ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Вместо борьбы с плоскостопием я развивал свою стопу. Упражнения для гибкости стоп

Трудно сказать, в какую эпоху в генофонд человека попала прямая стопа. Ведь на прямой стопе реально тяжело ходить, она переутомляется, в ней накапливаются остаточные напряжения, а проблемы коленного сустава тенью следуют за плоскостопием. В каком-то смысле читателям статьи здорово повезло, ведь у

...Далее

3 простых упражнения от остеопата для снятия отеков ног

Отечность ног - это не только следствие "стоячей" работы, как считают многие обыватели. Часто за отеками нижних конечностей кроются белее серьезные причины. Например, проблемы со здоровьем. Вот как можно снять отечность ног. Тяжело быть на ногах целый день. Те, кто по необходимости

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Неверный шаг. Почему плоскостопие приводит к проблемам с сердцем

Shutterstock.com Сегодня мы предлагаем вашему вниманию отрывок из книги известного врача Сергея Бубновского «Здоровье через стопы». Плоскостопие – это изменение формы стопы из-за опущения её сводов. Главная причина такой деформации – слабость мышц, поддерживающих арку и свод стопы. Казалось бы,

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Замечательное упражнение при усталости ног и варикозе

У меня с варикозом на ногах проблем никаких нет, но в одно время ноги начали сильно уставать и бывало такое, что они немного отекали. Это прямо видно было, когда снимаешь носки. В такие моменты мне на помощь приходило простое упражнение, которому меня еще в далеком 1983 году научила одна Мастер

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Упражнение — переплетение пальцев, которое поможет вернуть молодость и подвижность ног!

Секрет тибетских лам! Всего раз в день в течение двух недель! В жизни каждого человека бывают разные полосы. Конечно, хочется, чтоб они были только светлыми и яркими, но даже из сложных ситуаций всегда есть выход.Почти месяц назад мой папа попал в больницу с инсультом, две недели он пролежал в

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Вместо борьбы с плоскостопием я развивал свою стопу. Упражнения для гибкости стоп

3 простых упражнения от остеопата для снятия отеков ног

Неверный шаг. Почему плоскостопие приводит к проблемам с сердцем

Замечательное упражнение при усталости ног и варикозе

Упражнение — переплетение пальцев, которое поможет вернуть молодость и подвижность ног!

Картина дня