ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Ты — то, что ты ешь»: какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы улучшить состояние кожи

Этой фразе уже более 2,5 тысяч лет: впервые ее употребил Гиппократ (тот самый, кого еще называют отцом медицины). Тогда он учил, что от правильного питания зависит функционирование всего организма, и ведь сегодня многие врачи и диетологи придерживаются того же мнения. Так разберем, что же нужно

...Далее

Употребление манной каши каждый день: как это может повлиять на здоровье

Несмотря на то, что впервые манную кашу из пшеницы стали готовить в начале XIII века, блюдо это долгое время считалось весьма дорогим и даже изысканным. Например, приготовленную по особому рецепту сладкую гурьевскую кашу из манки подавали на праздничный стол дворянам, из нее делали десерты, кремы,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Всего шесть обычных продуктов помогут снизить уровень холестерина без таблеток

Они точно есть у вас на кухне Давайте проверим, а не завалялось ли у вас в холодильнике натуральное лекарство от высокого холестерина Одним из главных факторов появления опасных заболеваний считается повышенный уровень холестерина. Именно он обычно становится причиной атеросклероза, когда на

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Чем хорош чернослив?

Полезные качества и применение Чернослив — не просто сладкий и вкусный продукт, он также обладает множеством полезных свойств, которые делают его неотъемлемой частью здорового и сбалансированного питания. Чернослив содержит большое количество витаминов и минералов, таких как железо, калий, магний,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Сало после 45: почему оно должно входить в ежедневный рацион

В чем польза сала и почему именно после 45 Полезно для мозга... Свиное сало богато арахидоновой кислотой. Арахидоновая кислота – важное соединение, которое входит в состав нервных клеток человеческого мозга и выполняет защитную функцию. После 45 в нервной ткани начинают происходить первые

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

«Ты — то, что ты ешь»: какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы улучшить состояние кожи

Употребление манной каши каждый день: как это может повлиять на здоровье

Всего шесть обычных продуктов помогут снизить уровень холестерина без таблеток

Чем хорош чернослив?

Сало после 45: почему оно должно входить в ежедневный рацион

Картина дня