ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как перейти на здоровое питание, если на готовку совсем нет времени

Все, что вам нужно – два часа свободного времени на выходных. Овощные заготовки Нарежьте брусочки из свежего сельдерея и моркови, припустите в кипятке цветную капусту, брокколи или спаржу. Приготовьте классический хумус из нута и кунжутной пасты. Такой вариант полезного перекуса можно брать

...Далее

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Практически каждая из нас хоть раз в жизни задумывается о том, что параметры ее фигуры нуждаются в некоторой коррекции. В качестве способа решения проблемы обычно выступает одна из наиболее разрекламированных диет. С врачами советуются немногие: считается, что для того, чтобы сбросить несколько

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

В Новой Зеландии разработали необычный способ похудения: специалисты создали прибор, способный блокировать челюсть человека

Ожирение стало глобальной проблемой, ею озаботились руководства практически всех государств мира. Принимаются различные меры, чтобы сдержать эту опасную эпидемию, но пока они не приносят видимого результата. Ученые из Данидина (Новая Зеландия) решили внести свой вклад в эту борьбу с лишним весом у

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему опытные диетологи считают, что полнота после 50-ти полезна и от диет стоит отказаться

"С каждым прожитым годом, хорошо получается только набирать лишние килограммы." Уверена, многие сейчас кивнут головой и согласятся с этой фразой. Если верить статистике, почти 90% женщин перешагивают 50-летний рубеж с лишними килограммами. Ничего удивительного в этом нет. Посудите сами: каждые 10

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

10 фруктов и овощей для выведения жидкости из организма

Для вывода жидкости из организма необходимо регулярно употреблять фрукты с высоким содержанием воды, ведь они стимулируют выработку мочи и способствуют очищению организма от токсинов. Если вы столкнулись с проблемой задержки жидкости в организме, прежде всего необходимо пересмотреть рацион и

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как перейти на здоровое питание, если на готовку совсем нет времени

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

В Новой Зеландии разработали необычный способ похудения: специалисты создали прибор, способный блокировать челюсть человека

Почему опытные диетологи считают, что полнота после 50-ти полезна и от диет стоит отказаться

10 фруктов и овощей для выведения жидкости из организма

Картина дня