ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от множества болезней

Я перестала пить таблетки от высокого давления, благодаря этим рецептам! Лекарственное использование семян тыквы распространено у многих народов, как и в Китае, их древняя медицина является одним из мудрейших и эффективных. Семена тыквы содержат 44% до 50% масляной фракции (богатой жирных кислот

...Далее

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день, чтобы оставаться здоровым

Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как правильно принимать семена и масло льна

Лен – однолетнее травянистое растение. Древние египтяне использовали льняное семя как продукты питания и как лекарство. В прошлом семена льна (СЛ) использовались в основном в качестве слабительного. Они богаты клетчаткой и клейковиной, оба компонента увеличиваются в объеме при контакте с водой.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

В одной чайной ложке этого продукта содержится дневная норма омега-3

В Вашем представлении, орехи и семена – это снеки, из-за которых человек набирает вес? Четверть калорий в орехах и семенах имеет жировое происхождение. Но есть важная разница между жиром в цельной растительной пище и тем жиром, который присутствует в еде вроде мяса и молока, в обработанных

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как семена льна помогут очистить кишечник и похудеть

Помимо того, что семена льна обладают мощным противораковым эффектом, еще они богаты диетической клетчаткой и поэтому помогают нам бороться с лишним весом, понизить уровень холестерина и предотвратить запоры кишечника. Известно, что семена льна обладают множеством полезных свойств. Их используют во

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как употреблять семена тыквы, чтобы избавиться от множества болезней

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день, чтобы оставаться здоровым

Как правильно принимать семена и масло льна

В одной чайной ложке этого продукта содержится дневная норма омега-3

Как семена льна помогут очистить кишечник и похудеть

Картина дня