Опасная привычка: вот почему вам стоит перестать взвешиваться каждый день
Если дома появляются весы, то вместе с ними и большое желание встать на них и узнать свой вес. С одной стороны, диетологи предупреждают — взвешивание не стоит делать ежедневной привычкой, как чистку зубов или зарядку. С другой — кто-то, наоборот, так мотивирует себя. Вот что нужно знать о привычке
...Далее
Свежие комментарии