Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Кулинария

Хумус снижает риск болезней. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами

Хумус снижает риск болезней. 13 способов приготовить его всего с пятью ингредиентами

Хумус — это египетское восхитительное блюдо, которое предлагает множество преимуществ для здоровья. Нут — основной ингредиент в хумусе, отличный источник B-витаминов и белка. Хумус богат клетчаткой, и он довольно сытный. Он обладает способностью стимулировать иммунную систему…

21 сен, 20:41
+28 0
Копальхен - мясной деликатес народов Севера, который нельзя пробовать туристам

Копальхен - мясной деликатес народов Севера, который нельзя пробовать туристам

Копальхен - мясной деликатес народов Севера. У каждого народа есть свои уникальные национальные блюда. Чешскую кухню сложно представить без свиной рульки, итальянскую – без тонких ломтиков карпаччо, а испанскую – без хамона. А вот национальное блюдо ненцев, чукчей и эскимосов н…

15 сен, 20:42
+31 1
Вкуснейшие яичницы мира

Вкуснейшие яичницы мира

Яйца являются одной из главных составляющих рациона людей с глубокой древности. Питательные и полезные, они могут соперничать с мясом по количеству незаменимых аминокислот. Люди ели яйца еще тогда, когда не были собственно людьми, а представляли собой промежуточные формы вроде неандерт…

28 авг, 13:43
+1 2
Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

Эти пятнадцать продуктов можно, и даже нужно есть на ночь!

Не можете сдержаться чтобы не поесть на ночь? Тогда держите этот список из 15 продуктов, которые полезно есть на ночь. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет ак…

22 авг, 20:43
+36 0
Как выбирать хорошие яйца

Как выбирать хорошие яйца

В наше время всех волнует правильное питание. И это хорошо, ведь еда очень влияет на наше здоровье и самочувствие. Мы должны быть уверены, что продукты получаем из хорошего источника. Возьмем, к примеру, яйца. Все знают, что это хороший и полезный продукт. И все же есть большая …

16 авг, 20:43
+34 1
Вся правда о молоке

Вся правда о молоке

Молочные продукты являются основой питания и сопровождают человека с первых дней жизни. Поэтому именно к выбору этого вида продуктов нужно подходить наиболее тщательно, чтобы они принесли максимум пользы. Но из современного магазинного молока приготовить ничего нельзя: ни масла, ни смет…

10 авг, 12:58
+45 16
Красная смородина – польза и вред, калорийность и противопоказания

Красная смородина – польза и вред, калорийность и противопоказания

Любите ли вы красную смородину? В разгар лета, когда на садовых участках начинают поспевать ягоды плодовых кустарников, спелая красная смородина просто приковывает к себе внимание необыкновенной внешней красотой и неподражаемым кисло-сладким вкусом. А ведь внешняя привлекательность и…

1 авг, 06:43
+60 6
Этот безумный, безумный овощ или Зачем и как есть баклажаны

Этот безумный, безумный овощ или Зачем и как есть баклажаны

Баклажан из Восточной Индии в Афганистан, Иран, в Южную Европу завезли арабы. Поначалу в Европе не понимали вкус баклажана. Далеко не всем понравилась горьковатая мякоть. И использовали ее лишь в лечебных целях. Баклажан, сваренный в масле, избавлял от зубной боли. Подагру также …

28 июл, 10:44
+37 1
Маринованные сардельки по-чешски

Маринованные сардельки по-чешски

Собираясь на пикник предлагаю вам угоститься вот такими маринованными сардельками. Отличное блюдо, чтоб разнообразить пикник. Эти сардельки подают в Чехии. Там их называют- утопинцами, так как их топят в маринаде. Готовятся они 1-3 недели, поэтому готовим их заранее. Не…

14 июл, 18:42
+32 0
«Пейте пиво пенное — будет жизнь отменная!»: Необычные факты о пользе пива

«Пейте пиво пенное — будет жизнь отменная!»: Необычные факты о пользе пива

Мы не будем отстаивать ни одну из этих точек зрения, безусловно, пиво вредно в больших количествах, но мы с вами поговорим о его несомненной пользе, которая доказана и обоснована. 1. Пиво продлевает жизнь. Исследователи из компании Virginia Tech обнаружили, что люди, которые регулярно…

10 июл, 06:43
+69 36
Чего мы не знали о яблоках

Чего мы не знали о яблоках

Яблоки находятся на третьем месте по популярности среди всех фруктов мира после манго и бананов, и представляют собой некую культурную икону в Западном мире, несмотря на то, что пришли они из Азии. Правда, точно этого никто не знает. Мы едим яблочное пюре, когда болеем, и яблочный пиро…

1 июл, 13:44
+27 0
Чем хороши и плохи рассольные сыры?

