ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 195 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Евгений Семеняко
    "Я не разбираюсь в психиатрии и ее истории, но по тому, что знаю, мне кажется, что существовало все-таки разделение п...Буйные дамы. Фото...
  • БУЛАТ ДЖУМАТАЕВ
    Извиняюсь,но многие нормально выглядят. Внешне имеется в виду.Буйные дамы. Фото...
  • Виктор zz
    Вопрос дилетанта - после того, как фагопрепарат уничтожит всех возбудителей конкретной инфекции, он куда денется? Бак...Пожиратели бактер...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Всё, что вы должны знать о технике дыхания 4-7-8 (скажите «нет» стрессу)

Мы расскажем о её пользе, а также о том, как её выполнить дома (или любом другом месте). Некоторые стрессовые ситуации выводят нас из равновесия. Но, к счастью, есть несколько очень простых вещей, которые мы можем сделать, чтобы восстановить внутренний баланс. Что такое техника дыхания 4-7-8?
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнения для улучшения кровоснабжения мозга от Кацудзо Ниши

Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют улучшению мозгового кровообращения. Время от времени нужно это делать, чтобы очистить кровь, поступающую в мозг, и заставить ее циркулировать активнее.         ​​​​​​​ Задержки дыхания, как это ни покажется странным, способствуют
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Сердечная астма: нет боли, но есть одышка

Что такое сердечная астма? Это состояние, при котором появляются приступы одышки. Возникают они в положении лежа, например, ночью во время сна. Ощущение удушья, как правило, спадает примерно через 30 минут, если сменить положение тела из горизонтального в вертикальное. Сердечная астма — разговорный
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Вредно ли надолго задерживать дыхание?

Согласно Книге рекордов Гиннеса, в 2016 году мужчина из Барселоны задержал дыхание на 24 минуты и 3 секунды. pixabay.com/CC 0 В среднем человек может задержать дыхание от 30 секунд до 2 минут, а иногда умение надолго задержать дыхание может даже спасти жизнь в определенных ситуациях, например, если
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Весной человек дышит чаще, чем осенью и другие интересные факты о дыхании

Изображение: Freepik/yanalya Общий объём легких человека равен примерно пяти литрам, однако дыхательный объём составляет всего 0,5 л. Оставшийся объем распределяется так: 1,5 л составляет остаточный объём воздуха, а 3 л – резервный объём, половина из которого приходится на максимальный выдох,
...Далее

Картина дня

наверх