Свежие комментарии

  • Татьяна Макарова
    вот народ жжет!! Позитиву побольше))Забавные вещи, с помощью которых люди решили защитить себя от коронавируса
  • Илья Фамилия
    Статья фейковая. Хотя, может быть. просто заказная.5 доказательств, что советская физиотерапия не работает
  • Радик Мухарямов
    Не только индиец один и тот же, но и индианка одна и та же.70-летние мамы: 4 женщины, ставшие мамами в пожилом возрасте

"Сон на спине хуже алкоголя" 1 поза для сна, которая поможет избавиться от болезней мозга и ясно мыслить даже в 60

Доброго времени суток!
Кажется, что сон - это самая простая вещь, которая только может быть. Потому что это заложено в нашем организме. Но даже со сном могут быть неприятности. Сейчас речь идет не о продолжительности, не о качестве сна, а о позе, в которой мы спим. Ведь именно в определенной
Читать далее

Отказ от сахара — что делать и какие последствия?

Отказ от сахара – не такой уж и легкий процесс. Дело ведь не только в том, чтобы не класть его в чай, нужно следить за его содержанием в, казалось бы, безобидных продуктах – йогуртах, протеиновых батончиках, фруктовых соках. Этот процесс может вызвать ломку, ухудшение настроения, но в итоге,Читать далее

Лучше и не пробовать? Врач рассказал всю правду о кето-диете

Злоупотребление кетогенной диетой может привести к таким негативным последствиям, как диабет и жировой гепатоз. Важно помнить об этом при попытках похудеть при помощи популярного типа питания. Кето-диеты — один из главных трендов современной диетологии. Сторонники этого типа питания, котороеЧитать далее

«Вода долгожителей» – рассказываю, почему в свои 53 года я теперь пью воду из медной чаши

Врачи отмечают важность питьевого режима практически постоянно. По их словам, мы должны «потреблять» как минимум два литра жидкости в день, независимо от погоды и времени года. Не так давно в свои 53 года, впервые побывав в Индии, я увидела, что очень многие там держат воду в медных сосудах. МнеЧитать далее

4 секрета долголетия японцев

фото: triboona.ru Япония страна с самой большой продолжительностью жизни. Средний возраст составляет 80-85 лет. Именно в Японии проживает больше всего людей отметивших свой столетний юбилей. В чем же секрет долголетия и здоровья? Первое и основополагающее условие это, конечно же, питание. ОсновуЧитать далее
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх