Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Ножницы

6 упражнений на растяжку для тех, кто много сидит

6 упражнений на растяжку для тех, кто много сидит

Тем, кто по воле судьбы ведет сидячий образ жизни, наверняка знакомо чувство «закостенелости» во всем теле. Избавиться от него, почувствовать прилив сил и повысить качество отдыха гораздо проще, чем кажется. Предлагаем вам 6 простых и эффективных упражнений на растяжку, которые легко …

2 авг, 23:01
+35 0
Психологические садисты

Психологические садисты

Само слово «садизм» ведет свое происхождение от имени знаменитого маркиза де Сада, который прославился своими чудовищными произведениями: «Жюстина», «Злоключения добродетели» и многими другими. В этих романах маркиз описывал всяческие гнусные извращения, в основном – связанные с мучительс…

15 июл, 12:02
+57 12
Гимнастика для шейного остеохондроза в домашних условиях

Гимнастика для шейного остеохондроза в домашних условиях

Регулярная гимнастика при шейном остеохондрозе поможет купировать боль и восстановить естественное положение межпозвонковых дисков. НАЗНАЧЕНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Физические упражнения при остеохондрозе показаны при появлении следующих признаков: Болевой синдром вертеброгенной эт…

11 июн, 16:01
+31 1
Что делают люди, когда их никто не видит

Что делают люди, когда их никто не видит

Герои этой подборки, совершая странные поступки, не ожидали, что их могут сфотографировать прямо на "месте преступления". Об этом наша подборка. Друзья, будьте бдительны. Папарацци не дремлют. Начнем с азов. Вот так выглядит палево …

14 май, 16:00
+27 0
Цирюльник для леди: зачем женщины бреют лицо?

Цирюльник для леди: зачем женщины бреют лицо?

Как ни странно, но бритьё лица среди женщин действительно становится всё более популярным. Живущая в Японии MELON-PANDA объясняет почему. Вчера в комментариях возник вопрос о женском бритье, тему эту я когда-то освещала, но наверное пора освежить, раз уж все забыли, что есть такое …

20 мар, 18:02
+28 0
Почему старшие дети не должны быть няньками младшим братьям и сёстрам

Почему старшие дети не должны быть няньками младшим братьям и сёстрам

Вся ответственность на вас, родители! «Врач-узист, задумчиво водя датчиком по моему животу: „Кто тут у нас? Девочка! Какая прекрасная девочка! Вот и хорошо, вот и правильно: сначала роди няньку, а потом Ваньку“. Я внутри себя клянусь, что ни за что не буду де…

25 янв, 08:00
+80 72
Женщины-маньяки

Женщины-маньяки

Долгое время считалось, что сексуальные преступления – удел исключительно сильного пола, а женщинам их не позволяет совершать специфическое устройство психики. Но в любом правиле, как известно, имеются исключения…  Наверное, самой первой женщиной – маньяком можно считать персидскую ц…

26 ноя 16, 19:49
+35 0
7 дней фитнеса: эффективные упражнения на всю неделю

7 дней фитнеса: эффективные упражнения на всю неделю

Если вы хотите перенести тренировки из фитнес-зала к себе домой, но не знаете, как лучше организовать свое первое самостоятельное занятие, то лучше всего продумать план упражнений сразу на неделю, грамотно распределяя нагрузку и чередуя интенсивные дни с расслабляющими. Мы решили выяснить…

24 окт 16, 23:37
+4 1
Из жизни врачей

Из жизни врачей

В 12 часов телефонный звонок: "Приезжайте, пожалуйста, в гинекологическое отделение поселковой больницы. Женщине вскрыли живот и не знаем, что делать дальше". Приезжаю, захожу в операционную. Сразу же узнаю, что лидер этого отделения, опытная заведующая, в трудовом отпуске. Оперируют ее …

29 сен 16, 12:00
+196 37
Осанка и мышцы живота. Самое вредное упражнение для позвоночника

Осанка и мышцы живота. Самое вредное упражнение для позвоночника

Наверное, сейчас только ленивый не говорит о мышцах брюшного пресса. Действительно, тонкая талия и крепкие мышцы живота привлекательны и красивы и у мужчины, и у женщины. Но роль брюшного пресса связана не только с красотой, но и со здоровьем. Эти мышцы образуют брюшную стенку. Предс…

11 сен 16, 09:51
+94 7
На грани пола

На грани пола

Иногда про человека нельзя понять, мужчина он или женщина. Гендерная неопределенность может быть биологической особенностью, может быть проклятием или удачей, а может быть просто игрой — кто сказал, что с этим нельзя играть? Мария Повилайтис, 29 лет, массажист В семь лет я взяла но…

8 сен 16, 19:50
+24 3
Чему меня научила советская медицина

Чему меня научила советская медицина

Мне «посчастливилось» захватить то прекрасное время советской медицины, когда было модно резать. Резали все: руки, ноги, аппендиксы и другие органы, которые, как казалось врачам, было проще отделить от тела. И вот, в моих четыре года, врач порекомендовал вырезать мне гланды. Только я об…

8 сен 16, 16:01
+35 14
17 снимков, которые полностью ломают понятие о логике

17 снимков, которые полностью ломают понятие о логике

Для некоторых логичность и здравый смысл — это что-то неведомое и непонятное. Возможно, они даже не слышали о таком понятии. И все бы ничего, если бы результат труда этих людей не был виден всем окружающим. Иногда, глядя на него совсем непонятно, как они до этого додумались и действител…

2 авг 16, 15:02
+26 0
Аптечка в поход, в поездку, на дачу. Состав походной аптечки

Аптечка в поход, в поездку, на дачу. Состав походной аптечки

По просьбам трудящихся публикую состав походной аптечки, которая была составлена для «Скитальца», а очень скоро… По просьбам трудящихся публикую состав походной аптечки, которая была составлена для «Скитальца», а очень скоро войдет в книгу «Лекарства» проекта «Академия здоровья». Аптеч…

2 май 16, 16:01
+27 1
Растяжка для тех, кто много сидит

Растяжка для тех, кто много сидит

Гибкость подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра важна для здоровья спины, бёдер и коленей, а во время длительного сидения эти части тела практически постоянно находятся в статическом и часто не очень удобном положении. Мы предлагаем вам шесть простых упражнений для растяжки,…

15 апр 16, 08:02
+93 29
Пытаясь отснять клип, похожий на клипы бьюти-блогеров, девочка отрезала себе чёлку

Пытаясь отснять клип, похожий на клипы бьюти-блогеров, девочка отрезала себе чёлку

Маленькая Обри так увлеклась игрой с ножницами и попытками сделать своё первое видеоруководство, что трагическим образом испортила себе причёску. Мы назовём это "стиль Обри"! Просматривая видео на YouTube, маленькая Обри поняла: стать бьюти-блогером - это её призвание. Бабушка Обри, Деб…

27 янв 16, 19:35
+3 5
Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасает меня в холода!

Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасает меня в холода!

Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми  замерзают ноги . На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того,…

2 янв 16, 18:03
+101 10
Медицинские инструменты прошлого

Медицинские инструменты прошлого

Искусственная пиявка (1840). Использовалась при лечении заболеваний ушей и глаз. Двойная гильотина для удаления миндалин (1860). Винтовой "кляп" (1880-1910). Чтобы пациент не закрыл рот Пила для распилки черепа (1830-60).    Табачная клизма (1750-…

11 дек 15, 13:59
+1 2
Потенция и почки: какая связь между этими понятиями?

Потенция и почки: какая связь между этими понятиями?

Каждый мужчина знает, что такое потенция и почему ее нужно беречь, как зеницу ока. А что делать с почками, какая роль в сексуальной жизни мужчины отведена им? Скажете, никакой? Напрасно.  Почки самым непосредственным образом связаны с сексуальными способностями представителей сильн…

14 окт 15, 17:02
+13 0
8 жутких интернет-персонажей, ставших городскими легендами

8 жутких интернет-персонажей, ставших городскими легендами

Медленно, но верно, просторы интернета заселяют самые невероятные персонажи. В этой статье речь пойдёт о самых зловещих и таинственных: Слендермен (тощий человек) Человек без лица (на голове полностью отсутствуют органы чувств). У него две руки, похожие на щупальца, тонкое тел…

10 окт 15, 16:48
+1 0
Глупые вопросы, на которые учёные всё-таки ответили

Глупые вопросы, на которые учёные всё-таки ответили

Наука нужна для того, чтобы ни один вопрос не оставался без ответа Наука — это прекрасно. Она отвечает на те вопросы, на которые мы искать ответ никогда бы не подумали. Правда, иногда это выходит за рамки — некоторые ответы искать было бы необязательно, и никто от этого ничего не потерял …

26 сен 15, 11:16
+37 7
Смысл Маленького Чёрного Платья. Как изменился мир моды после Коко Шанель

