Лилия предлагает Вам запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»
Вы хотите запомнить сайт «ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Основная статья: Полезно

10 советов, которые облегчат вашу жизнь

10 советов, которые облегчат вашу жизнь

Советы для жизни. Каждый день каждый человек сталкивается с десятком разных проблем. Иногда бывает трудно решить все и сразу, особенно если дела накопились за некоторое время. Именно поэтому вниманию читателей предлагается ознакомиться с новым небольшим обзором, в котором было…

Vladislav 19 мар, 00:13
+192 5
20 привычек, которые продлят жизнь

20 привычек, которые продлят жизнь

Если начать прямо сейчас или хотя бы завтра, то можно не только стать моложе, здоровее и бодрее, но и продлить свою жизнь на добрый десяток лет. Здесь нет ничего сложного – убедись сама! Все дело – в правильных привычках. С понедельника делаю зарядку, сажусь на диету, иду в бассейн, бро…

Лика Дар 19 дек 16, 18:02
+28 0
Растительный жир, маргарин, инфаркт миокарда и онкология

Растительный жир, маргарин, инфаркт миокарда и онкология

Надпись  «растительный жир»  встречается практически на каждой упаковке с продуктом. А на упаковках с кондитерскими, хлебобулочными, молочными изделиями такая надпись встречается почти в каждом случае: сгущенное молоко на основе растительного жира, крем и мороженое, сырки и творожки, тор…

Лика Дар 20 ноя 16, 18:01
+34 4
Лечение с помощью растений алоэ

Лечение с помощью растений алоэ

Алоэ – это целый род растений, имеющий более чем 360 видов. Родом алоэ из Африки и Мадагаскара, где это растение с толстыми листьями отлично переносило жару и засуху пустыни. В нашей стране алоэ есть почти в каждом доме, как комнатное растение. В комнатном цветоводстве можно встретить с…

Клементина 7 окт 16, 10:00
+59 8
35 удивительных фактов о шоколаде

35 удивительных фактов о шоколаде

1. Учёные установили связь между количеством шоколада, употребляемым страной и количеством нобелевских лауреатов в этой стране. Бельгийский шоколад 2. В 2007 году вор украл из банка в Антверпене, Бельгии драгоценные камни общей стоимостью 28 миллионов долларов. Какое-то время он частень…

Лиза Бу 10 авг 16, 10:02
+77 15
Как кормить мужа, чтобы он никогда не ушел

Как кормить мужа, чтобы он никогда не ушел

Несмотря на то, что эти советы были опубликованы в 1936 году в Англии, и расклад сил в семье с тех пор сильно изменился, эти очевидные и простые рекомендации настолько здравы, логичны и ироничны, что их стоит придерживаться и нам. Питание и  приготовление пищи Как известно, путь …

Клементина 24 июл 16, 12:02
+28 1
Убери складки на спине и боках при помощи 4 простых упражнений: красивый изгиб уже за 3 недели

Убери складки на спине и боках при помощи 4 простых упражнений: красивый изгиб уже за 3 недели

Лишние  жировые отложения на боках , спине и в области подмышек могут испортить впечатление от любого, пусть даже полностью продуманного и стильного летнего наряда. Как следствие — плохое настроение и заниженная самооценка. К счастью,  «Так Просто!»  знает, как решить проблему с лишни…

Клементина 8 июл 16, 16:02
+115 16
Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Пальмовое масло — новый «суперфуд»?

Разбираемся, насколько справедливы опасения, связанные с этим продуктом. Универсальное масло Сегодня 80% производства приходится на Индонезию и Малайзию. Масло получают из плодов масличной пальмы (пальмовое) и из их косточки (пальмоядровое). Родиной пальмового масла считается Афри…

Лиза Бу 1 июн 16, 10:02
+22 0
20 важных весенних фактов про клещей

20 важных весенних фактов про клещей

Весна! Травка зеленеет, солнышко блестит, клещ ползет к тебе с распростертыми объятьями. Бди! 1. Клещи разносят целый букет заболеваний, но самыми противными и распространенными являются клещевой энцефалит и болезнь Лайма (боррелиоз). От первого часто умирают или остаются парал…

Лилия 21 апр 16, 16:01
+94 18
Волшебный суп для похудения

Волшебный суп для похудения

Американские хирурги разработали этот суп, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Американские хирурги разработали этот суп, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, та…

Лилия 12 апр 16, 18:01
+41 4
Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

Печень такой же важный орган, как мозг или сердце — без нее не проживет ни одно живое существо. Но при этом ее можно назвать особым органом, главной лабораторией, на котором завязан весь обмен веществ, обеспечивающий нам жизнь. Все, что человек  съел, выпил или принял как лекарство…

Лилия 28 мар 16, 07:01
+459 72
Eсли в лесу приключилась болезнь, а аптечка осталась дома.

Eсли в лесу приключилась болезнь, а аптечка осталась дома.

