ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Способ, о котором мало кто знает, но с его эффективностью не сравнятся большинство средств для ухода за волосами - йодовые ополаскивания. Этот метод ухода за волосами известен давно, он отлично насыщает волосы и кожу головы одним из самых результативных минералов. Йод самым прямым способом влияет

Вполне возможно, что вы начали сегодняшний день с глазуньи или яиц всмятку. Но вы наверняка не слышали о многих полезных свойствах этого продукта Быстрее похудеете Яйца — отличный источник белка, а значит, и сытости. Люди, которые в течение восьми недель ели на завтрак по два яйца, потеряли на 65%

Все ведь знают, что курение — это очень вредно? От него может развиться рак, пострадает сосудистая система. Однако исторически вокруг сигарет сложилось много мифов, которые ученые постоянно опровергают, но люди продолжают верить. Разберемся? Итак, вот семь самых популярных мифов о курении: Не

С возрастом состояние наших костей только ухудшается: после достижения пика костной массы в возрасте около 30 лет начинается постепенное снижение их плотности. Это связано с естественным процессом старения и уменьшением производства новых клеток костной ткани. Наша задача — замедлить данный процесс

С одной стороны, про гормоны щитовидной железы в обществе говорят чаще, чем про любые другие гормоны, с другой — далеко не все знают, когда стоит проверять их концентрацию и какие показатели должны насторожить. Разбираемся в вопросе вместе с эндокринологом Романом Терушкиным. Щитовидная железа —