ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Многим, очень многим нравятся кардиоупражнания, так как они хорошо и быстро помогают похудеть, сбросить вес. Естественно, что к кардиоупражнениям часто относят практики с бегом и прыжками, но их исполнять мы не всегда можем, так как ори требуют большого количества сил, энергии, а самое главное

Обратите внимание на форму и расположение пупка. Пупок похож па воронку, и его можно разделить на три части: ободок, боковую стенку и дно. Пупок должен быть круглым, расположенным по центру и симметричным. Он должен быть крепким и упругим – не твёрдым и не тугим, не мягким и не слабым. Боковые

Читательницам нравится рассматривать картинки преображений, сравнивать ДО и ПОСЛЕ. Они отмечают, насколько женщины похорошели и помолодели. Но всем ли помогут эти перемены? Преображения: ДО и ПОСЛЕ Я окончила Санкт-Петербургскую Академию им. Мухиной по профессии художник-модельер. Много лет отдала

Причины храпа лежат в балансе элементов Причин храпа много, но часто избавиться от него трудно. Что говорят об этом древние науки? «Здоровый сон – залог здоровья» - это непреложная истина. Однако, терапия сна дорога, а «подручными средствами» убрать этот недуг не всегда получается. Конечно же, храп

Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения. Предполагается, что практика