ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как будто гири привязали: почему болят ноги по утрам и когда это признак опасного заболевания — объясняют врачи

Разбираемся, почему вы испытываете тяжесть в ногах в первой половине дня и как понять, когда стоит бить тревогу Неудобная обувь может быть одной из причин утренних болей в ногах Фото: Дарья Пона / 74.RU Кажется, вы только проснулись, а ноги уже как будто наливаются усталостью, хотя вы вроде

...Далее

Как вывести мочевую кислоту из организма

Накопление мочевой кислоты в суставах - процесс опасный. Он приводит к развитию подагры - заболевания, известного с давних времен. Без помощи врача в этом случае не обойтись. Но вы можете помочь себе сами. Вот список овощей, которые успешно выводят мочевую кислоту из организма.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как сохранить здоровье суставов: 5 советов остеопата

Проблемы с суставами у людей после сорока диагностируются настолько часто, что стали уже считаться возрастной нормой. Хотя так ли это? Артрозы, остеоартрит, подагра, болезнь Бехтерева и вроде бы банальный хруст в суставах встречаются и у молодых людей. Почему возникают проблемы с суставами и как

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Хрустим пальцами: что это за звук, почему суставы разговаривают и стоит ли с этим бороться

Щелчки в суставах зачастую появляются при выполнении движений руками и ногами. Особенно они заметны на тренировках в фитнес-зале, когда приходится постоянно сгибать и разгибать конечности. Это нормальная работа суставов, волноваться не стоит. Другое дело, когда человек специально щелкает пальцами.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Как подвижность суставов влияет на ум?

Действительно — как? Разве тело может повлиять на то, как быстро мы соображаем? Оказывается, может: гибкость делает наш ум более подвижным и расширяет горизонты сознания. В древних восточных практиках, например, таких как цигун и йога, особое внимание уделялось связи ума и тела. Невозможно

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Как будто гири привязали: почему болят ноги по утрам и когда это признак опасного заболевания — объясняют врачи

Как вывести мочевую кислоту из организма

Как сохранить здоровье суставов: 5 советов остеопата

Хрустим пальцами: что это за звук, почему суставы разговаривают и стоит ли с этим бороться

Как подвижность суставов влияет на ум?

Картина дня