Чем хороши и плохи рассольные сыры?

Рассольные сыры — это уникальный продукт с кавказским акцентом. Ведь именно на Кавказе они снискали себе наибольшую любовь и популярность. Да что там, без рассольного сыра просто немыслима любая трапеза грузина или армянина. Осетинский сыр, сулугуни, брынза так же ассоциируются с кухней…

29 июн, 07:02
+34 0
Что такое «кошерная» еда?

Что такое «кошерная» еда?

Религиозные правила употребления еды взяты не с потолка и в основном это древние упрощенные санитарные нормы и правила ЗОЖ (на имеющемся тогда уровне знаний). Впрочем, часто эти законы устаревают под натиском научных знаний. Например, все мы слышали о «кошерной» еде, давайте разберемся…

22 июн, 16:43
+27 2
Клубничный рахат-лукум: легенда о сладострастном султане

Клубничный рахат-лукум: легенда о сладострастном султане

Клубничный рахат-лукум: пошаговый рецепт Рахат-лукум один из древнейших десертов, который дошел до наших, приобретя огромнейшую и заслуженную популярность во всем мире. Как гласит легенда, благодарить за этот деликатес мы должны некоего любвеобильного турецкого султана. Основным…

11 июн, 21:01
+31 0
Капустный блинчик к завтраку

Капустный блинчик к завтраку

Нам понадобится: 100г белокочанной капусты 1 ст.ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст.ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст.ложка грибов) 1 яйцо 1ст. ложка сметаны 2ст. ложки муки соль, черный молотый перец растительное масло соус - сметана 2 ст.ложки…

7 июн, 20:43
+31 1
Вот сколько пользы нам дарит летняя фруктово-ягодная пора

Вот сколько пользы нам дарит летняя фруктово-ягодная пора

Это полезно знать! Берите себе на заметку и не забывайте есть летом больше фруктов, ягод и овощей. Будьте здоровы! Источник

7 июн, 11:44
+31 0
Я тебе не пара: с чем нельзя сочетать яйца. Так вот откуда тяжесть в желудке

Я тебе не пара: с чем нельзя сочетать яйца. Так вот откуда тяжесть в желудке

Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются во врагов пищеварения и стройной фигуры. А всё дело в том, что не все продукты «дружат» между собой. Для правильного и сбалансированного …

23 май, 16:44
+38 3
Как сделать вареную колбасу на завтрак своими руками!

Как сделать вареную колбасу на завтрак своими руками!

Все уже наслышаны о вреде покупной колбасы. И вроде каждый понимает, что переработанные мясные продукты — не самый лучший выбор, иногда так хочется побаловать себя кусочком колбасы. Лучший выход из ситуации — приготовить колбасу дома. Если эта идея кажется тебе неосуществимой, следующий ре…

17 май, 18:44
+22 0
Как варить кальмаров, чтобы мясо было нежным

Как варить кальмаров, чтобы мясо было нежным

Забудьте о безвкусных резиновых кальмарах. Мы научим вас варить их четырьмя разными способами и каждый раз получать мягкое, нежное мясо. Как быстро почистить кальмаров Если у вас кальмары с головами и щупальцами, то сначала нужно избавиться от всех несъедобных частей. Возьми…

15 май, 16:45
+33 0
Фаршированные сушки!

Фаршированные сушки!

Фаршированные сушки – простой рецепт милого блюда-закуски. Получается очень вкусно и аппетитно, а главное – бублики разлетаются со стола как семечки. Запишите проверенный рецепт, пока его не удалили. Фаршированные сушки Ингредиенты: Сушки 30 шт. Мясной фарш 450 г Твердый …

13 май, 18:45
+25 0
Лучшие блюда из 35 стран

Лучшие блюда из 35 стран

Какие блюда нельзя ни в коем случае пропустить гурманам при посещении разных стран? Мы нашли ответ на этот вопрос. От венского шницеля в Австрии до фейжоада в Бразилии и кацудона в Японии вот 35 самых прекрасных блюд. Австрия. Венский шницель (Wiener Schnitzel) Это сильно прожар…

11 май, 18:45
+20 0
Кто придумал доширак?

