ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

3 упражнения для прокачки мозга, чтобы он и в 90 работал, как в 25

Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела. Секрет здоровья и долголетия — в балансе, разумном сочетании бережного отношения и к своему телу, и к своему интеллекту. Недаром говорят, тело — храм души. С телом все понятно: правильно

...Далее

9 необычных способов улучшить кратковременную память

Не пугайтесь, если некоторые техники покажутся вам странными. Это нормально, и так даже веселее! Наш мозг – загадочный «компьютер». И когда ты вдруг обнаруживаешь, что не можешь вспомнить чьё-то имя или что ел в обед – это реально расстраивает. Но не всё так печально. Хорошие новости состоят в том,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Гимнастика для извилин, или как научить мозг учиться

Сегодня у меня статья на тему тренировки памяти и мыслительных способностей. Подтолкнула меня к этому лекция на тему "Как научить мозг учиться" профессора Татьяны Владимировны Черниговской, известного гуру в области когнитивной психологии. Могу одно сказать - лекция бесподобная. Слушаешь на одном

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Тренировки для мозга: пять упражнений на улучшение памяти

Рассказываем, как не пропускать дедлайны и вовремя заряжать телефон Часто забываете о бытовых мелочах, дедлайнах на работе или не можете воспринимать новую информацию? Брэд Запп, автор пособия «Память — это мышца», когда-то испытывал похожие трудности. Сегодня он — победитель различных конкурсов

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности

Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое время и в любом месте Доктор Каллум Пивер - мануальный терапевт в Миссиссауге в Erin Mills Optimum Health: Эта информация была предоставлена Медицинским колледжем Пекинского союза и может

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

3 упражнения для прокачки мозга, чтобы он и в 90 работал, как в 25

9 необычных способов улучшить кратковременную память

Гимнастика для извилин, или как научить мозг учиться

Тренировки для мозга: пять упражнений на улучшение памяти

Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности

Картина дня