На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Владимир Акулов
    Видел  ситуацию  у  знакомых...  В  трудные  90-е  годы муж  построил  огромный  коттедж...Жена  работала  в  офисе  ...Бытовые механизмы...
  • Владимир Акулов
    Хорошая  память  -  только  один  важный  элемент  качественного  интеллекта...Качественный  мозг  должен  уметь  хор...Вспомнить все: чт...
  • С 21
    Ценнейший материал для многих.Вспомнить все: чт...

Упражнение Востока "Кулачок" для здоровья и бордрости. О нём многие забыли, но зимой оно как раз необходимо

Наверное, это одно из популярных упражнения Восточных практиков, которое можно встретить и при чем очень часто. А ещё оно очень простое и не затейливое в исполнении. Естественно, что и очень полезное для нас и нашего физического тела. Но, как - то не приживается оно у меня в теплый период времени,
...Далее

"Есть живот, а есть брюхо!". Бубновский показал 1 упражнение, которое поможет при запорах, геморрое и висячем животе. Делать дома 2-3 месяца

Существует упражнение, которое в домашних условиях помогает бороться с большым или «висячим» животом в целях косметической коррекции. Как показывает практика, у большинства людей инактивирована диафрагма, и многим трудно дается понимание и ощущение упражнения "Большой живот", так как еще и слабо
...Далее

Лежим на животе и поднимаем ноги: омолаживаем лицо, уменьшаем напряжение в пояснице

Напряженная поясница и шея? Морщины на лице? Это очень частые проблемы с которыми мы сталкиваемся, однако для того, чтобы проработать эти зоны не у всех есть время, возможность, да и силы делать какие-то сложные упражнения просто нет. В таком случае можно подумать о возможности помогать своей
...Далее

Топтание по соли - простое, но полезное упражнение для нас с вами. Как и зачем его делать

Наверное, вы уже знаете, что наши стопы - это источник молодости лица и здоровья физического тела. Только вот времени на собственные стопы у человека просто нет. Да и некоторые считают, что физические упражнения просто не для него, поэтому и находятся в поиске каких-то более простых вариантов,
...Далее

Тянем себя за волосы и молодеем на лицо

Данная техника является не очень популярной, а чтобы сохранить молодость мы привыкли воздействовать непосредственно на зону, которая нас беспокоит. Что я имею в виду: если стареет лицо, то значит проблема в нем и мы делаем гимнастики и любые другие практики именно на лицо, но не на другие
...Далее

Картина дня

наверх