Смысл Маленького Чёрного Платья. Как изменился мир моды после Коко Шанель

Коко Шанель никогда не рисовала эскизы, она работала «вживую» — на манекенщицах,  потому что считала, что платье должно двигаться, а вместо карандаша использовала  исключительно портновские ножницы и булавки На фотографии — Коко Шанель в 1928 году.  Источник   Все-таки Габ…

10 сен 15, 08:01
+27 4
Как облегчить сбор ребенка в школу. Список необходимых вещей

Как облегчить сбор ребенка в школу. Список необходимых вещей

Я не представляла, какой, оказывается тяжёлый труд покупать ребёнку все то, что нужно для школы ! Выбор канцтоваров сейчас огромен, на любой вкус и толщину кошелька. Но я столкнулась с одной проблемой. То, что нравилось мне, оказывается, иногда совсем не приемлют наши дети! Ино…

3 сен 15, 02:33
+8 1
Встречайте, - русская  кикимора!

Встречайте, - русская кикимора!

          Кикимора (по-другому — шишимора) известна не всем восточным славянам. Поверья о ней распространены, в основном, у русских и, меньше, у белорусов. Однако многие черты этого мифологического образа указывают на то, что он сложился в глубокой древности, и скорее всего, под в…

1 сен 15, 16:01
+13 3
Эффекта — ноль: Популярные, но малоэффективные процедуры

Эффекта — ноль: Популярные, но малоэффективные процедуры

Красота — дама капризная. Она требует немало внимания, заботы и средств. На какие хитрости только не идут женщины, чтобы выглядеть безупречно! А косметологи стараются всячески потакать дамским запросам. Вывески салонов красоты и виртуальная реклама так и пестрят замысловатыми назв…

6 авг 15, 17:32
+90 22
Научные факты о левшах и удивительные особенности леворуких людей

Научные факты о левшах и удивительные особенности леворуких людей

Леворукость или праворукость человека начала интересовать международное научное сообщество тогда, когда в поле зрения исследователей попали особенности левшей в сравнении с правшами. Такие особенности замечали и раньше, но на уровне истории и фольклора, поэтому серьезно к ним ученые н…

3 май 15, 06:21
+25 19
Сломался ноготок? Не спеши прощаться с маникюром

Сломался ноготок? Не спеши прощаться с маникюром

Все мы хоть раз сталкивались с такой проблемой , когда ломаются наши драгоценные , любимые, желанные и долгожданные ноготки!!! У одних это не вызывает никаких эмоций, у других случается нервный срыв)))) Так вот! НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ВСЕ НОГТИ, КОГДА ТАКОЕ НЕСЧАСТЬЕ СЛУЧИЛОСЬ))))) Как…

1 май 15, 05:17
+62 11
Лечение тромбофлебита

Лечение тромбофлебита

Тромбофлебит – распространенная болезнь, с которой сталкиваются многие люди во всем мире. Это заболевание опасно не столько своим проявлением, сколько последствиями, которые за собой влечет. О том, что такое тромбофлебит и как его лечить, вы узнаете в этой статье. Что …

25 мар 15, 14:02
+16 1
Как сделать сексуальные ноги: упражнения для внутренней поверхности бедер

Как сделать сексуальные ноги: упражнения для внутренней поверхности бедер

Вы носите юбки только в холодное время года, потому что летом больно натираете ноги? Каждые два месяца покупаете новые джинсы, потому что на старых образуются дырки? Если вы понимаете, о чем мы – срочно читайте этот материал! Внутренняя поверхность бедер  – одна из самых проблемных…

2 фев 15, 13:06
+31 8
Как сделать зарядку, не вставая с кровати

Как сделать зарядку, не вставая с кровати

Как вы обычно просыпаетесь? Мы попробуем угадать. Минут десять с прищуренными глазами просматриваете социальные сети с телефона. Хотя вместо этого полезно было бы немного позаниматься. Если нет сил встать с кровати, мы расскажем, как сделать зарядку прямо в ней! Физические упражнени…

30 янв 15, 09:22
+47 5
Как появился самовар.

Как появился самовар.

Сегодня всё реже в наших домах можно встретить такую полезную, а самое главное, наполняющую  дом особым уютом и теплом вещь, как самовар или…  устройство для приготовления кипятка, которое «само  варит».   Изделия, подобные самовару, были известны еще в античные времена. Древние р…

15 янв 15, 13:11
+4 0
Артроз: насколько это серьезно?

Артроз: насколько это серьезно?

Артроз: насколько это серьезно? Алексей Матвеев К данному недугу может привести нарушение обменных процессов в организме     Если вы безболезненно танцуете на высоких каблуках, а уродливые «шишки» на суставах пальцев ног не заставляют вас приобретать специальную о…

30 июн 14, 23:36
+14 1
Все, что вы должны знать о путешествии с домашним питомцем

Все, что вы должны знать о путешествии с домашним питомцем

У людей и животных разный взгляд на отдых и путешествия. То, что первым кажется хорошей идеей, у вторых может вызывать непонимание и страх. Как найти оптимальный вариант решения вопроса и что необходимо учесть для того, чтобы совместный отдых принес удовольствие всем? Легче всего см…

16 июн 14, 23:02
+16 0
5 глупых вопросов, на которые учёные всё-таки ответили

5 глупых вопросов, на которые учёные всё-таки ответили

Наука нужна для того, чтобы ни один вопрос не оставался без ответа Наука — это прекрасно. Она отвечает на те вопросы, на которые мы искать ответ никогда бы не подумали. Правда, иногда это выходит за рамки — некоторые ответы искать было бы необязательно, и никто от этого ничего не потерял …

11 май 14, 21:16
+44 8
Магия света: освещение сада своими руками

Магия света: освещение сада своими руками

Превратить сад в волшебное место, наполненное магией и тайнами, где можно отдохнуть семьей или развлечься с друзьями, получится с помощью самодельных осветительных приборов. Предлагаем обзор красивых и простых в изготовлении фонарей для вечернего сада.   Факел из винной бутылки …

12 апр 14, 14:20
+36 6
Темы с 1 по 35 | всего: 44

АЛФАВИТ® Наш малыш: описание

Последняя актуализация описания производителем 20.08.2012 Группа БАДы — витаминно-минеральные комплексы Нозологическая классификация (МКБ-10) E56.9 Недостаточность витаминов неуточненная E61.7 Недостаточность многих элементов питания E61.8 Недостаточность других уточн…

Дмитрий Сергеев 18 май 13, 14:18
0 0

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Samokhinanatalia
Родители - большие молодцы.
Samokhinanatalia Первым в мире близнецам-семерняшкам исполнилось 18 лет (7 фото)
Денис Старков
Ерофей Брыков
...однако, "Соль - добрая вещь" (И. Христос)
Ерофей Брыков Очень вредные пищевые привычки
Дмитрий Лихачёв
Михаил Рынденков
Людмила Иващенко
doc-ballast ballast
Дмитрий Лихачёв
Эдуард Балашов
xakim янов
Гриони
Это всё до еды или после?
Гриони Худей с арбузом! Вкусная диета для похудения и детоксикации за 5 дней
Татьяна Подгаевская
Татьяна Подгаевская
donskoy sphinx
Надежда Мацура (Юрова)
Марина Артемьева
Марина Артемьева
Любовь Иванова
маша соколова
маша соколова
Эдуард Балашов
Михаил Рынденков
татьяна шавырина
Людмила Кленова
татьяна шавырина
Надежда Мацура (Юрова)
Михаил Рынденков
Эдуард Балашов
Павел Дартс
Эдуард Балашов
Из жизни врачей

Из жизни врачей

29 сен 16, 12:00
+196 37
Лайфхакинг: 20 способов сдел…

Лайфхакинг: 20 способов сделать жизнь проще

29 авг 13, 03:16
+141 36
Фитнес-инструкция: попа, как орех

Фитнес-инструкция: попа, как орех

1 май 13, 19:16
+105 18
Как согреть ноги зимой: прос…

Как согреть ноги зимой: простой способ, который спасает меня в холода!

2 янв 16, 18:03
+101 10
Как убрать живот за неделю?

Как убрать живот за неделю?

27 мар 13, 21:05
+98 36
Осанка и мышцы живота. Самое…

Осанка и мышцы живота. Самое вредное упражнение для позвоночника

11 сен 16, 09:51
+94 7
Растяжка для тех, кто много сидит

Растяжка для тех, кто много сидит

15 апр 16, 08:02
+93 29
Эффекта — ноль: Популярные, …

Эффекта — ноль: Популярные, но малоэффективные процедуры

6 авг 15, 17:32
+90 22
Победить коксартроз можно!

Победить коксартроз можно!

7 авг 13, 01:53
+83 20
Почему старшие дети не должн…

Почему старшие дети не должны быть няньками младшим братьям и сёстрам

25 янв, 08:00
+80 72