  1. При температуре хорошо пожевать кору ивы. 2. При ранах на пораженные участки накладывается жвачка из березовых листьев. 3. Подорожник заживляет царапины. Отвар из подорожника (1 стол. ложка измельченного подорожника на стакан. Залить кипятком, настаивать 20 мин. процедить) п…

Клементина 7 мар 16, 19:01
+26 0
Неожиданные и необычные способы применения мёда

Неожиданные и необычные способы применения мёда

Пчёлы являются одними из самых занимательных существ на Земле. Они производят мёд ещё с Мелового периода (100 миллионов лет назад), когда динозавры бродили по нашей планете. Пчёлы являются потрясающе трудолюбивыми работниками. Например, для того, чтобы произвести 454 миллиграммов мёда …

Клементина 24 янв 16, 15:43
+16 7
Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча. Колоссальное облегчение!

Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча. Колоссальное облегчение!

Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Ч аще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа. Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему…

Клементина 15 янв 16, 16:02
+63 23
То не беда, коли есть лебеда

То не беда, коли есть лебеда

У лебеды – столь известного нам сорняка есть и другие названия: дикий шпинат, гусиная или мучная трава, баланда и другие. Сегодня в России лебеда как источник всевозможных витаминов, клетчатки и минералов незаслуженно забыта. Между тем, в некоторых странах она почитаема как ценное шпи…

Клементина 9 янв 16, 14:02
+74 17
Как отличить настоящую корицу. О пользе корицы

Как отличить настоящую корицу. О пользе корицы

А вы знаете, настоящую ли корицу вы покупаете? Ведь почти 100%  так называемой корицы на прилавках - вовсе не корица. На фото корица справа. А ниже - 5 способов отличить корицу от заменителей, 6 заметок, о том чем хороша корица, что с ней делать и что делать не стоит. Если вы…

Лилия 6 янв 16, 19:03
+49 16
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое!

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое!

Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный…

Клементина 31 дек 15, 07:43
+77 12
Грузинская кухня для здоровья

Грузинская кухня для здоровья

Какое самое известное грузинское блюдо? Правильно – шашлык! Между тем, истинные ценители знают, что в грузинской кухне шашлыку отведена весьма скромная роль. Зато всевозможные сациви, лобио, чахохбили, чанахи и хачапури представлены в таком разнообразии, что глаза разбегаются. Много…

Лилия 16 дек 15, 12:01
+46 16
Каша не из топора: О видах и свойствах круп

Каша не из топора: О видах и свойствах круп

О полезности круп известно, наверное, даже тем, кто не слишком озабочен ведением здорового образа жизни. Зерновые должны составлять существенную часть ежедневного рациона, а каши из них необходимы для нормальной работы организма. Это те самые сложные углеводы, которые дают нам энергию, мед…

Лилия 16 ноя 15, 12:01
+79 14
Перегородки грецких орехов против йододефицита и прочих недугов

Перегородки грецких орехов против йододефицита и прочих недугов

Что самое полезное в грецких орехах? Вряд ли ты подумаешь о каких-то перегородках скорлупы, которые ты всё равно сразу выбрасываешь в мусор. А зря! На основе этих, на первый взгляд совсем ненужных частях плода, делают  отвары и настойки , которые исцеляют от многих недугов. Особенно…

Клементина 1 ноя 15, 14:17
+12 1
Король приправ, оберег, лекарь… И это все о нем — о чесноке

Король приправ, оберег, лекарь… И это все о нем — о чесноке

Древние египтяне, ассирийцы и евреи относились к чесноку с огромным почтением, и был он обязательным элементом в рационе и раба, и господина. Наивная способность египтян обожествлять все, что им нравилось и что могло пригодиться и в потустороннем мире, не миновала и чеснок. Муляжи чесночны…

Лилия 26 окт 15, 17:33
+82 7
Секреты врачей. Уловки, которые используют медики, чтобы сохранить здоровье

Секреты врачей. Уловки, которые используют медики, чтобы сохранить здоровье

Медицинские работники такие же люди, как и все мы. Они не застрахованы ни от гриппа, ни от простуды, ни от любых других недугов. Хотя есть одно отличие, позволяющее врачам чувствовать себя увереннее. За годы практики многие доктора выработали систему собственных методов для поддержани…

Лилия 14 сен 15, 08:01
+87 14
Волшебная куркума: принимаем правильно

Волшебная куркума: принимаем правильно

Польза куркумы     Согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Ал…

Лилия 3 сен 15, 00:01
+240 55
10 странных и при этом очень распространенных причин запора

10 странных и при этом очень распространенных причин запора

Терпеть до последнего Все дела да дела — у тебя даже сходить облегчиться времени нет. Но если часто терпеть, это может привести к запору. Ведь желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) продолжает отбирать воду из каловых масс, и они становятся более жесткими и сухими, а значит, тебе будет труд…

Анастасия Воронцова 12 авг 15, 11:01
+56 19
Вторая жизнь банановой кожуры

Вторая жизнь банановой кожуры

Очищая банан, мы выбрасываем банановую шкурку в мусорное ведро. Но избавившись от нее, мы даже не подозреваем, какую ошибку совершаем, ведь банановая кожура может принести немало пользы. В следующий раз, прежде чем выбросить очередную банановую шкурку, вспомните о 10 способах её полезн…

