Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×

Основная статья: Кулинария

Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

В череде всякой полезной для здоровья еды есть один продукт, стоящий особняком. Мне приходилось даже слышать, что это вообще самое полезное, что за все века придумало человечество для сохранения и восстановления здоровья. В нашей семье он известен очень давно …

21 фев, 14:47
+72 22
Есть 11 разных сортов лука. Вот как их правильно использовать!

Есть 11 разных сортов лука. Вот как их правильно использовать!

Вы, конечно, думали, что они отличаются только на вид? Пожалуй, мало какой овощ может похвастаться таким количеством применений, как лук. Его можно употреблять  в приготовлении блюд, есть сырым, использовать как украшение для бутербродов и основу для супов . Мало найдётся рецептов, …

20 фев, 17:46
+24 0
10 обалденно вкусных тортов

10 обалденно вкусных тортов

Просто Рай для сладкоежек!) Забирайте себе на стену чтобы не потерять такое чудо!) 1. Простой тортик Ингредиенты: Тесто: 4 небольших яйца сахар 130 гр мука 200 гр сода (погасить) 1/3 ч л какао 1 ч л без горки любые ягоды по вкусу горсть Крем: сметана 150гр сахар 2-3 ст л…

14 фев, 21:47
+30 0
Золотое молоко с куркумой

Золотое молоко с куркумой

Золотое молоко с куркумой – невероятный напиток, которому Аюрведа приписывает множество лекарственных свойств. А все дело в том, что основой этого напитка является куркума, которая не только придает молоку золотистый цвет, но и обладает множеством полезных свойств. Она очищает от ток…

13 фев, 14:46
+9 0
Растительные масла — информация о каждом

Растительные масла — информация о каждом

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. КУНЖУТНОЕ МАСЛО Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно — кальцием. Поэтому его успешно используют для профилакти…

12 фев, 11:46
+101 21
Еда без вреда

Еда без вреда

Такая привычная в наших широтах свекла — овощ исключительный и никаким другим в рационе человека не заменим. Пищевая ценность свеклы  и ее полезные свойства обусловлены, во-первых, наличием в корнеплодах уникального набора элементов, который больше нигде не встречается, а во-вторых,…

21 янв, 18:01
+28 0
10 рецептов вкусного печенья, которое готовится 15 минут

10 рецептов вкусного печенья, которое готовится 15 минут

1. Кокосовое печенье Ингредиенты: 100 г муки 100 г сахара 200 г кокосовой стружки 2 яйца 1 ч. л. разрыхлителя Приготовление: Яйца взбить с сахаром. Добавить кокосовую стружку, перемешать. Всыпать муку с разрыхлителем, снова перемешать. Убрать тесто в холодильник на…

4 дек 16, 19:48
+31 1
Каждому возрасту - свои полезные продукты!

Каждому возрасту - свои полезные продукты!

Здоровое питание важно в любом возрасте, но необходимые питательные вещества могут отличаться, в зависимости от того, сколько вам лет. Здесь вы найдете руководство по здоровому возрастному питанию, начиная с 20-и лет и до 60-и и старше. В 20-29 лет Йогурт Почему :  В этот …

3 дек 16, 17:49
+25 0
Чудо-растение Иван-чай и его целебные свойства

Чудо-растение Иван-чай и его целебные свойства

Наш русский Иван-чай превосходит иноземных конкурентов по всем показателям. Если бы его продавали в магазинах как обычный чай, но гораздо дешевле, то это чрезвычайно благотворно отразилось бы на здоровье нации. Сотни лет наши предки лечились чуть ли не от всех болезней... сорным растен…

1 дек 16, 10:59
+186 56
4 рецепта чая, которые точно согреют

4 рецепта чая, которые точно согреют

Погода шепчет: займи, но выпей... чаю, который наверняка согреет! ПРЯНЫЙ МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ     Ингредиенты:   черный чай – 150 мл; смесь пряностей (гвоздика, кардамон, корица, свежий и молотый имбирь и перец) – 5 г; молоко – 50 мл; сахар – 5 г.   Способ приготовл…

