Свежие комментарии

  • Наталия Божко
    Какие выдающиеся советы! Выдающиеся - от слова выдавать, а, возможно, выкидывать, выбрасывать, а еще лучше - избавит...Предновогодняя уб...
  • Зоя Пугина
    Это что-то из области фантастики. Десятилетиями нарабатывали эти косточки, а за полгода от них избавиться? Не верю.Баланс стопы: сил...
  • Aнатолий Райков
    Помню своё детство в деревне.Помню бабушкин куриный суп сваренный в русской печи на берёзовых дровах в чугунке из кур...12 предметов посу...

Как всего один день голодания может помочь организму

Однодневное голодание является популярным и относительно простым методом очищения организма и профилактики многих недугов. Его не следует путать с разгрузочными днями, когда человек в малых количествах употребляет выбранный продукт. Речь идет именно о полном воздержании от еды на 24 часа и более.Читать далее

Нейрохирург: периодически отказывайтесь от завтрака и еще 2 совета, чтобы улучшить работу мозга

Лучшие способы повысить эффективность мозга до его пиковой продуктивности не требуют больших усилий... Впервые, когда Рахул Джандиал ассистировал на операции, будучи студентом Калифорнийского университета в Сан-Диего, он уже знал, что нашел свое призвание. Он говорит: «Конечно, без страха неЧитать далее

Нейробиолог Марк Маттсон: прерывистое голодание оздоровляет и продлевает жизнь

Прерывистое голодание является очень эффективным способом укрепить здоровье и продлить жизнь, так считает профессор нейробиологии в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса Марк Маттсон. Доводы ученого приводятся в пресс-релизе на портале EurekAlert!.Профессор Марк Маттсон опубликовал вЧитать далее

Интервальное голодание для предиабетика - стоит или нет?

В сети много и активно говорят о пользе интервального голодания. Этому способу питания приписывают буквально чудодейственные свойства. Нормализуется все - гормональная система начинает работать как часы, кожа разглаживается, открывается второе дыхание, активизируются творческие способности. КачкиЧитать далее

Может ли голодание повысить вашу работоспособность?

Правообладатель иллюстрацииISTOCK   Члены группы биохакеров из Сан-Франциско отказываются от пищи на период до 60 часов, чтобы повысить эффективность своей работы. Периодическое голодание - популярный способ контролировать свой вес, но влияет ли оно на работоспособность? Корреспондент BBCЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх