ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Еще в начале прошлого столетия врачи и ученые предупреждали, что нехватка животных жиров у детей может вызвать определенные проблемы со здоровьем. Симптомами дефицита жиров могут быть хроническая усталость, нервозность, проблемы с аппетитом, изнеможенность и неправильная осанка.        ​​​​​​​ В

Диетологи по всему миру заявляют — жиры обязательно нужны для здорового организма. Но тренд на обезжиренные продукты не спадает, и маркетологи продолжают пропагандировать продукты с низким содержанием жира. Даже в больницах и санаториях для всех одно меню — обезжиренное. Рассказываем, почему и

Жиры предали анафеме совершенно незаслуженно, считает Зожник и рассказывает вам зачем нужно есть жиры и чем опасны безжировые диеты и вообще низкий процент жира в организме. Что такое жиры? Почти все жиры состоят из глицерина и жирных кислот и называются простым русским словом “триглицериды”.

У нас народ очень любит заряжать банки у телевизора или обкладываться капустными листьями. В принципе, на здоровье. Пока эти припарки безвредны, пусть каждый развлекается как может – главное, чтобы при этом к врачу не забывали ходить. Но тут ещё смотря к кому попадёшь, потому что некоторые медики

У рыбьего жира давняя слава отвратительного, но чрезвычайно полезного продукта. Насколько это и правда полезно? Мы решили разобраться. Все нижеперечисленные свойства научно доказаны: вот, что случится с телом, если начать принимать рыбий жир на регулярной основе. Здоровое сердце Омега-3 жирные