Евгения 12 авг 15, 08:02
+74 17
Быстрое лечение синяков

Быстрое лечение синяков

  1.  Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба. Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая…

Анна V 29 июн 15, 14:23
+26 7
Салат "Щетка"  для очищения кишечника и похудения

Салат "Щетка" для очищения кишечника и похудения

Пожалуй, салат Щетка для похудения относится к тем средствам, которые, вроде бы, безвредны и насыщают витаминами, однако использование их имеет массу тонкостей. Метелка" или Щетка появилась в нашей стране вместе с остальными рецептами из арсенала американских врачей-натуропатов в конце 80-х…

Лилия 22 июн 15, 16:02
+51 9
Опасные болезни, которые лечит кофе

Опасные болезни, которые лечит кофе

  Как заявляют медики, кофе является сильным психостимулятором, вызывающим привыкание и так званый "синдром отмены". Однако, как показали последние лабораторные исследования, подобный напиток может оказывать благоприятное влияние на развитие таких сложных заболеваний, как, ожирен…

Лилия 21 июн 15, 16:00
+88 36
Суперполезный живой торт без выпечки

Суперполезный живой торт без выпечки

Суперполезный живой торт без выпечки с грецкими орехами и клубникой. Это потрясающе вкусный живой торт без выпечки, который готовится все лишь из 4 продуктов! Н е нужно возиться с тестом и духовкой, а по вкусу этот тортик не уступает самым изысканным десертам. Это…

Лилия 6 июн 15, 12:57
+20 5
Лук. Лечение геморроя без операции

Лук. Лечение геморроя без операции

Это рецепт — верный способ лечения геморроя без операции. Требуется: 2 л молока, 4 большие луковицы. Способ приготовления и применения :Вам потребуется глиняный горшок, в него вылейте молоко и опустите туда все луковицы. Горшок следует плотно закрыть и поставить в духовку. В…

Клементина 29 май 15, 11:04
+23 14
Лучшие рецепты натуральной зубной пасты

Лучшие рецепты натуральной зубной пасты

Каждый человек должен содержать зубы в чистоте и порядке. И, наверное, мало кто задумывается над тем, что же содержат привычные зубные пасты в своих ингредиентах. А ведь следует иногда, и задуматься о таких содержащихся веществах в зубной пасте во благо своего же здоровья. Оказываетс…

Евгения 20 май 15, 15:30
+26 7
Рекомендации для тех, кто мечтает поправиться

Рекомендации для тех, кто мечтает поправиться

Как быстро набрать вес девушке, женщине, в домашних условиях или тренажерном зале – советы диетологов, тренеров, а также девушек и женщин, которым удалось быстро набрать вес. Как быстро набрать вес девушке, женщине – несмотря на всеобщее увлечение диетами, эта тема тоже актуальна. Действи…

Клементина 13 май 15, 07:16
+6 0
Как развить супер-память, полезные советы

Как развить супер-память, полезные советы

  Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти в быту – несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных-то, ла…

Анна V 4 май 15, 12:25
+46 4
Заповеди 104-летнего мудреца - как жить в здравии и радости

Заповеди 104-летнего мудреца - как жить в здравии и радости

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен. Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».   …

Денис Казеев 27 апр 15, 21:37
+34 7
Комнатные растения, которые отлично чистят воздух и никогда не умирают

Комнатные растения, которые отлично чистят воздух и никогда не умирают

Вопрос на засыпку: где воздух чище и лучше - снаружи помещения или внутри? В 9 случаях из 10 правильным ответом будет первый вариант. Где бы вы ни находились: дома, в офисе или в спортзале, воздух там будет, очевидно, хуже, чем на улице. Грязный воздух внутри помещений - один из пяти са…

Клементина 22 апр 15, 13:18
+9 0
Темы с 1 по 35 | всего: 138

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Читать

Последние комментарии

Парень, которого раздражал м…

Парень, которого раздражал мусор, решил проблему по-своему...

25 апр 15, 15:42
+1245 250
Мы сами убиваем наши почки! …

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

4 дек 15, 08:04
+606 164
Продукты-«чистильщики» много…

Продукты-«чистильщики» многострадальной печени

28 мар 16, 07:01
+459 72
Как лук в носках может измен…

Как лук в носках может изменить вашу жизнь

11 апр 15, 07:56
+444 121
Перекись водорода от всех бед

Перекись водорода от всех бед

9 янв 16, 12:16
+408 96
8 причин есть хурму

8 причин есть хурму

30 окт 15, 14:02
+362 86
10 продуктов против старения…

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

10 янв 16, 08:02
+343 68
Почему стоит массировать пал…

Почему стоит массировать пальцы каждый день

30 янв 16, 18:15
+314 66
Если у вас мёрзнут руки... п…

Если у вас мёрзнут руки... простая рекомендация

6 янв 16, 07:45
+310 80
Уникальные свойства бальзама…

Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

26 май 15, 10:23
+284 51