Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Кулинария

Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

Самое полезное блюдо в мире стоит копейки и готовится элементарно

В череде всякой полезной для здоровья еды есть один продукт, стоящий особняком. Мне приходилось даже слышать, что это вообще самое полезное, что за все века придумало человечество для сохранения и восстановления здоровья. В нашей семье он известен очень давно …

Лилия 21 фев, 14:47
+73 22
12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

12 простых и полезных кулинарных лайфхаков, которые вам наверняка пригодятся

Очень полезные кулинарные лайфхаки. Приготовление пищи - настоящая наука, даже если кому-то кажется по-другому. Казалось бы, самые простые продукты питания зависят от химических реакций и могут получить различные вкусы в зависимости от того, как были приготовлены. В этом обзо…

Лилия 10 фев, 19:46
+30 0
Творожное печенье «Гусиные лапки»

Творожное печенье «Гусиные лапки»

 По просьбе нашей читательницы предлагаем вам очень простой рецепт творожного печенья. ОПИСАНИЕ Вкус детства! Очень вкусное, нежное, хрустящее печенье. Просто тает во рту! И, конечно, полезное, ведь в его составе полезный творог. А это источник белка и кальция. Под…

Лика Дар 29 янв, 18:00
+29 3
Еда без вреда

Еда без вреда

Такая привычная в наших широтах свекла — овощ исключительный и никаким другим в рационе человека не заменим. Пищевая ценность свеклы  и ее полезные свойства обусловлены, во-первых, наличием в корнеплодах уникального набора элементов, который больше нигде не встречается, а во-вторых,…

Лика Дар 21 янв, 18:01
+28 0
Идеи быстрого ужина для женщин-депутатов и других работающих дам

Идеи быстрого ужина для женщин-депутатов и других работающих дам

В наше время женщины не только голосуют, но и принимают законы. При этом даже таким эмансипированным женщинам, как депутаты Госдумы, как  оказалось, важно оставаться хранительницами семейного очага. Мы предлагаем идеи для ужина, которым не стыдно мужа встретить и на приготовление которог…

Лилия 10 дек 16, 18:00
+22 0
Факты и мифы о вине, которые откроют вам глаза на этот напиток

Факты и мифы о вине, которые откроют вам глаза на этот напиток

«Пить - здоровью вредить», эту поговорку знает каждый но, тем не менее, мало кто о ней вспоминает, когда попадает в компанию или же на романтический ужин. Как известно, выпить бокал сухого красного вина за ужином может быть даже полезно, так как настоящее вино богато множеством полезных дл…

Лилия 1 дек 16, 19:50
+26 0
4 рецепта чая, которые точно согреют

4 рецепта чая, которые точно согреют

Погода шепчет: займи, но выпей... чаю, который наверняка согреет! ПРЯНЫЙ МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ     Ингредиенты:   черный чай – 150 мл; смесь пряностей (гвоздика, кардамон, корица, свежий и молотый имбирь и перец) – 5 г; молоко – 50 мл; сахар – 5 г.   Способ приготовл…

Лика Дар 27 ноя 16, 22:01
+27 0
Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку

Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку

Любители пирогов с капустой будут в восторге от этого заливного пирога, настолько вкусным и сочным он получается. Ингредиенты: • кефир обезжиренный 450 мл • мука цельнозерновая или овсяная 320 г • сода 1 ч. л. Начинка: • капуста 400 г …

Лика Дар 21 ноя 16, 16:00
+31 1
Организм и шоколад

Организм и шоколад

Ацтеки называли шоколад пищей богов, в Европе он продавался в аптеках как лекарство, сегодня это самое любимое лакомство на земле. А еще оно приносит пользу здоровью. Мы соединили воедино все полезные свойства шоколада. Но стоит учесть, что они распространяются только на темный, гор…

Лилия 14 окт 16, 19:51
+32 1
Сибирские блюда 100 лет назад

Сибирские блюда 100 лет назад

Вот так покупаешь в магазине пельмени, кушаешь и не догадываешься, насколько это старое и разнообразное в прошлом блюдо. Я сам то очень не прихотлив в еде, но вот почитать про такие традиции старой России очень интересно. Как уже повелось, в средней полосе России непременный атрибут но…

