На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • элла литвинова (Бобынина)
    Чтобы заснуть повторяйте- я не буду спать .я не буду спать,я не засну....Не думай о белом ...
  • виктор сапожков
    И о чем статья? Много букв и ничего конкретного.Очень досадно: по...
  • Геннадий Исаков
    Как же надоели тупые мужики и бабы. Вот такие уговаривают малолетних свистушек возрождать любовь к себе. Это типа нар...7 главных вещей, ...

Тибетский чай. Не напиток, а обед

Тибетский чай (часуйма) чрезвычайно популярен среди жителей Тибета и народов юго-западного Китая. Он представляет собой смесь из чая, молока, масла и соли, приготовленную особым образом. Этот чай является неотъемлемой и, пожалуй, самой важной частью рациона жителей Тибета. Там каждый человек
...Далее

Почему нам так необходим 8-часовой сон?

А вы знаете, что за последние 50 лет человечество сократило свой сон на полтора часа? В конце концов, ну кому хочется проспать 1/3 своей жизни? Поэтому мы научились работать полусонными, а достаточно выпить чашку-другую кофе и почувствуешь себя бодрым. Конечно, одна бессонная ночь не принесёт нам
...Далее

Как запустить организм на полные обороты за 60 секунд

Как энергично провести весь день? Вы думаете, что для этого надо перед этим съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?Нет!  Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии. Не верите?Тогда начинаем!Выполняйте все
...Далее

Нового дня глоток: рецепты бодрящих напитков

Хмурым зимним днём так трудно вытащить себя из ­постели! Многие сразу хватаются за кофе. И тем только вредят себе. Что выпить, чтобы энергия не покидала весь день? Рассказывает Татьяна Киселёва, профессор, президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, ведущий научный сотрудник НИИ
...Далее

Вдох с пользой: дыхательные техники на все случаи жизни

Дыхание — это первое, с чего начинается наша жизнь, и оно непосредственно связано с теми эмоциями, которые мы испытываем. Этот процесс настолько привычный и естественный, что мы совершенно перестаем обращать на него внимание. А ведь дыхание, помимо того, что является отражением нашего физического и
...Далее

Картина дня

наверх