ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Согласно недавнему исследованию, человеческая печень остается молодой, даже когда остальные части нашего тела стареют. В среднем этому органу всегда чуть меньше трех лет, независимо от возраста человека, внутри которого он вырос. Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние

В 1771 году немецкий врач Иероним Давид Гобиус представил западному научному сообществу «многообещающее лекарство» — цинк. Спустя более двухсот лет мы можем найти его среди множества БАДов на полках аптек. Про цинк даже говорят, что он может помочь бороться с простудой. А так ли это? Про цинк даже

Да ладно? Никто же не ест после шести? Ну, хорошо, никто не ест после шести. Но, мало ли, вдруг вы ляжете спать в 6:15, и тогда вам пригодится наш добрый совет о том, что есть перед сном, чтобы выспаться. Что нужно есть перед сном Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние

Учёные решили изучить людей, которые по тем или иным причинам постоянно ходят босиком. Одной из самых известных таких групп стала народность, живущая в Кении, - календжины. Календжины чрезвычайно выносливы, их легкоатлеты знамениты на весь мир, они часто побеждают в соревнованиях по бегу на

Вот что происходит, если вы постоянно отказываетесь от завтрака. Завтрак обеспечивает организм энергией после ночного периода голодания. Это помогает восстановить уровень сахара в крови и предотвратить усталость и раздражительность. Также утренний прием пищи способствует лучшей работе мозга и