Кто придумал доширак?

В январе 2007 года скончался пожилой японец Момофуку Андо, которого при жизни по имени знали очень немногие. А ведь ему принадлежит одно из главных мировых изобретений XX века, оставившее позади по значимости и караоке, и портативный аудиоплеер. Момофуку Андо придумал доширак или лапшу быс…

6 май, 14:45
+32 1
Пить кофе: полезно или вредно?

Пить кофе: полезно или вредно?

Пить кофе вредно. Мы знаем об этом и все равно меланхолично размешиваем сахар в третьем за день бумажном стаканчике. Официальная информация от Всемирной организации здравоохранения не заряжает оптимизмом: в кофе содержится канцероген акриламид. Он может вызывать рак. А значит, …

6 май, 06:45
+48 22
6 удивительных свойств свеклы

6 удивительных свойств свеклы

Насыщенный, землистый вкус, хрустит во рту, но что я больше всего люблю в свекле, так это ее невероятный розовый цвет, который может быть от светлых до глубоких тонов. Очень яркий оттенок делает свеклу одним из королевских овощей, который станет важной составляющей вашего…

25 апр, 13:46
+68 4
Четыре весенних салата с рукколой

Четыре весенних салата с рукколой

Сегодня редкий стол обходится без такой средиземноморской зелени как руккола - ее орехово - горчичный вкус способен придать пикантности любому блюду: пицце, пасте, ризотто, закускам, гарнирам и соусам. И, конечно, не стоит забывать о разнообразии салатов с рукколой - ведь эта пряность идеал…

6 апр, 21:02
+27 0
Дети пробуют еду из 80-х

Дети пробуют еду из 80-х

Всем известно, что во времена Советского Союза рынок товаров не мог похвастаться изобилием и разнообразием. Это касалось и продуктов питания: об огромном количестве сладостей, предлагаемых сегодня нам, тогда можно было только мечтать. Поэтому людям приходилось лакомиться едой, о которой мы…

5 апр, 20:02
+28 12
10 экзотических фруктов, которые стоит попробовать хоть раз в своей жизни

10 экзотических фруктов, которые стоит попробовать хоть раз в своей жизни

Мир полон таких разнообразных фруктов, которые вы не то чтобы никогда не видели, но и никогда не слышали. Что вам еще осталось попробовать в своей жизни, чтобы стать фруктовым экспертом? Современный человек испорчен выбором пищи, ведь зайдя в любой торговый центр, вы наверняка столкн…

21 мар, 14:47
+27 0
Кислотно-щелочной баланс: Список продуктов по уровню кислотности

Кислотно-щелочной баланс: Список продуктов по уровню кислотности

Кислотно-щелочной баланс Пищу, которую мы употребляем, можно разделить на две основные группы: кислая и щелочная. Разумеется, речь идет не о самой еде, а о том, что попадает в кровь и лимфу после завершения ее переработки. Существуют разные мнения о том, какую еду отно…

7 мар, 17:46
+23 1
Если в доме закончилась соль, я всегда найду, чем ее заменить!

Если в доме закончилась соль, я всегда найду, чем ее заменить!

Современную кухню невозможно представить без такой специи, как соль. Ее добавляют едва ли не в каждое мясное блюдо. Но мало кому известно, что человеческий организм при здоровых почках и сердце может выводить ежедневно не более 25 граммов соли. Чрезмерное употребление этой специи грозит…

26 фев, 13:46
+25 0
Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

В череде всякой полезной для здоровья еды есть один продукт, стоящий особняком. Мне приходилось даже слышать, что это вообще самое полезное, что за все века придумало человечество для сохранения и восстановления здоровья. В нашей семье он известен очень давно …

21 фев, 14:47
+73 22
Торты в СССР: а вы помните?

Торты в СССР: а вы помните?

