ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

В русской баньке, благодаря которой все становятся красивыми и здоровыми – правит веник! А хлесткий веник – дороже денег. Выбирайте сами, чем вас хлестать, чтобы получить максимум удовольствия и максимум эффекта. Березовый веник Березовый веник – это тройная сила лечебных свойств листьев, березовых

Веники из хвойных деревьев - отличный способ поправить свое здоровье. В целебных свойствах сосны, ели, кедра, можжевельника и пихты сомневаться не приходится: их кора и хвоя с успехом используются в медицине. А вот пройти процедуры с помощью такого веника осмелится не каждый. И отчасти эти скептики

Всем, кто был в бане, знакомо волшебное ощущение легкости и расслабления после парной. А в межсезонье баня – лучший способ восстановить силы, взбодриться и прогнать простуду.  ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПО-РАЗНОМУ  Самые популярные в России бани – русская парная, финская сауна и турецкий хаммам. Но кроме них

Многие из нас ассоциируют баню с расслаблением и очищением, а на самом деле, она еще может взбодрить, придать сил и вылечить от различных недугов. Все зависит от того, какие травы собраны в венике, а точнее — как именно они влияют на наш организм. Сегодняшняя статья будет посвящена советам по

20 правил посещения бани Баня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Мы собрали 20 любопытных фактов и правил, которые помогут извлечь из  в бане максимум пользы. 1. Правильный пар Вначале на камни надо плеснуть просто горячую воду