ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему появляется остеопороз после 50 лет?

Не секрет, что многие люди после 50 начинают сталкиваться с таким неприятным заболеванием, как остеопороз. По статистике, его диагностируют более чем у 30% женщин и 25% мужчин старше 50 лет. Из всех неинфекционных заболеваний именно остеопороз является самым распространенным. Мало того, чем старше

...Далее

Неврологи выяснили, почему болит голова при повышенном давлении

Микротромбы в мелких артериях? Сосудистый спазм? Нарушение венозного оттока? Еще версии? Вспоминаю картину из своей юности, когда я пришел работать терапевтом в одну из поликлиник нашего города. Посадили меня прежде к коллеге - учиться уму-разуму)). На приеме женщина пенсионного возраста. Жалуется

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как 86 тысяч японцев дожили до 100 лет и живут дальше: 7 секретов долголетия из Японии, которые пригодятся в России

Долголетие японцев – не просто расхожее мнение, а статистический факт. Число людей старше 100 лет официально в Японии превысило 86 тысяч человек. Средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 84,2 года, что вывело Японию по этому показателю на 3-е место в мире, а по другим данным, даже

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Сколько раз в день необходимо питаться?

Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов? Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань перехватывать куски на ходу, не то испортишь аппетит. А каково мнение диетологов? Что лучше для поддержания

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Красивая спина и стройные руки: простое упражнение чтобы подтянуть эту область и избавиться от складок

Одними из самых доступных упражнений для домашнего фитнеса являются те, где работа происходит с собственным весом. Несмотря на обилие эспандеров, гантель и домашних тренажеров, такие упражнения были и остаются самыми популярными. Сегодня я предлагаю обратить внимание на упражнение, которое поможет

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Почему появляется остеопороз после 50 лет?

Неврологи выяснили, почему болит голова при повышенном давлении

Как 86 тысяч японцев дожили до 100 лет и живут дальше: 7 секретов долголетия из Японии, которые пригодятся в России

Сколько раз в день необходимо питаться?

Красивая спина и стройные руки: простое упражнение чтобы подтянуть эту область и избавиться от складок

Картина дня