ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Если вы начнете следовать этим принципам, то процесс похудения пойдёт быстро и легко. Не торопитесь никуда, налейте себя чашку чая, внимательно прочитайте пост. Правильное питание – самое главное в процессе похудения. Никакой спорт не поможет убрать лишнее, если мы едим не то, что нужно и не в тех

Каждое лето, на море и не только, можно наблюдать следующую картину: народ купается, набирает полные уши воды, кое как её вытряхивает, и уже через день ходит с воспалением. Особенно часто это происходит у детей — во первых, они не чувствуют или не говорят о том, что вода осталась, а во-вторых, им

Есть ряд существенных плюсов бега по утрам. Но как заставить себя выйти на дорожку в ранние часы? Если коротко — нужно не оставить себе выбора. Но есть и несколько хитростей, которые значительно упростят задачу. В моём случае не оставить себе выбора означает следующее: как я ни стараюсь, бегать в

Мигрень — сильная головная боль, которая часто сопровождается тошнотой, головокружением, а иногда непереносимостью звука и света. До сей поры ученые не установили точные причины возникновения мигрени.   Людям, страдающим этим недугом, остается лишь спасаться сильными болеутоляющими препаратами, у

Пышные и длинные ресницы — это не только эффектное украшение любой женщины, но и мощный инструмент обольщения. «Так Просто!» поделится с тобой трюками, благодаря которым мечта о шикарных ресницах превратится в реальность. И докажет, что для придания объема вовсе не обязательно приклеивать