Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Полезно

15 «вредных» продуктов, которые на самом деле приносят огромную пользу здоровью

15 «вредных» продуктов, которые на самом деле приносят огромную пользу здоровью

Такое полезное вредное. Сегодня диетологи составляют самые разнообразные списки и рейтинги вредных продуктов, предупреждая, что пицца, жаренное мясо, пиво и ещё много чего вкусного для человека смертельно опасно. Но к счастью, и среди диетологов есть добрые люди, которые готовы…

19 май, 12:45
+113 15
14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать своими руками

14 гениальных предметов декора, которые не сложно сделать своими руками

Предметы декора, созданные своими руками . Украсить дом собственными руками - мероприятие приятное, творческое и недорогое. Поэтому мы собрали 14 уже готовых идей праздничного декора, которые помогут создать замечательное настроение и вдохновят на свежие необычные хенд-мейд под…

24 апр, 23:01
+25 0
5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

Каким бы вкусным и полезным не было только что приготовленное блюдо, оно может потерять все свои положительные свойства во время повторного разогрева. Более того, разогретая пища даже может стать причиной отравления или проблем с желудком. Поэтому некоторые блюда стоит есть сразу после приг…

25 янв, 22:01
+24 0
Маленькая розовая баранка

Маленькая розовая баранка

Моя золовка сказала однажды: «Я сижу на диете. На яблочной. Зеленые яблоки и вода, и все». — «Ого! Жестко! — сказала я. — Сколько сидеть?» — «Я пока до обеда сидела, — смущенно призналась она. — До пирожка с картошкой»  Так уж устроен наш организм, — пока тихо крадешьс…

18 дек 16, 08:00
+45 3
Аспирин - настоящее чудо в таблетках

Аспирин - настоящее чудо в таблетках

Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту. Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами. При этом аспирин используется не только в медицине, …

8 дек 16, 22:01
+30 0
С этим трюком ваши ноги больше не будут болеть из-за каблуков!

С этим трюком ваши ноги больше не будут болеть из-за каблуков!

Пока общество не придумало новую обувь , которая делает женские ножки такими же сексуальными и элегантными, как это делают каблуки, милые дамы будут страдать от отекших и натертых ног. Да, многие женщины готовы на любую пытку, только бы не снимать свои красивые туфли на высоких каблука…

31 окт 16, 16:01
+32 0
Это самая здоровая диета в мире. И вы ее полюбите, обещаем!

Это самая здоровая диета в мире. И вы ее полюбите, обещаем!

Всё новые и новые медицинские исследования подтверждают: средиземноморская кухня — лучший способ сбросить лишний вес. Эта диета, основанная на традиционных кухнях Италии, Франции, Греции, Испании и других средиземноморских стран, включает в себя оливковое масло, фрукты и овощи, орехи, боб…

5 окт 16, 16:01
+22 0
О плесени

О плесени

Плесень. Так называется разновидность грибов, которые сочетают в себе признаки растений и животных. Грибы дышат, как растения, всасывая питательные вещества всей своей поверхностью, но при этом не могут поглощать солнечную энергию и углекислоту. Зато, подобно животным, потребляют органичес…

15 сен 16, 16:00
+31 5
Что делать при отеках

Что делать при отеках

Опухшие ноги — больше, чем простая неприятность. Это болезненное, утомительное состояние, и не всегда его можно победить пассивным отдыхом в кровати… Причины отеков  многочисленны: от длительного сидения во время путешествия до неудобной обуви и плохой работы почек. Рекомендую не спешить…

28 июл 16, 12:02
+52 2
5 рабочих советов для улучшения сигнала wi-fi дома

5 рабочих советов для улучшения сигнала wi-fi дома

Чем дальше твоя техника находится от роутера, тем слабее сигнал Wi-Fi! Эту простую истину часто забывают, жалуясь на слишком медленный Интернет в доме. Длина радиоволны, которая связывает твой ноутбук, планшет или смартфон с Сетью — 12 см. Если ты хочешь, чтобы домашний Интернет работ…

5 июл 16, 15:01
+51 5
Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Разбираемся, насколько справедливы опасения, связанные с этим продуктом. Универсальное масло Сегодня 80% производства приходится на Индонезию и Малайзию. Масло получают из плодов масличной пальмы (пальмовое) и из их косточки (пальмоядровое). Родиной пальмового масла считается Афри…

1 июн 16, 10:02
+22 0
Редис – долгожданный весенний овощ

Редис – долгожданный весенний овощ

Редис одним из первых появляется весной на нашем столе. Раскрываем все секреты полезного овоща. Для гурманов, изголодавшихся по свежим, выращенным на огороде, а не в теплице овощам, долгожданная весна знаменуется появлением на столах первого редиса. Вот он –  сочный, краснобокий, терп…

28 май 16, 15:02
+53 4
Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?

Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?

Когда в сказочных историях упоминалась «живая вода», есть все основания предположить, что это была чудо-вода по рецепту  Синтии Сасс , получившей мировое признание диетолога, которой удалось создать такую комбинацию ингредиентов, с которой самая обычная вода становится настоящим стиму…

17 май 16, 14:01
+67 18
Девять лучших продуктов, повышающих концентрацию и внимание

Девять лучших продуктов, повышающих концентрацию и внимание

Если вместо ясности в голове туман, и мысль «не думается», возможно, пришла пора пересмотреть свой рацион. Рассказываем о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. В нашей жизни уровень успеха во многом определяется тем, насколько качественно функционирует мозг. Сумели со…

10 май 16, 16:02
+27 0
Чем полезен чернослив?

Чем полезен чернослив?

Чернослив — это сушеные плоды сливы, чаще всего из сортов ренклод и венгерка. Для получения качественных сухофруктов выбирают самые спелые и сладкие плоды сливы. Сушат чернослив на пару, предварительно бланшируют в кипящей воде. При этом полезные свойства сливы сохраняются в этом продукте. …

28 апр 16, 14:01
+86 2
Универсальное лекарство куркума: полезные свойства и противопоказания

Универсальное лекарство куркума: полезные свойства и противопоказания

В китайской медицине корень куркумы издревле использовался для «оживления крови» и облегчения боли, а в Индостане с ее помощью комплексно очищали организм. Своей эффективностью растение обязано куркумину – мощному антиоксиданту, которому под силу решить множество проблем со здоровьем. В че…

24 апр 16, 08:01
+58 27
20 важных весенних фактов про клещей

20 важных весенних фактов про клещей

Весна! Травка зеленеет, солнышко блестит, клещ ползет к тебе с распростертыми объятьями. Бди! 1. Клещи разносят целый букет заболеваний, но самыми противными и распространенными являются клещевой энцефалит и болезнь Лайма (боррелиоз). От первого часто умирают или остаются парал…

21 апр 16, 16:01
+94 18
Detox на 30 дней: лучшие напитки, очищающие организм

Detox на 30 дней: лучшие напитки, очищающие организм

За последние несколько лет количество упоминаний слова «детокс» намного возросло. Апологеты здорового питания и правильного образа жизни очень любят эту систему и находят в ней много плюсов. Разбираемся вместе, в чем состоит суть детокса. Современный человек особенно подвержен пагуб…

1 апр 16, 15:01
+59 9
Восемь вредных кулинарных привычек, о которых лучше забыть

Восемь вредных кулинарных привычек, о которых лучше забыть

К сожалению, иногда мы совершаем глупые кулинарные ошибки, которые можно и нужно избегать. Сегодня говорим о распространенных привычках, которые осложняют жизнь. Автор:  Marina Ivanova Приготовление пищи  — это сложный магический процесс, который не может быть универсальным. Все м…

23 мар 16, 14:01
+64 20
Полезные привычки красивой женщины

Полезные привычки красивой женщины

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» - этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда. Что такое женская красота? Дар? - Возможно. Труд? - Однозначно. Прич…

28 фев 16, 17:01
+79 13
Продукты, понижающие давление

Продукты, понижающие давление

От повышенного давления в наше время страдают многие. Гипертония становится спутником жизни многих миллионов людей во всем мире и увеличивает риск развития  сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, проблем с почками. Это заболевание вынуждает  ежедневно принимать лекарственные преп…

5 фев 16, 19:01
+94 14
Как использовать кожуру лимона: 20 вариантов на все случаи жизни

Как использовать кожуру лимона: 20 вариантов на все случаи жизни

Я обожаю лимоны за их цвет, приятный запах и освежающий вкус. Каждое утро я выжимаю сок одного лимона для приготовления утреннего очищающего и освежающего напитка. И совсем недавно я поймала себя на мысли, что кожуру от лимона, которую я выбрасывала каждый раз, можно использовать. Бла…

3 янв 16, 18:01
+84 22
18 правил этикета, которые должен знать каждый уважающий себя человек

18 правил этикета, которые должен знать каждый уважающий себя человек

В современном мире не знать правил этикета — значит идти против общества, выставив себя не самым лучшим образом. Представляю вам подборку актуальных на сегодняшний день правил, которые должен знать каждый уважающий себя и других человек. 1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если ва…

13 дек 15, 22:27
+263 55
Порядок в шкафу. Инструкция по генеральной уборке

Порядок в шкафу. Инструкция по генеральной уборке

Возникновение шкафа для хранения одежды в России относится к периоду реформ Петра I (1672–1725), но только к концу ХІХ века он действительно распространился в массах Выкройте на разбор шкафа один-два дня, дело это не быстрое. Запаситесь блокнотом, ручкой и фотоаппаратом, потом стан…

