ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

10 продуктов, которые богаты незаменимой для здоровья аминокислотой омега-3

Жирные аминокислоты, такие, как омега-3, относятся к незаменимым для жизни и здоровья человека. Омега-3 замедляет процесс старения клеток, снижает аппетит, осуществляет профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает концентрацию, улучшает метаболизм, помогает сохранить здоровье

...Далее

Простые и сложные углеводы: в чем отличие

Углеводы (сахариды) – это основной источник энергии для организма (1 г углеводов дает 4 ккал) – он расщепляет их и преобразует в глюкозу, которая питает клетки тканей. Клетчатка – медленные углеводы (сложные), а сахара – быстрые (простые). Быстрые углеводы в большом количестве содержатся в

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как снизить артериальное давление без лекарств: врачи назвали 27 продуктов

Они помогут предотвратить осложнения Иногда, чтобы привести давление в норму, достаточно обратить внимание на то, что мы едим Фото: Дарья Селенская / Городские порталы Не так давно мы рассказывали, какие пять простых привычек помогут снизить уровень холестерина без таблеток, а на этот раз

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Есть ли в России сливочное масло без «пальмы» и где его можно найти

Здравствуйте! Множество россиян выбирают хлеб со сливочным маслом для завтрака и перекусов. Оно используется для жарки и выпечки пирогов, и есть почти у каждого в холодильнике. Но может ли современный продукт по-настоящему считаться маслом? У наших людей принято говорить: «На хлеб с маслом

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Эликсир молодости от Ильи Мечникова: простой рецепт для долгой и здоровой жизни от Нобелевского лауреата

Здравствуйте! В настоящее время каждый человек, будь то молодой или пожилой, знаком с понятием иммунной системы. Давайте в этой статье вспомним об Илье Ильиче Мечникове, который почти два столетия назад стал одним из первых учёных, начавших расширять наши знания о работе иммунной системы. Илья

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

10 продуктов, которые богаты незаменимой для здоровья аминокислотой омега-3

Простые и сложные углеводы: в чем отличие

Как снизить артериальное давление без лекарств: врачи назвали 27 продуктов

Есть ли в России сливочное масло без «пальмы» и где его можно найти

Эликсир молодости от Ильи Мечникова: простой рецепт для долгой и здоровой жизни от Нобелевского лауреата

Картина дня