Торт в СССР был больше, чем торт. Это был венец пиршества, апогей благополучия. Поэтому в него клали всего и побольше: много бисквита, орехов, варенья, крема, из которого сверху заворачивали розовые, белые и зеленые розочки. Исторически русской кухне свойственно весьма ограниченное…

16 фев, 17:47
+25 2
10 обалденно вкусных тортов

10 обалденно вкусных тортов

Просто Рай для сладкоежек!) Забирайте себе на стену чтобы не потерять такое чудо!) 1. Простой тортик Ингредиенты: Тесто: 4 небольших яйца сахар 130 гр мука 200 гр сода (погасить) 1/3 ч л какао 1 ч л без горки любые ягоды по вкусу горсть Крем: сметана 150гр сахар 2-3 ст л…

14 фев, 21:47
+30 0
12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

Очень полезные кулинарные лайфхаки. Приготовление пищи - настоящая наука, даже если кому-то кажется по-другому. Казалось бы, самые простые продукты питания зависят от химических реакций и могут получить различные вкусы в зависимости от того, как были приготовлены. В этом обзо…

10 фев, 19:46
+30 0
Рецепты русской кухни: 5 каш, которые готовили наши предки

Рецепты русской кухни: 5 каш, которые готовили наши предки

Овсянка и манка кому угодно могут надоесть хуже горькой редьки, поэтому мы решили собрать 5 рецептов истинно русских суперкаш, которые можешь варить на завтрак и воображать себя хоть столбовою дворянкой, хоть румяной крестьянкой – на твой выбор. Гурьевская каша Пожалуй, самая …

9 фев, 07:46
+79 6
Творожное печенье «Гусиные лапки»

Творожное печенье «Гусиные лапки»

 По просьбе нашей читательницы предлагаем вам очень простой рецепт творожного печенья. ОПИСАНИЕ Вкус детства! Очень вкусное, нежное, хрустящее печенье. Просто тает во рту! И, конечно, полезное, ведь в его составе полезный творог. А это источник белка и кальция. Под…

29 янв, 18:00
+29 3
Темы с 1 по 35 | всего: 152

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Briz Bazelik
Эдуард Апельсинов
Лиана Цветкова
Пэдро Мария Бендер-бей
Петрухин Андрей
Эдуард Захаров
маша соколова
лидия Бурмистрова (===0===)
маша соколова
маша соколова
Александр
Николай Першин
Галина Малущенко
Сергей
Александр
Галина Малущенко
скорейшего восстановления!
Галина Малущенко Операции, которые лучше делать осенью
Фидания Зарипова
лидия Бурмистрова (===0===)
Svetlana boukharina
лидия Бурмистрова (===0===)
Anatoliya lukuanow
natkush52
Татьяна Северная
Татьяна Северная
Татьяна Северная
Татьяна Северная
жить без подписи--это должнобыть желанием обоих
Татьяна Северная Унизительное сожительство
lastik.31 vantala
lastik.31 vantala
artemovi41 Артемов
lastik.31 vantala
10 русских привычек в еде, к…

10 русских привычек в еде, которым завидуют американцы

22 мар 16, 10:01
+248 29
Гречку любите?

Гречку любите?

6 дек 13, 19:52
+181 46
Приправа, которую приравнива…

Приправа, которую приравнивают к лекарствам: куркума способна восстанавливать клетки печени!

3 авг 15, 11:02
+162 27
Огурец - молодец! Потрясающи…

Огурец - молодец! Потрясающие факты, о которых вы могли не знать

18 июл 15, 19:00
+135 16
Капуста брокколи защитит от …

Капуста брокколи защитит от тысячи недугов

28 июн 13, 22:20
+112 27
Целебный кисель для похудени…

Целебный кисель для похудения и очищения

15 мар 14, 14:10
+110 21
7 грубейших ошибок в использ…

7 грубейших ошибок в использовании оливкового масла

14 окт 14, 00:52
+106 28
Корица и ее заменители

Корица и ее заменители

16 фев 13, 13:25
+103 36
Как выглядит чашка кофе в ра…

Как выглядит чашка кофе в разных странах мира!!!

10 май 16, 22:01
+101 9
Рецепты оздоровительных коктейлей

Рецепты оздоровительных коктейлей

11 апр 13, 10:12
+98 10