ПолонСил.ру - с...
ГлавнаяЗдоровьеКрасотаНародная медицинаПсихологияПозитивКухонькаПравила сайта
НовыеЛучшиеОбсуждаемыеКомментарии
Рубрики
cookingКулинарияfamilyДети и семьяshowШоу-бизнесpoliticsПолитикаhealthЗдоровье
Моя лента
ЧАТЫЧАТЫОпросыОпросыБлогерыБлогерыГлас народаГлас народаПопулярноеПопулярноеОбсуждаемоеОбсуждаемое
Мессенджер МТО компанииО компанииО редакции ГлагоLО редакции ГлагоLНовостиНовостиПартнерамПартнерамРекламодателямРекламодателямОбратная связьОбратная связьПожаловаться на спамПожаловаться на спамСоглашениеСоглашениеРекомендательные технологииРекомендательные технологии

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

141 201 подписчик

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • bobmihal Krylov
    Пол книги! А суть: попрыгать! Это в детстве и без врачей знали!В ухо попала вода...
  • Владимир Аверков
    у меня пристрастия и привычки меняются всю жизнь...хроническая деменция с 15 лет???Какие изменения в...
  • БУЛАТ ДЖУМАТАЕВ
    Попрыгать на одной ноге, наклонив голову набок. «Со стороны чудно, но лично мне постоянно помогает этот метод после п...В ухо попала вода...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

16 китайских заповедей для отменного здоровья

Памятка с простыми восточными техниками! Пусть эти готовые знания упадут в вашу подставленную ладонь и принесут пользу. Сегодня будет небольшая статья-памятка, в которой есть 16 ключевых принципов здоровья из ТКМ (традиционной китайской медицины). В основе этих правил — цигун. Цигун — комплекс
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

16 китайских "надо" для отменного здоровья. Памятка с простыми восточными техниками

Зачем надо стучать по затылку и держать поясницу закрытой? Сколько раз нужно расчесывать волосы? Разве полезно клацать зубами? И как достать до неба? Об этом и многом другом - в моей свежей публикации. Пусть эти готовые знания упадут в вашу подставленную ладонь и принесут пользу. Делюсь яблочками
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

10 волшебных утренних упражнений

Каждое утро я делаю достаточно большой комплекс упражнений. Здесь и суставная гимнастика, и йога, и упражнения из цигун, и специальные упражнения из боевых искусств. Все это занимает около 45-50 минут. Но бывает и так, что достаточного времени нет. В этом случае я в обязательном порядке делаю
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Закройте окно»: как перестать бояться сквозняков

В китайской медицине ветер считается «причиной ста болезней». И многие из нас знакомы с ними очень хорошо: небольшой сквозняк — и здравствуй, насморк. Или ангина. Или еще что-нибудь воспалительное. Как «подружиться» с ветром, чтобы уверенно чувствовать себя в любую, даже самую пронизывающую погоду?
...Далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Мы можем жить 200 лет». Эксперт о китайской гимнастике и внутренней улыбке

Большую роль играет атмосфера, в которой проходят занятия. / Анжелика Евгенова / Из личного архива Вещь плохого качества часто называют китайской подделкой, забывая о том, что именно Китай подарил миру порох, шёлк, бумагу, в этой стране зародилась одна из древнейших культур. О загадочной и сложной
...Далее

Картина дня

наверх