27 ноя 16, 22:01
+27 0
Имбирь и сельдерей, как русские народные коренья

Имбирь и сельдерей, как русские народные коренья

Картошка, морковка, свёкла, лук, редиска... а какие ещё вкусные и полезные коренья мы незаслуженно забываем и недостаточно едим? Чем вершки петрушки и сельдерея хуже корешков? Как подземные части растений могут улучшить вкус привычных блюд, и какую пользу несут?  1. Имбирь …

24 ноя 16, 13:49
+68 5
14 полезных круп, о которых знают далеко не все

14 полезных круп, о которых знают далеко не все

Что приходит вам на ум при слове «каша»? Овсяная, гречневая, манная или пшенная… Мы собрали список «непопулярных» круп от А до Я, которыми можно с пользой для организма разнообразить домашний ассортимент каш. Каша – блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. …

22 ноя 16, 08:01
+84 19
Как не дать себя обмануть: подделка мясных продуктов

Как не дать себя обмануть: подделка мясных продуктов

11 способов подделки колбасы и других мясных продуктов, которые используют недобросовестные производители, чтобы обмануть покупателей. Информация, содержащаяся на этикетке, это, чаще всего, единственная возможность для потребителя составить собственное представление о качестве и бе…

19 ноя 16, 17:49
+20 0
История Яйца

История Яйца

В питании современного человека яйца занимают особое место. Это одно из наиболее быстро и просто приготавливаемых блюд. Однако в прошлом отношение к ним было далеко не одинаковым. А ведь в русской национальной кухне на самом деле готовить яйцо как самостоятельное блюдо начали несколько…

25 окт 16, 09:50
+42 1
Нежнейшая капустная запеканка с мясным фаршем

Нежнейшая капустная запеканка с мясным фаршем

Эта капустная запеканка готовится с мясным фаршем. Получается нежнейшее блюдо, которое режется на порции и подаётся. Попробуйте Вам понравится, а главное очень простое в приготовлении. Ингредиенты : - 700 г капусты - 500 г фарша (любого) - 1 лук репчатый - 1 морковь - 500 г см…

15 окт 16, 14:50
+32 2
Сырники с фруктовой начинкой – лучший воскресный десерт

Сырники с фруктовой начинкой – лучший воскресный десерт

Запеченные в духовке сырники, с вкусной фруктовой начинкой - отличное блюдо выходного дня!  Какие ингредиенты вам необходимы: Творог (можно творожную массу) – 600 грамм Яйца – 4 штучки Мука – 100 грамм Абрикосы (любые фрукты или варенье) – 100-150 грамм Сахар-песок, вани…

21 авг 16, 14:52
+31 1
Литовский салат с сельдью и грибами

Литовский салат с сельдью и грибами

Замечательный холодный салат имеет все шансы стать вашей любимой закуской для праздничных посиделок. Изучите рецепт и попробуйте приготовить салат, домашние будут рады дополнить им картошечку. Какие продукты вам понадобятся: Филе селедки (лучше брать слабого засола) – 200 грам…

17 авг 16, 19:52
+28 0
30 важных фактов о молоке

30 важных фактов о молоке

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» - это мы знаем с детства.  Молоко считали панацеей от многих болезней ещё в древности, хотя во времена неолита взрослые люди не могли его пить. 1. Корова дает молоко для того, чтобы насытить теленка. После того, как отелится, она даёт молоко …

15 авг 16, 19:52
+32 0
Еще раз о хумусе - прекрасной, сытной закуске, можно сказать, полноценной еде... без мяса!

Еще раз о хумусе - прекрасной, сытной закуске, можно сказать, полноценной еде... без мяса!

