Зарядка для глаз творит чудеса, но только если выполнять ее регулярно. Предлагаю комплекс из 10 простых упражнений, который займет у вас не больше 10 минут и сохранит зоркость глаз.  1. Поморгайте часто в течение 2 минут — это упражнение нормализует внутриглазное кровообращение. 2. Выполните

Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидеть спрятанное объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой. То есть, рассматривая эти картинки, Вы тренируете мышцы глаз и укрепляете свое зрение. Если у Вас нет опыта