Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Полезно

Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Несколько причин есть кукурузу: не упустите сезон

Такое лакомство как вареная кукуруза — у многих ассоциируется с летом. Блюдо просто в приготовлении и очень полезно. В зависимости от сорта, зерно кукурузы может содержать от 10 до 17 % белков, 5-6 % жиров, и не менее 65 % углеводов. Зерна кукурузы — отличный источник диетической клетча…

7 авг, 16:43
+40 0
5 “бабушкиных” методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья

5 “бабушкиных” методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья

Сода, зеленка, растительное масло и вареная картошка в мундире - любимые средства наших бабушек. Стоят копейки, могут вылечить от любой напасти и главное - их эффективность проверена десятилетиями, правда? Неправда! На самом деле некоторые народные методы лечения могут нанести непоправимый…

25 июн, 14:44
+32 0
Настойка валерианы от катаракты: личный опыт

Настойка валерианы от катаракты: личный опыт

Вашему вниманию предлагается личный опыт Василия Михайловича Николайчука: "Катаракта… Такой диагноз поставил мне офтальмолог, прописав глазные капли. Но капли не помогали, и встал вопрос о неизбежности операции. Стал искать совета среди знакомых , провидение послало вот такой совет- к…

3 июн, 15:01
+35 1
14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать своими руками

14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать своими руками

Предметы декора, созданные своими руками . Украсить дом собственными руками - мероприятие приятное, творческое и недорогое. Поэтому мы собрали 14 уже готовых идей праздничного декора, которые помогут создать замечательное настроение и вдохновят на свежие необычные хенд-мейд под…

24 апр, 23:01
+25 0
Как составить меню на неделю для семьи

Как составить меню на неделю для семьи

Многие женщины давно знакомы с планированием рациона домочадцев. Это мероприятие – нелегкое, ведь необходимо учесть много нюансов: вкусы каждого члена семьи, доходы и ассортимент продуктов. Однако составление меню на неделю для семьи помогает в решении многих проблем: рацион лишается однооб…

24 апр, 15:02
+28 1
Магия древних трав

Магия древних трав

В древние времена, науку «зельеварения» применяли повсеместно, она была главным методом борьбы с недугами. Народные целители до сих пор утверждают, что травы обладают лечебными свойствами, а более 70% растений являются лека рственными. Сегодня же мы просто утратили это знание. Однако одно…

11 апр, 07:46
+43 1
Еда без вреда

Еда без вреда

Такая привычная в наших широтах свекла — овощ исключительный и никаким другим в рационе человека не заменим. Пищевая ценность свеклы  и ее полезные свойства обусловлены, во-первых, наличием в корнеплодах уникального набора элементов, который больше нигде не встречается, а во-вторых,…

21 янв, 18:01
+28 0
Как просто улучшить состав воды в городских условиях

Как просто улучшить состав воды в городских условиях

Способ очищения воды рябиной Способов обеззараживания воды существует великое множество. А вот наши предки пользовались еще и вот таким способом – с помощью красной рябины. Рябина богата антибактериальными и дубильными веществами, а также всевозможными микроэлементами и эфирными…

20 окт 16, 22:00
+26 0
9 хитростей, которые научат вас управлять своим телом!

9 хитростей, которые научат вас управлять своим телом!

Хотели бы вы знать, как справиться с болью в боку, ожогом и онемением руки? Мы знаем, как это сделать! Банальные бытовые травмы можно легко подавить и сделать менее противными и болезненными. Достаточно лишь знать несколько хитростей управления своим организмом!   Обожгли палец ?…

24 авг 16, 22:01
+32 6
Если простуда застигла врасплох

Если простуда застигла врасплох

Эти простые советы помогут вам справиться с симптомами надоедливой простуды, которая, как правило, случается очень некстати, или сделают процесс выздоровления более комфортным: Сосуд для промывания полости носа Это приспособление промывает носовой канал стерильной водой или физи…

16 июл 16, 12:01
+30 0
Волшебная смесь академика Филатова для восстановления зрения

Волшебная смесь академика Филатова для восстановления зрения

Имя академика Владимира Петровича Филатова, на протяжении 20 лет возглавлявшего Одесский институт офтальмологии (сейчас Научно-исследовательский институт глазных болезней и тканевой терапии имени В. П. Филатова), известно во всем мире. Его научные открытия явились ценнейшим вкладом в на…

3 июл 16, 10:02
+110 15
Это нужно знать! Почки никогда вдруг не отказывают

Это нужно знать! Почки никогда вдруг не отказывают

Какую роль играют почки в организме, насколько они жизненно важны для нас, как поступать, если они вдруг заболели? Эти вопросы должен задавать себе каждый человек, и, прежде всего каждый родитель, имеющий маленького ребенка, и ответы на них должны быть известны каждому. Попробуем уяснить с…

3 июл 16, 08:01
+76 16
Факты об овсянке, которые должен знать каждый

Факты об овсянке, которые должен знать каждый

Как любой популярный продукт, овсянка давно обросла домыслами. Отделим зерна от плевел. Полезна для желудка Овсяная каша — действительно ценный диетический продукт. Ни одна другая крупа не может похвастаться таким соотношением белков, жиров, углеводов и клетчатки. Есть…

2 июл 16, 08:01
+129 40
Гурьевская каша: история и рецепт

Гурьевская каша: история и рецепт

Считается, что кашу на Руси готовили с древних времен. Ее ели все сословия. Среди всего многообразия каш выделяется гурьевская каша, особо любимая российской знатью. Гурьевская каша – это особый способ приготовления манной крупы, которая запекается в печи с орехами и медом. История  …

1 июн 16, 18:02
+21 0
Шиповник – 10 удивительных свойств

Шиповник – 10 удивительных свойств

Шиповник – кладезь витаминов и микроэлементов, который издавна используется в народной медицине. При этом ценными в шиповнике являются не только ягоды, но и листья и корни. В этой статье мы вам расскажем о 10 самых полезных свойств этого удивительного растения. 1. Отвар из корней ш…

9 май 16, 08:02
+61 14
3 десерта из тыквы, от которых невозможно оторваться

3 десерта из тыквы, от которых невозможно оторваться

Тыква – это главный осенний овощ, который мы не можем не включить в свой рацион.  Кроме уникальных вкусовых качеств, в тыкве содержится множество полезных веществ: она богата кератином, железом, а также витамины группы В, С, Е,D, PP и Т. Витамин Т очень редко встречается в природе, но о…

10 апр 16, 10:01
+69 6
Вредители комнатных растений и средства борьбы с ними

Вредители комнатных растений и средства борьбы с ними

Нашествию насекомых подвергаются не только садовые посадки. Видов вредителей комнатных растений ничуть не меньше, и урон домашним цветам при отсутствии должного лечения может быть нанесен губительный. Для борьбы с этой напастью существует целый ряд биологических препаратов, которые не нано…

7 апр 16, 14:01
+60 8
Стройные и сытые: 5 рецептов, с которых стоит начать день

Стройные и сытые: 5 рецептов, с которых стоит начать день

Не знаете как разнообразить свое утреннее меню? Предлагаем вам 5 быстрых и низкокалорийных рецептов, которые порадуют всю семью, ведь это еще и очень вкусно. Банановые панкейки Ингредиенты: 1 большой банан, 2 яйца. Приготовление: Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Затем сме…

26 мар 16, 10:01
+48 4
30 потрясающих и простых советов для вашей неотразимости и здоровья

30 потрясающих и простых советов для вашей неотразимости и здоровья

1.  Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 2.  Полезно перед сном наносить касторовое масло. 3.  При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 4.  Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 5.  При шершавости кожи рук втирать в шершавые места кр…

21 янв 16, 15:24
+16 2
Жир, уходи: 12 простых правил, которым нужно следовать, чтобы распрощаться с лишним весом

Жир, уходи: 12 простых правил, которым нужно следовать, чтобы распрощаться с лишним весом

В мире живёт не мало везунчиков, которые могут есть всё, что хотят и не толстеть, но всё же большинство людей подвержены накоплению жира в своём организме не в самых приятных глазу местах: на животе, бёдрах и ягодицах.  Вот только садясь на очередную диету люди, стремятся сбросить вес, не…

20 янв 16, 15:00
+135 24
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Кто из нас не хочет оставаться вечно молодым? Ну если не по паспорту, то хотя бы внешне. А ещё лучше и внутренне! У меня для вас две новости — плохая и хорошая. Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: можно замедлить воздействие времени на наш внешний вид и на здоровье в целом. К…

10 янв 16, 08:02
+343 68
10 самых полезных продуктов для зрения

10 самых полезных продуктов для зрения

  Сегодня хорошее зрение – не дар природы, а результат постоянной работы. Поддержать работу глаз можно с помощью здорового питания и продуктами, богатыми полезными веществами. Компьютер, телевизор и другие достижения современного технического прогресса в совокупности с курением, м…

2 янв 16, 22:01
+19 2
Cтихи помогут запомнить неправильные английские глаголы

Cтихи помогут запомнить неправильные английские глаголы

Выучить английский язык невозможно без запоминания неправильных глаголов. Часто используемых можно насчитать около 30-40. Обычно их просто зазубривают, но зачем мучить себя? Можно запомнить неправильные глаголы легко, в шуточной, игровой форме. Для этого редакция Bomba.co нашла для вас …

23 дек 15, 20:01
+3 0
Польза кофе для здоровья, о которой вы, скорее всего, не знали

Польза кофе для здоровья, о которой вы, скорее всего, не знали

Кофе – один из тех продуктов, по поводу которого эксперты никак не сойдутся во мнении — вредный он или полезный. Оно и понятно — помимо кофеина, который может вызывать привыкание и негативно сказываться на здоровье сердца, здесь также учитывается эффект от добавления сахара, высококалорийн…

10 дек 15, 08:01
+134 49
Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и прои…

4 дек 15, 08:04
+607 163
Ложная тревога: 6 аргументов за бекон и сосиски

Ложная тревога: 6 аргументов за бекон и сосиски

Вот почему ты можешь не обращать внимания на недавние сообщения о том, что свинина вызывает рак.   Е сли ты уже слышал о новых научных данных, которые связывают рак с беконом и сосисками, то скорее всего недоумеваешь, следует ли тебе действительно отказываться от ни…

2 ноя 15, 15:39
+37 16
Как влиять на людей с помощью прикосновений

Как влиять на людей с помощью прикосновений

Из этой статьи вы узнаете, как с помощью прикосновений можно влиять на других людей и намного проще и быстрее добиваться от них желаемого. Все рекомендации основываются на результатах экспериментов. Слегка дотронувшись до собеседника, можно добиться самых удивительных вещей. …

16 окт 15, 10:01
+65 33
Как избавиться от прыща

Как избавиться от прыща

Хотя существует масса способов предотвратить появление прыщей, иногда бывает сложно избавиться от одного единственного прыща, появившегося в самое неподходящее время. Стресс, нарушение гормонального фона и плохое питание приводят к появлению прыщей на лице. Попробуйте использовать специальн…

30 сен 15, 22:34
0 0
Туннельный синдром или про наши с Вами профессиональные заболевания

Туннельный синдром или про наши с Вами профессиональные заболевания

Недавно стал замечать, что руки во время процесса работы на компьютере стали хмм хрустеть. Вернее даже не хрустеть, а ломить стали запястья (а не все руки). Решил немного покопаться в сети и нашел много интересного на данную тему. Советую почитать что бы потом не пришлось тратиться на докто…

28 авг 15, 16:01
+1 0
Вторая жизнь банановой кожуры

Вторая жизнь банановой кожуры

Очищая банан, мы выбрасываем банановую шкурку в мусорное ведро. Но избавившись от нее, мы даже не подозреваем, какую ошибку совершаем, ведь банановая кожура может принести немало пользы. В следующий раз, прежде чем выбросить очередную банановую шкурку, вспомните о 10 способах её полезн…

12 авг 15, 08:02
+74 17
Обновляем организм с помощью этого продукта: уникальный рецепт молодости от наших предков

Обновляем организм с помощью этого продукта: уникальный рецепт молодости от наших предков

О пользе пророщенных семян и зерен знают практически все люди, которые ведут здоровый образ жизни. Многие уже проверили на себе их целебные свойства. К примеру, за сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы возрастает в сто раз. Но не все знают о благотворном влиянии пророщенного грецк…

