Свежие комментарии

  • Тамрико БЕЛОУСОВА
    Сюрпризы организма!!!Человеческий орга...
  • Ира
    Мужчин-то таких днем с огнем не найдешь, а уж женщин таких не бывает.10 правил состояв...
  • zajkabnvmailru Belova
    В 12 фото точно ничего не напутали?🤔17 животных, кото...

Эта простая энергетическая зарядка снимет блоки и зажимы в теле

Китайская энергетическая зарядка помогает избавиться от мышечного напряжения, восстановить и пополнить энергетику вашего организма. Немаловажно, что эта зарядка благотворно сказывается на подвижности суставов. Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Далее приведенаЧитать далее

Идеальная зарядка для оздоровления позвоночника

Этот лечебный комплекс упражнений разработали австралийские мануальные терапевты (остеопаты), взяв за основу движения крокодилов, известных тем, что проблем с позвоночником у них практически не бывает. В комплекс входят 9 упражнений на спиральные повороты, выполняемых в положении лежа на спине. ЧтоЧитать далее

Старость начинается с ног!

Это знали еще древние китайцы Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма.  Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома. Если уЧитать далее

Профессор Иван Неумывакин: простые упражнения, которые продлят Вашу жизнь

То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, а у этого мотора есть больше 500 мышц, и мышцы должны работать как насосы. Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, авторЧитать далее

Одно единственное упражнение вернет красоту ваших бедер и ягодиц!

Красоту ягодичной области определяет не только ее размер, но и форма.Объем бедер считается идеальным, когда он приблизительно равняется объему груди, а именно: росту (в сантиметрах), деленному на 2, плюс 10 см. Однако каким бы идеальным ни был этот показатель, если ягодицы опустились вниз или ихЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх