На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Андрей Тихонов
    Прошу ответить автора заметки, насколько опасно неконтролируемое расселение грибов в кишечнике и в желудке? Не обусло...Наши бабушки были...
  • Владимир Соловьев
    Принцип действия большинству людей известен. А какие последствия для здоровья?Принцип действия ...
  • Ан ШХ
    средний - 29 при фактических 52, не плохо.А каков ваш биоло...

Опасны ли пищевые добавки?

Прежде чем приобретать БАДы, стоит узнать, чем эта покупка обернулась для ученых. Все герои публикации выжили и предприняли меры для сохранения жизни и здоровья окружающих. Бодибилдер накачивает себя химией ради результата, который можно будет продемонстрировать на «конкурсе красоты» качков.
...Далее

Дефицитные состояния: как понять, каких витаминов не хватает организму

Жители больших городов часто испытывают дефицит витаминов и микроэлементов. Особенно ощутимо это сказывается на здоровье в межсезонье. Какие симптомы должны насторожить? Фото Getty Images МАРИНА САВКИНА ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Витамин
...Далее

Коварный витамин. Чем опасны бета-каротин и ретинол?

Shutterstock.com Витамин А очень непрост. Например, по своему действию этот витамин во многом ближе к гормонам. Есть две формы витамина А. 1. Бета-каротин, считающийся его предшественником или, говоря научно, провитамином. Вот его наш организм производить не может, и получать его надо с
...Далее

Гид по самым полезным семенам и орехам

Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье узнаете о пользе и правильном
...Далее

10 ошибок, которые вы совершаете при приеме витаминов и микроэлементов – рассказывает эндокринолог

Как принимать витамин D и Омега-3, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему важно исследовать уровень железа (ферритина) и как повысить усвояемость капризного микроэлемента? Врач высшей категории, эндокринолог клиники Пирогова и автор популярного Instagram-блога
...Далее

Картина дня

наверх