ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Всемирный день сердца отмечается 29 сентября. Инициатором его появления в 1999 году стали Всемирная федерация сердца, Всемирная организация здравоохранения и ЮНЕСКО Планетарный размах этого относительно молодого праздника вполне объясним: есть органы, без которых человек может жить, но только не

Ноги называют «вторым сердцем» человека. Всё потому, что от их здоровья и силы зависит в том числе работа нашего главного насоса, перекачивающего кровь по организму. По словам китайских специалистов, простая привычка вставать на цыпочки хотя бы на 10 минут в день может принести немалую пользу для

Для правильной работы человеческого организма, нужны витамины — биологически активные вещества, которые поддерживают обмен веществ, повышают выносливость и устойчивость к инфекциям. Обеспечить свой организм витаминами можно каждый день съедая овощи и фрукты, или принимая пищевые добавки. Так, чтобы

Иногда такое нарушение можно не замечать годами. Что такое порок сердца Порок сердца — это врождённое или приобретённое состояние, при котором в органе возникают анатомические, структурные дефекты. Например, изменяется строение или нарушается работоспособность клапанов, перегородок, отходящих от

К сожалению, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек и подтянутое мускулистое тело не защищают сердце на сто процентов от болезней. Мы расскажем вам, как инфаркт настигает физкультурников среднего возраста, и что делать, чтобы защитить свое сердце, тем, кто уже успел отказаться