ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 187 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Ирина Котова
    Извините, но вы не поняли сути, это не автор утверждает, а доктор философии, и я с ним полностью согласнаедонистический го...
  • Татьянка Яцук
    ерундень какая... вполне естественно, что человеку, как и другим биологическим видам нравится эстетично выглядящая ед...едонистический го...
  • Странник 1961
    Эх, провести бы эксперимент. Японских пенсионеров на время к нам, а наших туда. Вот бы и выяснилось бы все на практик...Как 86 тысяч япон...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Улыбайся телом!

Простая практика внутренней улыбки. Поможет избавиться от усталости и стресса.1. Сядь спокойно, чтобы твое тело ничего не стесняло. Дыши глубоко в течение минуты.2. Улыбнись. Запомни это ощущение улыбки. Расслабь лоб и попробуй воссоздать ощущение улыбки в глазах. Потом пусть улыбающаяся энергия
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Медитация для начинающих: 20 практических советов

Лео Бабаута, блогер, автор нескольких электронных книг-бестселлеров, рассказал о том, как начать практиковать. — Самой важной привычкой, которую я обрел за последние 10 лет, стала медитация. Практика позволила сформировать другие привычки, которые помогают мне стать более спокойным
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Медитация и Цигун: 2 техники от бессонницы

Не можете справиться с переизбытком энергии и рассеянными мыслями в голове и просто заснуть? Предлагаем упражнения, которые помогут погрузить ум и тело в глубокое состояние релаксации. Упражнение из Цигун Цигун — древняя практика перемещения энергии (ци) через тело. Она сочетает в себе простые,
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Лишние килограммы под другим углом

Не исключено, что с каждым годом вместе с жизненным опытом накапливаются знания, которые, не помещаясь в голове, расползаются по телу. Может быть, вы носите на себе не лишнее ведро мастики, а целую библиотеку умных мыслей и идей. Но даже в этом случае - лучше всё это сжать и архивировать. Сердце и
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

4 способа, как начать медитировать

Для кого-то, только начинающего, медитация может показаться пугающей. К счастью, как только вы узнаете основы, медитирование может практиковаться практически везде и в любое время. Медитация - это практика глубокого размышления или сосредоточения своего ума, которая длится некоторый период времени.
...Далее

Картина дня

наверх