ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Люди, выросшие в СССР, помнят беспокойных соседей, выходивших в палисадник обливаться из тазика на морозе и всем объясняющих, что обязательно надо есть каждый день, чтобы дожить до ста лет. Зачем они это делали и почему многие продолжают делать в наше время? Биохакинг в СССР: что советские граждане

Мало кто способен бестрепетно влезть под ледяную воду. Зачем себя мучить, мы, в конце концов, живем в современном мире! Но преимущества холодного душа действительно сложно переоценить. Хотите похудеть? Не устраивает состояние кожи? Выпадают волосы? Хватит жалеть себя, попробуйте холодный душ. Одно

Герпес. Чуть больше нервов, чуть больше нагрузки и на губе простуда. Начал бегать, стал аккуратнее в питании, герпес стал появляться все реже и почти совсем пропал. Я стал бессимптомным носителем. Земляне вдруг узнали, что на планету готовится нападение мощной цивилизации. Битвы с ее флотом

Долгая здоровая жизнь – приоритет каждого человека. Кто, как не врачи, знает о здоровье все? Сегодня мы расскажем тебе о выдающемся хирурге Николае Амосове и его правилах, что помогают оставаться здоровым максимально долго. Николай Амосов стал известным не только благодаря своей успешной

Железодефицитная анемия (наиболее распространенная форма анемии) представляет собой уменьшение в организме количества красных клеток крови (эритроцитов) из-за недостатка железа. Без достаточного количества железа ваше тело не может производить необходимое количество гемоглобина – вещества в крови,