Привет ВСЕМ. Моё имя Андрей. Мне 42 года. По ряду причин, нервы и тсутствие аппетита, я похудел на 6кг. Мой рост 177см, сейчас вешу 72кг. Подскажите, каким образом и с помощью каких добавок в пищу или чего то ещё, я смогу набрать нормальную мышечную массу. Записался в тренажёрный зал.
Очень хочется выслушать все советы.
P.S. Читал соответствующую рубрику, но ничего там не нашёл или не увидел.
P.P.S. Ещё есть проблема с БРУКСИЗМОМ. Пытался найти возможность лечения в интернете, выод напросился простой-НЕ ЛЕЧИТСЯ. Я не хочу с этим мириться. Есть какието мысли по этому поводу?
Спасибо.
Здоровье
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии