ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Запоры – серьёзная медицинская и социальная проблема. В развитых странах запорами в той или иной степени страдают от 30 до 50% трудоспособного населения. Спортивный диетолог Александр Максименко собрал и перевел специально для Зожника памятку-напоминалку от экспертов из целого ряда авторитетных

На тему детского стула мамы и бабушки готовы говорить часами – настолько волнительная это тема для многих. И существует масса заблуждений на этот счет. Об опасности детских запоров рассказывает в своем блоге известный российский врач-педиатр Сергей Бутрий. - Самые сложные собеседники для педиатра -

Добрый доктор Джейд Тета учит и наедаться на дефиците и метаболической гибкости, и по-чемпионски выводить отходы. Вот его 6 советов, следуя которым, примерно в 80% случаев можно забыть о запорах. Вот уже несколько дней не тянет подумать о высоком, восседая на белом друге. А если и потянет, все

Насколько опасно сдерживать позывы в туалет? Давайте разберемся. Чаще всего терпеть приходится тогда, когда человек не любит общественные туалеты, во время путешествий, сильной занятости или банального отсутствия туалета в шаговой доступности. Список того, что может случиться, если вы будете

Позвонила мне на днях подруга и между делом упомянула о деликатном, как она выразилась, дельце. Послушав ее жалобы, я вспомнила, что давно хотела написать текст по одной очень важной проблеме и видимо это время пришло. Но обо всем по порядку. У подруги случился запор. Причем, выяснилось, что