ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

ТОП-7 безопасных способов Голод — естественное явление, присущее любому здоровому человеку. Но что делать, если удовлетворить эту потребность никак не получается — вы постоянно голодны, а лишний вес растет, как на дрожжах? Вам помогут безопасные, научно обоснованные способы. 1. Уменьшите

Благотворное влияние мелодий на психическое состояние человека доказано. А если пойти дальше и применить это целебное средство для оздоровления мозга? Приятно знать, что удовольствие от прослушивая любимой композиции может сгладить неприятные впечатления, в том числе и производимые болевыми

В далекие 1970-е маленькая красная баночка с загадочными иероглифами была неизменным аксессуаром не только домашних аптечек, но и дамских сумочек. В отличие от других чудодейственных средств, этот копеечный препарат был в свободной продаже и лечил по-настоящему. Немного истории Инструкция к

О том, что можно протирать кожу лица картофелем я слышала давно, но сама начала так делать эту процедуру только этой осенью. Если вы делали маки для кожи из сырого картофеля, то наверняка знаете о том, какой эффект он дает. Так же похожим эффектом обладают маски на основе картофельного крахмала.

Если вам поставили диагноз остеопороз, если есть риск переломов или они уже случались, не спешите пить таблетки. Укрепить кости и избежать серьезных травм можно без лекарств. Как это сделать, aif.ru рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин.