ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

15 популярных продуктовых пар, которые нельзя есть вместе

Смешивая разные продукты, люди привыкли ориентироваться на вкус, а не пользу. Ученые, проведя эксперименты, доказали, что некоторые продукты нельзя сочетать в одном приеме пищи. Что это за «не пары», сейчас разберемся. Врачи и диетологи утверждают, что нужно не только выбирать полезные продукты для

...Далее

8 продуктов, в которых витаминов В даже больше, чем в дрожжах

Если подать мясо с листовой зеленью, вы удвоите его полезность. Витамины группы В — та самая «кнопка», которая делает человека деятельным и полным сил. Их задачи многообразны, но в целом сводятся к одной важнейшей функции: помогать организму вырабатывать энергию из пищи и транспортировать

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Что произойдёт с организмом, если есть овсянку каждый день

Здравствуйте! Овсянка — это сытная и питательная крупа, которая входит в базовое меню практически каждого. Она особенно популярна в виде ароматной каши. При этом существует масса рецептов приготовления из этого продукта различных блюд и десертов. Овсянка невероятно полезна для здоровья, поэтому нам

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

5 причин заварить цикорий

Цикорий – это растение, которое по вкусу и запаху напоминает кофе. Его высушивают и обжаривают. Образуется глюкоза и фруктоза, придающие сладковатый привкус. Лечебные свойства цикория обусловлены тем, что в его составе есть 12 витаминов, полезные макро и микроэлементы. В первую очередь этот

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Природные гепатопротекторы: 3 продукта, которые могут защитить печень от разрушения

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Здесь мы разбираем эффективные способы улучшения здоровья и повышения психологического благополучия. Щедрая и любящая природа не только наделила печень умением самовосстанавливаться, но и создала продукты, которые могут ее

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

15 популярных продуктовых пар, которые нельзя есть вместе

8 продуктов, в которых витаминов В даже больше, чем в дрожжах

Что произойдёт с организмом, если есть овсянку каждый день

5 причин заварить цикорий

Природные гепатопротекторы: 3 продукта, которые могут защитить печень от разрушения

Картина дня