ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Уверенность — ключ к женской силе. Проведя сотни интервью и исследований во Франции, журналистка Кэт Джейми Каллан выяснила, как француженкам удается всегда оставаться уверенными и довольными собой, не злоупотребляя косметикой и визитами к пластическому хирургу. Способ № 1: Тайный сад Время от

Последний год я таскаю с собой во всякие негламурные поездки платья. Для фото. И после каждой серии фоток в платье кто-нибудь непременно напишет в комментарии: «Зачем тебе это все?» И вот когда недавно одна подружка отказалась фоткаться со словами «Не люблю этого, не понимаю», я решила обобщить.

Быть привлекательной — вовсе не значит уметь сочетать трендовую одежду с последними новинками макияжа или же обладать природной красотой и физическим совершенством. В обществе, где люди взаимодействуют друг с другом, гораздо важнее обладать такими чертами, как харизма, характер, обаяние и

Йога незаменима, если необходимо расслабиться и снять стресс. А еще некоторые асаны помогут стать увереннее в постели и получать больше удовольствия от секса. Анна Мурадова  В чем секрет? Все просто: выполняя соответствующие асаны, мы укрепляем мышцы тазового дна, улучшаем растяжку, тренируем

  Итак. Уверенность в себе — это достоинство или недостаток? Вроде бы ответ однозначный — конечно, достоинство. Есть и общественное мнение: «Ну что ты так в себе не уверена?» «Нужно быть уверенным в себе!» «Тебе знаешь чего не хватает? Тебе надо развивать уверенность в своих силах — вот что! И