30 июн 15, 14:02
+159 46
Целебные грибы шиитаке, мейтаке, рейши, кориолус и кордицепс

Целебные грибы шиитаке, мейтаке, рейши, кориолус и кордицепс

Кроме известных нам грибов, к которым мы относимся, как к простой пище, существует несколько видов грибов, которые обладают целебными свойствами и ценятся дороже золота. Большинство этих грибов растет в Китае, Тибете и Японии. Самые известные из целебных грибов - шиитаке, мейтаке, рейши…

14 июн 15, 17:00
+19 12
Почему не стыдно любить семечки

Почему не стыдно любить семечки

Семечки классные. Биологически они – не орехи, хотя по составу масляные семена растений ушли не далеко от них. Самые популярные – тыквенные семечки, кунжут, семена льна, хемп и чиа (которые считаются у нас суперфудами), а также семечки подсолнечника. Популярные у нас, последние в списке, н…

17 май 15, 21:02
+2 0
Авокадо: инструкция по применению

Авокадо: инструкция по применению

Авокадо — очень вкусный и питательный фрукт, который обязательно должен присутствовать в нашем рационе: он обладает ценными питательными свойствами и придется по вкусу всей семье.   В этой статье мы не только подскажем тебе, как включить авокадо в твой рацион, но и приведем несколько…

28 мар 15, 17:01
+25 25
Парфюмерный этикет

Парфюмерный этикет

1. Считается, что обоняние острее всего утром, а к вечеру способность воспринимать запахи притупляется. Тем не менее это не так. Рецепторы работают одинаково в течение дня. Просто сразу после пробуждения, после ольфакторной ночной тишины запахи воспринимаются ярче чисто психологически. …

19 янв 15, 18:15
+5 1
Темы с 1 по 35 | всего: 103

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Симона Симона
Ася Бакаева
bakhtin_l58 Bakhtin
Ирина Веденская
Обе хороши - бабушка и внучка! Просто прелесть, девчонки!
Ирина Веденская «Цель — жить, а не хандрить»
Vladimir
doktorishka ruchenki ne pomil-oni na domu zashivaut! I kurs antibiotikov ne naznachil! ei bi stoilo…
Vladimir Женщина потеряла половину лица после удара о духовку
Ева Мишель
Светлана Чарная
Очень хорошо! Молодец, внучка!
Светлана Чарная «Цель — жить, а не хандрить»
Наташа Иванова
Анатолий Князев
lДа благодарю очень полезно гимнастику !
Анатолий Князев Что происходит с организмом при малоподвижном образе жизни
Ирина Лебеденко
Татьяна Бирюкова (Терешко)
элла литвинова (Бобынина)
Владимир Коваленко
ЕтА жА надА... Не моГет быть!!!
Владимир Коваленко Диабет: 5 симптомов, о которых мало кто знает
Лена Леночка-Ленуся
Благодарю.
Лена Леночка-Ленуся Что происходит с организмом при малоподвижном образе жизни
Марина Власова
Всё так и есть.
Марина Власова Что происходит с организмом при малоподвижном образе жизни
Эльвира
Молодцы!
Эльвира Мир не без добрых людей: Как изменилась жизнь нищего старика после случайного поста в Интернете
Александр Поляничко
Марина
Наталия
Баденова Елена
бедная женщина............
Баденова Елена Женщина потеряла половину лица после удара о духовку
Багира
Александр Фесенко
o5fhg9zlS nUY9bHpbi
Тамрико БЕЛОУСОВА
Ирина Демидова
steisi3000 Степанова
Сергей Козлов
Наталья Есина
Светлана Анисимова
Александр Соболевский
Парень, которого раздражал м…

Парень, которого раздражал мусор, решил проблему по-своему...

25 апр 15, 15:42
+1246 246
Мы сами убиваем наши почки! …

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

4 дек 15, 08:04
+607 163
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+460 76
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+445 121
Перекись водорода от всех бед

Перекись водорода от всех бед

9 янв 16, 12:16
+408 93
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 85
10 продуктов против старения…

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 янв 16, 08:02
+343 68
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+314 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 79
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

26 май 15, 10:23
+285 50