Лилия 11 сен 16, 13:50
+96 12
Самые полезные специи

Самые полезные специи

Пряности, которые спасают от укачивания, сжигают жир и борются с воспалением не хуже таблеток Давайте поговорим о лекарствах и БАДах, обитающих у вас на кухне. Нет, мы не о тех бутылочках, тюбиках и капсулах, которые вы держите в холодильнике. Речь пойдет о специях. Ароматная…

Лилия 31 авг 16, 09:52
+88 4
Сырники с фруктовой начинкой – лучший воскресный десерт

Сырники с фруктовой начинкой – лучший воскресный десерт

Запеченные в духовке сырники, с вкусной фруктовой начинкой - отличное блюдо выходного дня!  Какие ингредиенты вам необходимы: Творог (можно творожную массу) – 600 грамм Яйца – 4 штучки Мука – 100 грамм Абрикосы (любые фрукты или варенье) – 100-150 грамм Сахар-песок, вани…

Лилия 21 авг 16, 14:52
+31 1
30 важных фактов о молоке

30 важных фактов о молоке

«Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» - это мы знаем с детства.  Молоко считали панацеей от многих болезней ещё в древности, хотя во времена неолита взрослые люди не могли его пить. 1. Корова дает молоко для того, чтобы насытить теленка. После того, как отелится, она даёт молоко …

Лилия 15 авг 16, 19:52
+32 0
Абрикос. Полезные свойства

Абрикос. Полезные свойства

Обожаю этот фрукт. Люблю свежие абрикосы, варенье, джемы, компоты. У родителей на даче растет несколько деревьев разных сортов абрикос, поэтому в нетерпинием всегда жду сезона и сгоняю охоту на эти сладкие и сочные плоды. Состав: В плодах абрикоса имеются сахара (10,5%), инулин, лим…

Лиза Бу 18 июл 16, 14:01
+63 10
33 cекрета заготовки "золотой ягоды" - облепихи на зиму

33 cекрета заготовки "золотой ягоды" - облепихи на зиму

Правду говорят: кто не верит, что золото растёт на деревьях, тот просто не видел облепиху осенью. Лучезарная солнечная ягода, усыпавшая длинные ветки хрупких на вид деревьев и кустарничков, не оставляет ни капли сомнений: рождена она на радость и здоровье! Природа вложила в каждую золо…

Клементина 2 июл 16, 22:01
+62 4
Закусочные огурцы

Закусочные огурцы

Такой простой рецепт огурчиков нравится абсолютно всем! Огурцы – 1 кг Укроп – 1 пучок Чеснок – 1 головка Уксус 9% – 5-6 ст.л. Растительное масло Соль   Огурцы вымыть, разрезать вдоль на 4-6 частей. Укроп порубить, чеснок нарезать кубиками (не выдавливать через пресс!). Все смешать…

Лиза Бу 27 июн 16, 20:01
+38 2
15 необычных способов применения мяты

15 необычных способов применения мяты

Мята легко узнаваема – у нее простые или ветвистые стебли и листья, немного напоминающие листья крапивы. Сегодня человеку известно примерно 300 видов мяты, однако широкое распространение получили только около 20–25 видов. Главным отличием мяты от других видов растений является, конечно…

Лиза Бу 23 июн 16, 14:01
+71 14
Соус Тартар

Соус Тартар

Острый соус, обычно подаваемый к жареной рыбе или мясу, на основе вареного яичного желтка, растительного масла и зеленого лука, появился на столе европейца давно. История возникновения и рецепта, и названия приправы интересна и увлекательна. Тартар вошел в число самых знаменитых соусов …

Лиза Бу 19 июн 16, 20:01
+31 1
Индийские напитки на все случаи жизни

Индийские напитки на все случаи жизни

В Индии знают толк не только в чае, но и в других согревающих, тонизирующих и прохладительных напитках. Мы расскажем о самых популярных, полезных и, главное, самых вкусных традиционных индийских напитках. Чай масала Индия – один из крупнейших в мире производителей чая, и нет ничег…

Лилия 13 июн 16, 22:01
+64 1
Рецепт от Сталика - салат "Узбекистан"

Рецепт от Сталика - салат "Узбекистан"

И все-таки большинство экс-советских людей рассматривают салат не как аккомпанемент к основному блюду, не как сопровождение, улучшающее баланс основных блюд, но как нечто полагающееся на раннем, стартовом этапе обеда, – в качестве повода для того, чтобы выпить первый графинчик. Понятно,…

Лиза Бу 12 июн 16, 10:01
+24 0
Лучше бутерброда: 7 фантастических рецептов хлебных запеканок

Лучше бутерброда: 7 фантастических рецептов хлебных запеканок

Шмат черствого хлеба – не кандидат в мусорку, а источник счастья и вдохновения. Потому что из него можно сделать много вкуснейших штуковин. Для начала нарежь черствый хлеб на крупные квадратики. Нарезала? Молодец, гордимся тобой, половина дела сделана. Дальше все просто. Запеканка с сыр…

Лилия 11 июн 16, 16:02
+23 1
Рукола – полезные свойства

Рукола – полезные свойства

Руккола (рукола) — это салат, имеющий пряный вкус. Практически все его составляющие нашли применение в нашей жизни. Листья и цветки применяются в кулинарии, из семян руколы изготавливают полезное масло. Благодаря своему специфическому вкусу, рукола очень популярна в таких кухнях, как италья…

Лиза Бу 10 июн 16, 10:01
+22 0
Стол для Екатерины II

Стол для Екатерины II

«На троне баба  —  ума палата», — говорил про  Екатерину II Михаил Ломоносов. Эта прославленная немка сумела сделать Российскую империю великой державой. А вот в еде «мать русского Отечества» любила не торнбут глассированный с кулисом раковым, не рулад из кроликов, а пищу русскую и саму…

Лилия 2 июн 16, 16:01
+24 1
Гурьевская каша: история и рецепт

Гурьевская каша: история и рецепт

Считается, что кашу на Руси готовили с древних времен. Ее ели все сословия. Среди всего многообразия каш выделяется гурьевская каша, особо любимая российской знатью. Гурьевская каша – это особый способ приготовления манной крупы, которая запекается в печи с орехами и медом. История  …

Olaf 1 июн 16, 18:02
+21 0
Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Разбираемся, насколько справедливы опасения, связанные с этим продуктом. Универсальное масло Сегодня 80% производства приходится на Индонезию и Малайзию. Масло получают из плодов масличной пальмы (пальмовое) и из их косточки (пальмоядровое). Родиной пальмового масла считается Афри…

Лиза Бу 1 июн 16, 10:02
+22 0
Сморчки и не только

Сморчки и не только

Майские праздники провел у друзей на подмосковной даче. Не тропики, но не менее занимательно, да и вообще — в компании умных и энергичных друзей всюду хорошо. Погода выдалась на редкость теплой днём, но с прохладными ночами, что очень хорошо для весенних грибов. Начало мая — самая пора дл…

Лилия 21 май 16, 22:02
+28 1
Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?

Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?

Когда в сказочных историях упоминалась «живая вода», есть все основания предположить, что это была чудо-вода по рецепту  Синтии Сасс , получившей мировое признание диетолога, которой удалось создать такую комбинацию ингредиентов, с которой самая обычная вода становится настоящим стиму…

Лиза Бу 17 май 16, 14:01
+67 18
Дикие съедобные растения. Рецепты блюд

Дикие съедобные растения. Рецепты блюд

Поиск еды является первозданным видом путешествий. Даже если районом поиска являются лишь парочка кварталов городской или пригородной парковой местности, такое занятие может предстать чем-то первобытным, чем-то доязыковым, что кроется в незапамятных временах раннего человечества. Я вперв…

Лилия 17 май 16, 12:02
+40 2
Парадокс умеренности. 6 вредных продуктов питания, которые нужно есть каждый день

Парадокс умеренности. 6 вредных продуктов питания, которые нужно есть каждый день

