ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья

Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР. Раньше считалось, что он не только отлично утоляет жажду, но и

...Далее

Как обмануть аппетит: лучшие способы борьбы с перекусами и перееданием

В последнее время большой популярностью среди молодежи (и не только) пользуется схема питания, основанная на интервальном голодании. Суть ее заключается в том, что в определенные часы дня человек может есть практически все, что захочет, а в другие часы — только пить воду или другие низкокалорийные

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

11 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект

Список полезных для мозга продуктов. Головной мозг — главный командный центр всего организма, он контролирует все физиологические процессы, от сердцебиения до дыхания, позволяя нам двигаться, чувствовать, думать, запоминать, вспоминать, принимать решения, словом жить полной жизнью. Поэтому так

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Для зрения и не только: 8 продуктов, богатых витамином А

Как обогатить свой рацион витамином, незаменимым для правильной работы организма, рассказывают нутрициологи «Витамин А — ключевой питательный элемент, важный строительный материал для здоровья. Он принадлежит к группе жирорастворимых витаминов, заряжает организм энергией, сохраняет красоту и силу.

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что будет, если есть картофель каждый день? 6 фактов о «втором хлебе», которых вы не знали

Этот корнеплод способен и защитить от болезней, и навредить, все дело в способах приготовления Женщина из племени кочевников печет картофель в золе. Штат Раджастан, Индия. Картофель и онкология Корнеплод богат полифенолами — это вещества, которые способны защитить организм от рака и обладают

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья

Как обмануть аппетит: лучшие способы борьбы с перекусами и перееданием

11 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект

Для зрения и не только: 8 продуктов, богатых витамином А

Что будет, если есть картофель каждый день? 6 фактов о «втором хлебе», которых вы не знали

Картина дня