Чуть не забыл выложить снятый еще пару лет назад видеосюжет о хумусе. Вернее, так - еще один видеосюжет. Потому что один уже выходил еще три года назад на НТВ. Ну вот - теперь есть возможность сравнить два ролика да еще и текст, который и вовсе написан шесть лет тому назад, во врем…

8 авг 16, 14:01
+30 0
Абрикос. Полезные свойства

Абрикос. Полезные свойства

Обожаю этот фрукт. Люблю свежие абрикосы, варенье, джемы, компоты. У родителей на даче растет несколько деревьев разных сортов абрикос, поэтому в нетерпинием всегда жду сезона и сгоняю охоту на эти сладкие и сочные плоды. Состав: В плодах абрикоса имеются сахара (10,5%), инулин, лим…

18 июл 16, 14:01
+63 10
Факты об овсянке, которые должен знать каждый

Факты об овсянке, которые должен знать каждый

Как любой популярный продукт, овсянка давно обросла домыслами. Отделим зерна от плевел. Полезна для желудка Овсяная каша — действительно ценный диетический продукт. Ни одна другая крупа не может похвастаться таким соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки. Есть…

2 июл 16, 08:01
+129 40
Чего мы не знали о мясе и мясных продуктах

Чего мы не знали о мясе и мясных продуктах

Уже скоро мясо можно будет выращивать, как фрукты или овощи. Хотите грудку или бёдрышко? Вкус не отличить от настоящего! Большинство участников американской революции были простыми фермерами и не имели понятия, как использовать штык. Они резали штыком мясо, пока прусский генерал не объя…

29 июн 16, 18:01
+2 0
Закусочные огурцы

Закусочные огурцы

Такой простой рецепт огурчиков нравится абсолютно всем! Огурцы – 1 кг Укроп – 1 пучок Чеснок – 1 головка Уксус 9% – 5-6 ст.л. Растительное масло Соль   Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4-6 частей. Укроп порубить, чеснок нарезать кубиками (не выдавливать через пресс!). Все смешать…

27 июн 16, 20:01
+38 2
Тем, кто не умеет готовить борщ

Тем, кто не умеет готовить борщ

На одной шестой части суши найдется немного супов, по популярности подобных этому. Да и вариантов его приготовления - масса! И споры в кулинарном интернете о методах его приготовления, да об ингредиентах самые яркие и самые запоминающиеся. Даже страшно себе представить, какими эти спо…

26 июн 16, 14:00
+56 17
Индийские напитки на все случаи жизни

Индийские напитки на все случаи жизни

В Индии знают толк не только в чае, но и в других согревающих, тонизирующих и прохладительных напитках. Мы расскажем о самых популярных, полезных и, главное, самых вкусных традиционных индийских напитках. Чай масала Индия – один из крупнейших в мире производителей чая, и нет ничег…

13 июн 16, 22:01
+64 1
Лучше бутерброда: 7 фантастических рецептов хлебных запеканок

Лучше бутерброда: 7 фантастических рецептов хлебных запеканок

Шмат черствого хлеба – не кандидат в мусорку, а источник счастья и вдохновения. Потому что из него можно сделать много вкуснейших штуковин. Для начала нарежь черствый хлеб на крупные квадратики. Нарезала? Молодец, гордимся тобой, половина дела сделана. Дальше все просто. Запеканка с сыр…

11 июн 16, 16:02
+23 1
Блюда из кабачков

Блюда из кабачков

Кабачок  — диетический летний овощ с нежной мякотью. Он уникален тем, что сохраняет свои полезные свойства долгое время. Даже в полежавших плодах содержится большое количество витаминов С и А, положительно влияющих на состояние кожи, волос и зубов, а также улучшающих зрение. Что каса…

9 июн 16, 20:01
+77 9
Шпинат: полезные свойства и возможные противопоказания

Шпинат: полезные свойства и возможные противопоказания

Такой овощ, как шпинат, прибыл к нам из Англии, где еще в далеком 14-м столетии его стали активно употреблять в пищу. Итак, шпинат, полезные свойства которого досконально изучены врачами, имеет весьма приятный вкус. Так что поторопитесь включить его в привычный рацион своего питания. Но из…

8 июн 16, 15:02
+52 0
Ленивая лазанья в банке

Ленивая лазанья в банке

Считается, что приготовление лазаньи - это очень трудоемкий и долгий процесс. Однако это не так. Если времени у вас не так уж и много, попробуйте подать к столу ленивую лазанью в банке.    Ингредиенты:  Фарш 250 г Грибы (шампиньоны) 250 г Луковица 1 шт. Тонкий лав…

