ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как почистить печень: 7 полезных привычек в рационе, которые в этом помогут

Маленькие порции и стакан кефира перед сном Забудьте о голодании, строгом посте и прочих экстремальных методах — так мы организму совсем не помогаем, скорее наоборот. Нужно просто немного перестроить свой рацион. Многие из нас хотя бы раз слышали совет «почистить печень». Действительно, весной этот

...Далее

Зачем раньше топили масло?

Не особенно популярный сегодня, но один из самых ценных продуктов в прошлом – топленое масло. В чем заключается технология приготовления, зачем раньше топили масло и продолжают ли делать это сейчас? Топленое масло: технология приготовления Топленое масло, которое также называют русским,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как одна чайная ложка оливкового масла может помочь здоровью сердца

О пользе оливкового масла не знает только ленивый. Но в чем преимущества и как много масла употреблять? Рассказывают эксперты. LEGION-MEDIA Ученые утверждают, что оливковое масло, а также некоторые другие растительные масла куда полезнее для сердца, чем мы предполагали ранее. Не занимайтесь

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания. unsplash.com Большинство россиян начинает отдавать предпочтение правильному питанию в среднем возрасте. Обычно после 40 лет люди интересуются популярными теориями о совместимости разных видов продуктов. В разряд несочетаемых,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Очищение», подсчет калорий и запрет на молоко. Диетолог Елена Мотова – про мифы и стереотипы о питании

Существует ли идеальная диета и почему нет правдивых страшилок о еде Фото: shutterstock Полезно ли «правильное питание», для чего существуют диеты, стоит ли бояться каких-то продуктов, кто придумывает запреты на еду и что такое нарушения пищевого поведения. Елена Мотова, врач-диетолог клиники

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как почистить печень: 7 полезных привычек в рационе, которые в этом помогут

Зачем раньше топили масло?

Как одна чайная ложка оливкового масла может помочь здоровью сердца

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

«Очищение», подсчет калорий и запрет на молоко. Диетолог Елена Мотова – про мифы и стереотипы о питании

Картина дня