Некоторые продукты, которых обыватели незаслуженно опасаются, достойны места в любой здоровой диете Некоторые продукты, которые принято считать вредными, на самом деле весьма полезны для здоровья. Все дело в умении соблюдать меру, говорят медики. Мывыбрали 6 продуктов, плохая репу…

Olaf 17 май 16, 08:01
+70 1
Десять лучших видов чая, которые должны быть у вас на кухне

Десять лучших видов чая, которые должны быть у вас на кухне

Лавандовый, мятный, лимонный, зеленый — каждый из ароматов этого популярнейшего в мире напитка удивителен и неповторим. Выбрали для вас самые лучшие из них. Благодаря природным антиоксидантам чай — полезнейший напиток для здоровья. Но чаще всего люди пьют чай, чтобы насладиться его …

Лилия 15 май 16, 16:01
+99 12
Японская утренняя банановая диета

Японская утренняя банановая диета

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает! Что еще лучше, она не требует от вас каких-то чрезмерных усилий. Потому в целом свои привычки в питании менять не обязат…

Olaf 14 май 16, 18:01
+57 9
Чем полезен чернослив?

Чем полезен чернослив?

Чернослив — это сушеные плоды сливы, чаще всего из сортов ренклод и венгерка. Для получения качественных сухофруктов выбирают самые спелые и сладкие плоды сливы. Сушат чернослив на пару, предварительно бланшируют в кипящей воде. При этом полезные свойства сливы сохраняются в этом продукте. …

Лиза Бу 28 апр 16, 14:01
+86 2
Загадка русской пасхи - из творога или из теста?

Загадка русской пасхи - из творога или из теста?

Не скажу, что эта загадка сводила меня с ума в детстве. Но уже тогда, переехав с родителями из Краснодара в Москву, я обратил внимание на один любопытный факт. У бабушки с дедушкой на юге пасхой отчего-то назывался кулич. А в столице пасха непременно была творожной. Сегодня, конечно, …

Лилия 25 апр 16, 12:01
+54 9
Русская еда зубами иностранцев

Русская еда зубами иностранцев

Как известно, русская кухня производит на иностранцев неизгладимое впечатление. Ее либо любят, либо терпеть не могут, но равнодушным к ней не остается никто... Консервированные огурцы, нарезной батон, салат из крабовых палочек и другая еда, кажется проживающим в Москве иностранцам подли…

Лилия 24 апр 16, 16:01
+30 0
Универсальное лекарство куркума: полезные свойства и противопоказания

Универсальное лекарство куркума: полезные свойства и противопоказания

В китайской медицине корень куркумы издревле использовался для «оживления крови» и облегчения боли, а в Индостане с ее помощью комплексно очищали организм. Своей эффективностью растение обязано куркумину – мощному антиоксиданту, которому под силу решить множество проблем со здоровьем. В че…

Olaf 24 апр 16, 08:01
+58 27
Темы с 1 по 35 | всего: 135

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

10 русских привычек в еде, к…

10 русских привычек в еде, которым завидуют американцы

22 мар 16, 10:01
+248 29
Гречку любите?

Гречку любите?

6 дек 13, 19:52
+181 46
Приправа, которую приравнива…

Приправа, которую приравнивают к лекарствам: куркума способна восстанавливать клетки печени!

3 авг 15, 11:02
+162 27
10 хитов советского детского…

10 хитов советского детского фастфуда

9 фев, 11:47
+147 63
Огурец - молодец! Потрясающи…

Огурец - молодец! Потрясающие факты, о которых вы могли не знать

18 июл 15, 19:00
+135 16
Ученые объяснили, почему нел…

Ученые объяснили, почему нельзя есть овсянку по утрам!

19 июл 15, 20:01
+135 69
Имбирь - волшебная специя, к…

Имбирь - волшебная специя, которая спасает от болезней и жары

6 июл 13, 02:34
+116 19
Капуста брокколи защитит от …

Капуста брокколи защитит от тысячи недугов

28 июн 13, 22:20
+112 27
Гречка не из Греции : почему…

Гречка не из Греции : почему "татарку" не любят в Европе

22 июл 15, 11:01
+106 41
Растительные масла — информа…

Растительные масла — информация о каждом

12 фев, 11:46
+104 23