На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Ирина Котова
    Спасибо😍🤔Невидимое упражне...
  • Александр Симаков
    Ваш пример это тоже самое,  что и употреблять    чистый сахар или грызть сахарную свёклу.  Или пить водку или  грызть...Что будет, если в...
  • Елена Соколова
    О, да. Я устаю от долгих разговоров. От любых. От неинтересных конечно быстрее.Социальное выгора...

85-летняя женщина изменила свое тело

85- летняя женщина увлеклась йогой

Анна Песке (Anna Pesce) обычная пенсионерка из штата Нью-Йорк, США. Вернее, была обычной.
85- летняя женщина увлеклась йогой

Ей 85 лет и совсем недавно она выглядела так, как, казалось бы, и должен выглядеть человек в ее возрасте. Дети и внуки обожают бабулю и всегда считали, что она держится молодцом.

А то, что в течение нескольких лет Анна страдала от хронических болей в спине, всем казалось вполне закономерным. Возраст такой. Даже сама женщина уже не ожидала избавиться от болей, пока однажды не поехала навестить свою дочь. Поднимаясь по лестнице, она вдруг испытала такую боль в спине, что едва смогла устоять на ногах.

Все оставшееся время, которое Анна провела в гостях у дочери, она была вынуждена пользоваться инвалидным креслом.

И женщине совершенно не понравилась идея и дальше оставаться беспомощной. Она решила найти способ справиться с проблемой.

«Я все перепробовала, — вспоминает она. — Иглоукалывание, физиотерапию, ходила к костоправу. После этого наступало облегчение, но вскоре боль возвращалась».

Примерно через три месяца Анна познакомилась с 28-летней Рейчел Джесьен (Rachel Jesien). Девушка стала навещать пожилую женщину и показывать ей различные упражнения для улучшения осанки и укрепления мышц спины.

Прошел всего месяц, а Анна уже могла почувствовать результат. И попробовать более сложные упражнения.

85- летняя женщина увлеклась йогой
85- летняя женщина увлеклась йогой

Прошло два года, и теперь вы сами можете увидеть, как изменилось тело женщины! Она снова может прямо держать спину.

85- летняя женщина увлеклась йогой

История Анны Песке доказывает, что никогда не поздно заботиться о своем теле. Но прогресс требует времени и терпения.

Источник

Картина дня

наверх