9 сен 15, 17:56
+4 1
Как вырастить чайный гриб с нуля дома

Как вырастить чайный гриб с нуля дома

Чайный гриб ,  японский гриб ,  морской квас ,  чайная медуза ,  медузомицет -это название одного и того же напитка. Известные китайские письменные источники упоминают чайный гриб со времени династии Хань (около 250 лет до н. э.). Китайцы называли его «Эликсиром здоровья и…

30 авг 15, 11:01
+58 12
Фисташки - дети страданий

Фисташки - дети страданий

Большинство считает их орехами и, как это часто бывает с большинством, ошибается. Близкий родственник фисташки — сладкий манго, однако разнятся они не только вкусом и ареалом произрастания — самой судьбой. Если у растений есть судьбы… Самое первое и самое неожиданное, что мо…

29 авг 15, 11:17
+24 5
7 советов от гениального врача Николая Амосова

7 советов от гениального врача Николая Амосова

Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше. Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей. Будущий хирург …

23 авг 15, 09:21
+101 23
История, которую стоит прочесть

История, которую стоит прочесть

Писать про это не хотела, но люди старшие и умные посоветовали это сделать. Учусь в Москве уже 5-ый год. В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о грядущих гос. экзаменах и стоя в переполненном вагоне, ри…

6 авг 15, 08:01
+123 26
5 вопросов о нижнем белье, которые вы стеснялись задать

5 вопросов о нижнем белье, которые вы стеснялись задать

Можно ли надевать вчерашние трусы? Можно ли ходить без трусов? Какую роль играет ткань? Какое нижнее белье надевать на тренировку? Ответы на все эти вопросы мы собрали для вас в новой статье. katalinks/depositphotos.com Трусы — это неотъемлемая часть гардероба каждого (или п…

5 авг 15, 08:05
+31 3
Чем полезно ощелачивание организма + 10 способов

Чем полезно ощелачивание организма + 10 способов

Ощелачивание — популярный современный тренд в здоровом питании, получивший научное подтверждение. Суть этой концепции гласит, что для того, чтобы находиться в максимально ресурсном состоянии, среда организма должна быть слегка щелочной. Дел…

31 июл 15, 21:51
+167 22
Этот мальчик утонул на суше спустя час после купания! Никогда не подозревала о такой опасности...

Этот мальчик утонул на суше спустя час после купания! Никогда не подозревала о такой опасности...

Мало, кто знает о таком виде утопления, как отложенное. Хотя оно встречается редко, но всем важно иметь представление о нём и его симптомах. Подобная трагедия может случиться с каждым, особенно с детьми, если вовремя не принять меры. Мы расскажем тебе об этом виде утопления на конкретном пр…

11 июл 15, 08:01
+177 46
Как обмануть свое тело с пользой для здоровья?

Как обмануть свое тело с пользой для здоровья?

Хитрые способы обмана своего тела, которые иногда стоит применять, чтобы оно меньше вас тревожило! Будьте уверенны — оно не обидится) 1.  Если у вас сильно першит горло, помассируйте мочку уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит перше…

10 июл 15, 16:01
+15 1
Мифы, в которые мы верим благодаря кино

Мифы, в которые мы верим благодаря кино

Долгое время, до появления всемирной сети, люди получали информацию об окружающем мире из книг и кино. Однако не все, что мы видим на большом экране, соответствует действительности. Вот несколько мифов из кино и сериалов, в которые вы, возможно, еще верите. 1.  Хлороформ не усыпит чел…

5 июл 15, 08:01
+108 33
Удивительные лечебные свойства "Хозяйственного" мыла :собрание советов и отзывов

Удивительные лечебные свойства "Хозяйственного" мыла :собрание советов и отзывов

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! -Я неоднократно слышала о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйст…

3 июл 15, 20:02
+216 36
Простые рецепты самых вкусных холодных супов

Простые рецепты самых вкусных холодных супов

  Супы – один из самых популярных видов блюд в нашей стране, можно приготовить по-разному: мясные, сладкие, рыбные, горячие, пюре, холодные и т.д.. Последний вариант – холодные супы, прекрасно подходит для меню в жаркие дни, они не только насыщают организм, но и помогают ч…

16 июн 15, 14:02
+15 8
Темы с 1 по 35 | всего: 120

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Парень, которого раздражал м…

Парень, которого раздражал мусор, решил проблему по-своему...

25 апр 15, 15:42
+1245 247
Мы сами убиваем наши почки! …

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

4 дек 15, 08:04
+606 163
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+460 72
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+444 121
Перекись водорода от всех бед

Перекись водорода от всех бед

9 янв 16, 12:16
+408 96
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 85
10 продуктов против старения…

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 янв 16, 08:02
+343 68
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+314 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 79
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

26 май 15, 10:23
+284 50