. 1. Монитор, планшет, смартфон, электронная книга Пагубное воздействие технологий на глаза всем хорошо

Современные ученые бьются над вопросом: как очистить организм, укрепить его, сделать более долговечным и здоровым. Но ответ на него знали еще наши предки - регулярные пешие прогулки способны положительно влиять на все системы организма.     Влияние на организм Что такое прогулка? Это, в первую

  Наступила зима, ежедневно меняется температура воздуха, то льет дождь, то идет снег. Такие изменения, происходящие в природе, у людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, приводят к изменению их артериального давление. Как же можно помочь нашему сердцу и сосудам в это время? Как

  Увы, но понимать , что движение – это наша жизнь, мы начинаем понимать лишь с возрастом. Именно физическая активность способна укрепить наше здоровье и продлить жизнь. К улучшению и нормализации обменных процессов, работе всего нашего организма, в том числе и мозга, сердечно-сосудистой системы,

При рождении всем нам даются равные возможности. У каждого у нас в сутках 24 часа. И именно от того, на что мы будем ежедневно тратить данное нам время, зависит и то,сколько мы проживем. Многие века ученые бьются над проблемой продления жизни человека. Научно установлено, что человек может жить до