Об «обязательных 10 тыс. шагов в день» знают все поклонники ЗОЖ. И многие страдают из-за этого: выполнить такой норматив не всегда и не у всех получается. Кому-то это физически тяжело, особенно если человек в возрасте или имеет хронические болезни. Кто-то из-за своего плотного графика не всегда

Красивые, ухоженные руки – мечта любой женщины и девушки независимо от возраста, поскольку это не только поднимает самооценку, даря уверенность, а и играет весомую роль во внешнем виде. Впрочем, совсем необязательно по два раза на месяц мчаться в салон, дабы обновить маникюр. Достаточно

Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с вами

Многие женщины думают, что 45 лет – уже старость, хотя на самом деле это идеальный возраст для того, чтобы раскрыть новые грани своей красоты. Главное – не допускать ошибки, из-за которых вы будете выглядеть гораздо старше своих лет. Novate.ru предлагает разобраться, что именно женщины делают не

Учёные из России сообщили об успешных доклинических испытаниях новой вакцины от рака: меланома полностью рассосалась, а метастазы исчезли Как сообщил Александр Гинцбург, глава НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, академик РАН, в начале 2025 года планируется начать крупномасштабные