5 июн 16, 22:01
+39 3
Стол для Екатерины II

Стол для Екатерины II

«На троне баба  —  ума палата», — говорил про  Екатерину II Михаил Ломоносов. Эта прославленная немка сумела сделать Российскую империю великой державой. А вот в еде «мать русского Отечества» любила не торнбут глассированный с кулисом раковым, не рулад из кроликов, а пищу русскую и саму…

2 июн 16, 16:01
+24 1
Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Разбираемся, насколько справедливы опасения, связанные с этим продуктом. Универсальное масло Сегодня 80% производства приходится на Индонезию и Малайзию. Масло получают из плодов масличной пальмы (пальмовое) и из их косточки (пальмоядровое). Родиной пальмового масла считается Афри…

1 июн 16, 10:02
+22 0
8 причин есть клубнику

8 причин есть клубнику

  Клубника  — одна из первых весенних ягод. Основной ее сезон начинается в середине апреля и продолжается до конца июня, хотя недавно селекционеры вывели и такие сорта клубники, которые дают урожай все лето и даже осень. Эта ягода не только имеет замечательный вкус и приятный аромат,…

31 май 16, 14:01
+98 30
Редис – долгожданный весенний овощ

Редис – долгожданный весенний овощ

Редис одним из первых появляется весной на нашем столе. Раскрываем все секреты полезного овоща. Для гурманов, изголодавшихся по свежим, выращенным на огороде, а не в теплице овощам, долгожданная весна знаменуется появлением на столах первого редиса. Вот он –  сочный, краснобокий, терп…

28 май 16, 15:02
+53 4
Я вам один умный вещь скажу - но только вы не обижайтесь...

Я вам один умный вещь скажу - но только вы не обижайтесь...

Тут все хвалятся, что убирают, как не в себе, и избавляются от ненужностей. Я тихонько сидела, молча завидовала, и громко, хоть и безмолвно - "про себя" корила себя-Плюшкину и каждый день давала себе слово пойти и наконец разгрести завалы в шкафу. Вернее в шкафах. Даже не буду говорить …

24 май 16, 22:02
+76 9
Блюда из творога: домашние сочники

Блюда из творога: домашние сочники

Вызывают аппетит, а заодно и ностальгию… Такие булочки можно было купить в школьных столовых и советских кулинариях. На 5 порций/по 460 ккал. Надо:  400 г творога · 2 — 2,5 стакана муки · 1 — 2 ст. ложки манной крупы · 2 яйца · 0,5 стакана сметаны · 8 ст. ложек сахара · 1 ч. ло…

23 май 16, 20:01
+25 0
Темы с 1 по 35 | всего: 152

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Интересные факты о гречке…

Интересные факты о гречке…

8 апр 16, 15:01
+273 52
10 русских привычек в еде, к…

10 русских привычек в еде, которым завидуют американцы

22 мар 16, 10:01
+248 29
Яйца - лучшее лекарство!

Яйца - лучшее лекарство!

27 май 16, 18:02
+185 35
Гречку любите?

Гречку любите?

6 дек 13, 19:52
+181 46
Рецепт вечной молодости, а т…

Рецепт вечной молодости, а также другие полезные рецепты на основе чеснока

10 сен 13, 20:31
+138 33
7 сладких блюд, которые можн…

7 сладких блюд, которые можно приготовить без сахара

24 мар 16, 14:01
+135 25
Огурец - молодец! Потрясающи…

Огурец - молодец! Потрясающие факты, о которых вы могли не знать

18 июл 15, 19:00
+135 16
Факты об овсянке, которые до…

Факты об овсянке, которые должен знать каждый

2 июл 16, 08:01
+129 40
Вегетарианцы будут в восторг…

Вегетарианцы будут в восторге! 7 постных блюд, которые захотят попробовать даже мясоеды

11 апр 16, 18:02
+118 29
Продукты-подделки

Продукты-подделки

12 июл 13, 01:30
+113 25