ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Установлено, что заболеваемость простудой ниже у лиц регулярно употребляющих алкоголь, но не зависит от количества выпитого. В данном случае антисептические свойства алкоголя не при делах - бактерии уничтожаются при концентрации этанола выше 60%, а против вирусов эффективна концентрация 95%. Кроме

Журналист Ник Грин испытал на себе, что будет, если в душе поворачивать только кран с синей маркировкой. Лучше всего у меня получается думать в душе. Когда мне нужно сделать что-то требующее мозговых усилий, я сперва принимаю долгий философский душ. Вот и сейчас, перед написанием этого текста, я бы

Можно ли заставить организм противостоять холодам Чем опасны холода, как их можно пережить и что такое закаливание — в материале Indicator.Ru. Первая декада января выдалась особенно холодной. Ночью столбики термометров опускались ниже 30 градусов. Многие жители России оказались не готовы к таким

Для меня уже нет сомнений, что холодная вода помогает при простуде. Уверен, что многие люди со мной не согласятся. И знаете почему? Потому, что у  нас есть устойчивые стереотипы из детства. Когда нас постоянно кутали и предупреждали “не ходи без шапки”, “не сиди на сквозняке” и т.д. Закаляться

В прежние времена женщины ходили в баню во время беременности, рожали в ней и брали в нее детей начиная с первых дней жизни. Наши предки были уверены, что баня – это место, которое способствует оздоровлению человека. Мы  выяснили, что думают современные педиатры по поводу посещения бани с первых