Свежие комментарии

  • АНАТОЛИЙ НЕКРАСОВ
    МИР ЗОЛОТОГО ТЕЛЬЦА, ВЛАСТЬ КАПИТАЛА, ПАДЕНИЯ НРАВСТВЕННОСТИ ...«Я покину этот ми...
  • NVS66 SergeiShulepov
    У каждого своя грамотность и письменность. Вавилонская башня не достроенна.Эпоха мракобесия:...
  • Аркадий Голод
    А вот грамотности не даёт.Эпоха мракобесия:...
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройности

Вместо тысячи диет — выбирайте любимую крупу Но помните: некоторые наполнители могут свети всю пользу к нулю Фото: Александра Савельева / 76.RU На первый взгляд может показаться, что на кашах похудеть невозможно. Они сытные, наверняка калорийные, да и вообще только нагружают желудок. Но неЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

5 популярных диет, которые не работают или даже вредят

Зелёный кофе, жиросжигающие коктейли и детокс-напитки — всё это обычный маркетинг. Только дефицит калорий, который возникает за счёт физической активности, действительно помогает сбросить лишние килограммы. А большинство модных рационов, которые обещают быстрое и эффективное похудение, не просто неЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Традиции питания, которые достались нам из советского прошлого

Современная диетология не одобряет ни одну из них. Многие не только живут, но и едят по канонам советской диетологии, хотя СССР уже давно нет. Большую часть ее постулатов современная медицина признала ошибками. Рассказываем, какие привычки в питании достались нам из советского прошлого, и почемуЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Прогресс

Почему так тяжело отказаться от углеводов

Инсулин напрямую связывает то, что мы едим, с накоплением избыточного жира и это, в свою очередь, связано с едой, к которой нас особенно тянет и с чувством голода         ​​​​​​​ «Карбоголики»  Представляем вашему вниманию перевод статьи научного журналиста и одного из ведущих мировых экспертов вЧитать далее
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Так он вредный или полезный? 4 самых главных вопроса к картофелю

Да, клетчатки нет, зато много других веществ. Хороших и не очень Кстати, запекание (без масла) — один из лучших способов приготовления картошки Фото: Дарья Селенская / Сеть городских порталов В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения говорится, что каждый день нужно съедать 400 граммовЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх