ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Любители жирной рыбы в среднем живут дольше, чем те, кто не ест морепродукты. Об этом на днях заявили ученые из Гарварда. По их словам, лосось, тунец, сардины, палтус, скумбрия и селедка помогут продлить жизнь на 2,2 года.    К такому выводу ученые пришли после 16-летнего наблюдения трех тысяч

Мне посоветовали пить рыбий жир или что-нибудь из омега-3. Что выбрать?

Еще издавна люди стали использовать рыбий жир в целях укрепления здоровья. Позднее баночки с рыбьим жиром стояли в холодильниках почти в каждом доме, как панацея для здоровья. И не спроста. Ведь польза и влияние на здоровье рыбьего жира уже давно доказана. Ученые доказали, что полиненасыщенные