ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

  Страдаете ли вы от бессонницы? Если да, то для вас есть не слишком приятные новости. Ученые установили, что нарушение сна уменьшает объем мозга, иссушая его.  Если выражаться точней, бессонница ускоряет возрастные изменения в мозгу, что ведет к уменьшению его объема. Чтобы прийти к такому выводу,

у моего мужа есть одна большая проблема,ему постоянно хочется спать,он не высыпается,помогите или подскажите что можно сделать,это он с детств такой,его родители не знают что с этим делать,может обратиться к какому нибудь врачу,если да,то к  какому

Подскажите, как уменьшить норму сна? У меня она часов 10-12 часов, если на неделе не досыпаю, потом приходится "добирать"((( У кого была такая проблема и удалось её решить, поделитесь, пожалуйста, надоело полжизни дрыхнуть((( Давление пониженное, осенью ваще задница, 90/40.

Многие из нас знают как тяжело бороться со сном. Пол  беды когда вы находитесь дома, ну в крайнем случае на работе (можно зарыться в какую то подсобку и техонечко вздремнуть хотя бы 15мин.).  А если вы за рулем? Как тогда бороться с неприодолимым чувством сна? Хочу посоветовать вам парочку

Антитабачная пропаганда шагает по планете. В Великобритании с 1 июля 2007 вступает в силу закон о запрете на курение в общественных местах.   Введение этого закона вызывает беспокойство у экспертов по безопасности дорожного движения. Они опасаются, что люди, лишившись возможности курить в барах,